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Efficacia e confronto del controllo delle nascite

Il controllo delle nascite è un modo per donne e uomini di prevenire e pianificare i tempi della gravidanza. Esistono molti metodi contraccettivi diversi, tra cui la contraccezione ormonale, la contraccezione non ormonale e i metodi OTC. L'efficacia del controllo delle nascite è una preoccupazione importante e comune nella tua decisione di scegliere un metodo di controllo delle nascite.

Le persone usano il controllo delle nascite da migliaia di anni. Oggi abbiamo molti metodi contraccettivi sicuri ed efficaci tra cui scegliere. L'efficacia del controllo delle nascite dipende da diversi fattori. Come con qualsiasi contraccettivo, il metodo contraccettivo scelto sarà più efficace se lo usi coerentemente e correttamente . Ciò significa che se desideri livelli elevati di efficacia contraccettiva, devi sempre usarlo e assicurarti di usarlo nel modo giusto.

Marc Romanelli / Getty Images

Quando si confronta l'efficacia del controllo delle nascite, è utile capire quali tassi di fallimento significare. È qui che il confronto del controllo delle nascite può diventare un po' confuso. Il tasso di efficacia del controllo delle nascite è l'opposto del suo tasso di fallimento. Quindi, diciamo che stai confrontando l'efficacia della pillola anticoncezionale e l'efficacia di Depo Provera. Hai letto che la pillola ha un tasso di fallimento dell'8% e Depo Provera ha un tasso di fallimento del 6%. Che cosa ti dice questo?

Beh, i tassi di fallimento si riferiscono al numero di gravidanze che si verificano quando 100 donne usano quel metodo contraccettivo per un anno. Un altro modo per guardare a questo confronto del controllo delle nascite è che la pillola è efficace al 92% nel prevenire la gravidanza e Depo Provera è efficace al 94%. Quindi il tasso di efficacia del controllo delle nascite è il numero che ottieni sottraendo il suo tasso di fallimento da 100.

Confronto controllo delle nascite basato sull'uso tipico

I metodi di controllo delle nascite possono essere raggruppati in diverse categorie e alcuni metodi sono più efficaci di altri :

  • Metodi naturali (esclusa l'astinenza): L'efficacia del controllo delle nascite per questi metodi varia dal 77% al 95%.
  • Metodi OTC: L'efficacia del controllo delle nascite per questi metodi varia dal 72% all'88%.
  • Metodi di prescrizione: L'efficacia del controllo delle nascite per questi metodi varia tra l'86% e il 99,9%.
  • Metodi ormonali: L'efficacia del controllo delle nascite per questi metodi varia dal 92% al 99,9%.
  • Metodi permanenti: L'efficacia del controllo delle nascite per questi metodi varia dal 99,5% al ​​99,9%.

Tieni presente che alcuni metodi rientrano in più di una di queste categorie, ad esempio , le pillole anticoncezionali ormonali sono metodi ormonali da prescrizione. E alcune persone potrebbero scegliere di utilizzare più di un metodo alla volta, come una pillola anticoncezionale ormonale e preservativi, per ottenere un'efficacia ancora maggiore rispetto a un solo metodo.

Fattori che possono ridurre/aumentare l'efficacia del controllo delle nascite

Ad eccezione dell'astinenza (che è efficace al 100%), nessun metodo contraccettivo è completamente garantito per prevenire la gravidanza. Ma ci sono cose che potresti fare per ridurre o aumentare l'efficacia del tuo controllo delle nascite.

Cose da tenere a mente:

  • Scopri i fatti :Se hai idee sbagliate sul tuo metodo, come la pillola o i preservativi, puoi compromettere l'efficacia del tuo controllo delle nascite perché credi alle informazioni sbagliate.
  • Usalo correttamente :Se vuoi assicurarti che il tuo controllo delle nascite sia efficace, è importante usarlo nel modo corretto. Ciò include indossare correttamente un preservativo, inserire correttamente la spugna, usare un preservativo femminile e controllare i fili della spirale.
  • Temporizzazione :Dovresti anche essere consapevole di cose come le date di scadenza, quando è il momento di cambiare il diaframma o cosa fare quando passi a una nuova pillola.
  • Avere un piano per quando qualcosa va storto :L'efficacia del controllo delle nascite potrebbe anche essere ridotta se non sai cosa fare se qualcosa va storto, ad esempio se il tuo NuvaRing cade o il tuo cerotto cade.
  • Interazioni farmacologiche; Alcuni farmaci e integratori possono ridurre l'efficacia del controllo delle nascite ormonale. È importante chiedere al farmacista di ricontrollare che i farmaci che stai utilizzando non interferiscano con il progestinico o l'estrogeno in questi metodi.
  • Cambiamenti nella tua salute :Lo sapevi che quasi la metà di tutte le gravidanze indesiderate capita a donne che usavano il controllo delle nascite quando sono rimaste incinte? Una possibile ragione di ciò è che l'obesità può ridurre l'efficacia del controllo delle nascite. Ciò è particolarmente vero per le donne in sovrappeso e/o obese che usano la pillola.
  • Pianifica il viaggio :Un'altra volta in cui sei a rischio di ridurre l'efficacia del tuo controllo delle nascite è quando viaggi. Assicurati di pianificare in anticipo quando viaggi.
  • Conservare correttamente :Anche il modo in cui conservi la contraccezione può ridurre l'efficacia del controllo delle nascite. Ad esempio, è molto importante conservare correttamente i preservativi.

Fai in modo che la tua contraccezione funzioni per te chiedendo al tuo medico quanto sia efficace ogni metodo e quale metodo funzionerà meglio per il tuo stile di vita.