16 modi deliziosi per gustare le banane

16 deliziose ricette che usano le banane.

non so te, ma ho difficoltà a capire quante banane comprare per la settimana. So che ci serve almeno un mazzo per frullati e cereali, ma voglio anche averne qualcuna in più per fare uno spuntino. Ma alcune settimane usiamo meno banane del solito, e quelle cose iniziano a diventare marroni velocemente! Li congelo se diventano troppo marroni, ma a un certo punto, c'è solo così tanto spazio nel congelatore per le banane marroni! Quindi sono andato alla ricerca di alcune nuove ricette da fare che potessero utilizzare le mie banane extra, e non sono rimasto deluso. Dai un'occhiata a questi 16 modi deliziosi per gustare le banane!

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adoro le banane! Non ho mai mangiato nessun altro frutto o verdura che avesse sempre un buon sapore quando era al suo apice. I manghi sono stati per metà a posto, metà non va bene per niente quest'estate, ma ogni banana che ho mangiato è stata deliziosa! Peccato che non abbiamo il clima giusto per coltivare banane dove vivo io, o ne coltiverei un po' nel mio giardino!

Il seguente elenco include una grande varietà di modi gustosi per gustare le banane. Sono stato un grande fan del pane alla banana da quando ho preso la mia macchina per il pane, ma in realtà ci sono molte altre cose che puoi fare con le banane troppo mature oltre al semplice pane. Dai un'occhiata alla lista qui sotto e prova una (o alcune) di queste deliziose ricette di banane!

16 modi deliziosi per gustare le banane

Le banane sono così buone per te e sono cariche di sostanze nutritive. Hanno una grande quantità di potassio, vitamina B6, vitamina C, fibra, manganese, e altro ancora. Più, puoi trasformarli in tanti tipi di dolcetti. Prendi in considerazione l'utilizzo delle banane per queste idee oltre alle ricette seguenti:

• Frullati - Puoi aggiungere banane a tutti i tipi di ricette di frullati. Aiutano a rendere la consistenza del frullato più densa e ti danno anche alcuni nutrienti aggiunti.
• Sostituisci le uova – In molti prodotti da forno, puoi schiacciare 1/4 di banana per uovo in una ricetta. Questo è utile quando hai un'allergia alle uova in famiglia.
• Top yogurt e cereali – Mettere la banana sopra i cereali e lo yogurt ti dà una dolcezza naturale e ti aiuta a saziarti. Più, ha anche un ottimo sapore.
• Pane abbrustolito – Aggiungi qualche fetta di banana al pane tostato per aggiungere un po' di brio alla tua colazione. Puoi anche aggiungere del burro di arachidi al toast per renderlo più ripieno.

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