Tidak peduli Anda seorang anak muda, remaja, orang tua atau karyawan, Anda khawatir tentang berat badan Anda. Ini karena jenis makanan yang biasa kita makan. Kegemukan dapat mempengaruhi harga diri seseorang, juga sangat merugikan kesehatan seseorang. Lemak ekstra dalam tubuh Anda dapat membuat Anda berbaring di depan penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan serangan jantung. Penyebab kegemukan atau kelebihan berat badan adalah bosan, depresi, marah, kurang olahraga, kurang istirahat, gaya hidup yang salah, pola makan yang tidak tepat dan hipotiroidisme.
Untuk mengatasi lemak berlebih beberapa solusi alami diberikan di bawah ini. akan membantu Anda menurunkan berat badan.
Obat Alami Rumahan untuk Menurunkan Berat Badan
Jus Madu dan Jahe:
Inilah cara menurunkan berat badan yang sangat efektif berat, campuran madu dan jahe akan membunuh lemak ekstra tubuh Anda dan membuat kaki Anda. Dengan meminum jus ini dua kali sehari akan membantu menurunkan berat badan Anda.
Bahan:
I> 3 sdm Madu
II> 2 sdm Jahe
Cara membuat:
Keluarkan sari jahe dan tambahkan 2 sdm ke dalam mangkuk. Tambahkan 3 sendok makan madu ke dalam mangkuk. Campur sepenuhnya dan minum dua kali sehari. Anda akan melihat perubahan pada tubuh Anda dalam waktu satu bulan.
Madu dan Kayu Manis:
Banyak sekali manfaat madu dan kayu manis. Meskipun madu memberikan rasa yang luar biasa, ia memiliki indeks glikemik yang pas, sehingga tidak langsung masuk ke dalam tubuh seperti gula. Kayu manis sangat baik untuk menstabilkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan fungsi insulin. Dengan demikian, berat badan Anda turun.
Bahan:
I> Madu 1 sdm
II> Kayu Manis 1 sdm
Cara:
Rebus kayu manis dalam air selama 15 menit. Setelah mendidih angkat dari api dan biarkan dingin. Tambahkan madu ke dalam air kayu manis dan minum campuran tersebut setiap hari. Hindari menambahkan madu ke dalam air panas karena akan merusak enzim madu, jadi campurkan madu dengan air kayu manis yang sudah didinginkan.
Lemon, Madu dan Lada Hitam:
Kombinasi dari Lemon dan madu adalah salah satu kombinasi terkenal yang digunakan untuk menurunkan berat badan. Untuk rasa yang lebih baik, meningkatkan energi Anda dan membuat tubuh ringan tambahkan lada hitam ke dalamnya.
Bahan:
I> Air hangat Lukas-1 Gelas
II> Madu - 1 sdt
III> Lada hitam - 1 sdt
IV> Jus lemon - 4 sdm
Cara:
Ambil segelas air hangat suam-suam kuku. Tambahkan 1 sdt madu, 1 sdt lada hitam. Tambahkan 4 sdm jus lemon dan aduk rata. Minum jus ini setiap pagi, Anda akan melihat perubahan yang nyata.
Jika Anda ingin menurunkan berat badan secara efisien, Anda juga bisa mencoba pil penurun berat badan, pil ini adalah salah satu cara termudah untuk mendapatkannya. menyingkirkan kelebihan berat badan. Pil ini memiliki formula yang sangat alami yang membuat Anda dapat menurunkan berat badan tanpa efek samping. Untuk informasi lebih lanjut silakan kunjungi:Perawatan Penurunan Berat Badan
