5 Teh Pelangsing Terbaik

Menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan ketika ada makanan super lezat seperti pizza, burger, sandwich keju, dan makanan penutup cokelat di mana-mana di sekitar Anda. Sulit untuk mengontrol nafsu makan. Bahkan lebih menantang untuk berolahraga dan mengurangi kilogram ekstra itu. Namun di sini kita harus memahami bahwa olahraga dan diet bukanlah satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan. Ada banyak hal lain yang dapat membantu kita menurunkan berat badan dan menjadi bugar.

JIKA ANDA SUKA MINUM TEH HITAM , klik di sini ?

Ada beberapa makanan super yang tersedia yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Sayuran, buah-buahan dan beberapa minuman juga baik untuk menurunkan berat badan. Salah satu minuman yang sekarang banyak digunakan untuk menurunkan berat badan adalah teh. Ada banyak teh yang bisa membantu menurunkan berat badan. Teh memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Teh membantu untuk meningkatkan energi, menggagalkan stroke jantung dan juga memiliki beberapa sifat anti kanker. Teh kini semakin terkenal karena khasiatnya dalam menurunkan berat badan.

Dalam artikel ini kita akan membahas beberapa teh yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Teh mawar

Teh mawar dibuat dengan menambahkan beberapa kelopak mawar saat menyeduh teh. Teh mawar baik untuk mengurangi masalah sembelit. Sembelit dapat menyebabkan perut kembung. Teh mawar membersihkan racun tubuh, mencerahkan kulit, dan membantu menurunkan berat badan.

Teh oolong

Teh oolong merupakan teh semi fermentasi yang memiliki efek lebih baik dibandingkan dengan teh lainnya. Teh oolong baik untuk mencegah obesitas dan menurunkan berat badan. Oleh karena itu, teh oolong sangat dianjurkan untuk orang yang kelebihan berat badan atau obesitas. Teh oolong mengurangi lemak, membakar lemak dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Teh oolong perlu direbus selama 20-30 menit untuk memanfaatkan khasiatnya. Teh oolong harus dikonsumsi secara teratur untuk menurunkan berat badan.

Teh hitam

Teh hitam, terutama dengan semburat lemon di dalamnya, adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan tanpa berkeringat dan berdiet. Teh hitam dengan lemon membantu meningkatkan tingkat energi dalam tubuh dan meningkatkan stamina tubuh. Ini juga membantu membuang racun dari tubuh. Teh hitam dengan lemon dapat ditambahkan ke daftar teh yang membantu menurunkan berat badan. Teh hitam juga membantu pencernaan dan membersihkan sistem tubuh.

Teh Susu India

Meskipun teh India seharusnya memiliki banyak gula di dalamnya, ini membantu mengendalikan nafsu makan. Jadi, teh India yang dibuat dengan gula bebas/gula merah dan susu skim adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan. Ini membantu mengurangi rasa lapar dan menjaga nafsu makan. Teh susu India adalah pilihan yang baik di antara teh yang membantu menurunkan berat badan.

Teh Hijau

Jika Anda sedang menjalani program penurunan berat badan dan belum mengganti minuman pagi Anda dengan teh hijau, Anda pasti salah jalan. Teh hijau memiliki bahan kimia yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang meningkat membantu mengurangi berat badan ekstra dalam tubuh. Teh hijau juga membantu detoksifikasi tubuh karena mengandung antioksidan tertentu. Detoksifikasi juga membantu menurunkan berat badan dengan cepat.