「強力なフッ化物添加歯を持った見栄えの良い人は、歯垢を手に入れます。」
〜ダグラスクープランド
歯から歯垢を取り除くための最良の戦略は？> 歯磨きで歯垢を取り除く方法を尋ねるという偶然の機会に、ここにいくつかのヒントがあります。
プラークは、私たちの歯を覆う微細な生命体の粘着性のあるフィルムであり、私たちが何かを消費すると、これらの生物は酸を放出して歯を完全に待ち伏せします。
これらの攻撃が繰り返されるかどうかについては、フィニッシュが崩れ、ついにピットが発生します。
歯垢をブラッシングしたり掃除したりするたびに歯垢が除去されないと、数学や歯石に固まります。歯垢が歯石に変わったとき、それはブラシとデンタルフロスで二度と取り除くことはできません。この時点から、歯科専門医が取り除く必要があります。歯垢や歯石が除去されない場合、歯肉組織が腫れたり、空になったりする可能性があります。これは歯肉炎と呼ばれ、歯周病の初期です。この病気が進行した場合、それは苦痛、感染を引き起こしたり、歯を孤立させたりする可能性があります。
歯垢は、歯の真ん中や表面に絶えず構造化する、粘着性のある退屈なフィルムです。歯垢は、小さな生命体などの微生物で構成されたバイオフィルムです。ジョージア州ジェサップにあるアームストロングファミリーデンティストリーのアームストロング博士は、歯肉線の上、歯の確立部の歯肉線の下、歯肉線に沿って歯を作ることができると言います。
歯垢が集まって除去されない場合、硬化して数学や歯石に変化する可能性があります。
歯から歯垢を取り除くための3つの戦略： プラークは、歯に付着した微生物の総数です。それは目には知覚できませんが、それが特定の栄養素と結合し、虫歯を引き起こす破壊的なものを放出するので、歯を破壊します。生成された歯垢は、同様の方法で歯石に変化する可能性があり、これは除去するのがはるかに困難です。プラークを空にすることは、実行可能なクリーニングよりもごくわずかであるため、難しいことではありません。
戦略＃1：プラークをブラッシングアウェイ 染みを使ってプラークを見つけます。
適切な種類の歯ブラシと歯磨き粉を使用してください。
適切なブラッシングフレームワークを使用してください。
すべての歯に自由に焦点を合わせます。
舌を磨くことを忘れないでください。
戦略＃2：良好な口腔衛生の実践 段階的に2回歯を磨きます。
歯の間のデンタルフロス。
歯垢を標的とするうがい薬を使用してください。
砂糖とでんぷん質の栄養を避けてください。
通常の有能なクリーニングを取得します。
戦略＃3：家庭薬を試す ウォーミングポップを使用します。
地面から育った食べ物を食べる。
オレンジの皮を歯にこすります。
ごまを噛みます。
トマトとイチゴを歯に塗ります。
カスタムメイドの歯磨き粉を作ります。
歯の歯垢を取り除くためのいくつかの手順： このイベントに対して自分自身を保証するために実行できるいくつかの手順があります：
1。フッ化物歯磨き粉で1日2回歯を磨きます
2。デンタルフロスで歯の間を段階的に掃除します
3。夕食の合間にスナックの量をバランスよく消費するレジメンと投獄の目的を消費する
4。マスタークリーニングと口頭試験のためにあなたの歯科当局を確実に訪問してください
5。シーラントについての情報を入手してください。これらは、多くの場合、腐敗が始まる後歯と結合できる保護コーティングです。
あなたが毎日歯垢を取り除くために動きをするという偶然の機会に、あなたはかわす可能性がより顕著になります。Normaarthurは有名な作家です。彼女はこのブログを書いていますhttp://teethplaque.net/
