8 Kebiasaan berguna dan baik yang akan menyederhanakan hidup Anda
Andai hidup lebih sederhana. Bukankah itu bagus! Gadget dan teknologi modern akan membuat hidup lebih mudah, tetapi tampaknya memiliki efek sebaliknya. Gaya hidup yang rumit dan sibuk yang kita jalani saat ini, adalah penyebab tingkat tertinggi penyakit terkait stres dalam sejarah. Jadi, perlambat dan sederhanakan hidup Anda hari ini dengan delapan tips sederhana ini:
1. Katakan saja 'TIDAK'!
Belajar mengatakan 'tidak' adalah langkah pertama menuju kehidupan yang sederhana dan bebas stres. Mengambil lebih banyak, daripada yang bisa kita tangani bukanlah tanda kemampuan kita untuk melakukan banyak tugas, itu hanya cara untuk meningkatkan tingkat stres kita. Pikirkan tentang diri Anda untuk perubahan dan berkonsentrasilah pada apa yang dapat Anda lakukan dengan nyaman dalam sehari, dan hidup akan menjadi jauh lebih sederhana.
2. Rapikan
Kapan terakhir kali Anda benar-benar membersihkan sampah Anda? Kekacauan di sekitar rumah atau di tempat kerja hanya menambah komplikasi dalam hidup Anda, jadi singkirkan barang-barang yang tidak lagi Anda gunakan atau butuhkan. Lebih sedikit barang berarti lebih sedikit pilihan, lebih mudah untuk menemukan barang-barang, dan Anda dapat berbuat baik dengan menyumbangkan sebagian harta Anda untuk amal.
3. Buat daftar dan ambil semuanya satu per satu
Jangan stres karena hal-hal yang Anda lupa lakukan dan buatlah daftar sebagai gantinya. Pembuatan daftar memastikan bahwa Anda menyelesaikan sesuatu, ini memberi Anda rasa pencapaian di penghujung hari dan menempatkan beberapa kendali atas aktivitas Anda sehari-hari. Dan ingat, berkonsentrasilah hanya pada satu tugas pada satu waktu dan Anda akan menyelesaikan semua tugas Anda lebih cepat dan Anda akan melakukan pekerjaan dengan lebih baik.
4. Jangan berbohong
Hidup jauh lebih sederhana, ketika Anda mengatakan yang sebenarnya. Bahkan kebohongan putih kecil dapat mengarah ke jaringan rumit yang lebih besar, sampai Anda mencapai tahap di mana Anda kehilangan jejak apa yang Anda katakan kepada siapa. Tetap sederhana, tetap jujur, dan semuanya akan jauh lebih mudah.
5. Lihat lebih dekat daftar 'tugas' Anda
Ambil langkah mundur dan pikirkan hal-hal yang Anda lakukan setiap hari, setiap minggu dan setiap bulan. Apakah Anda benar-benar perlu menyedot debu di ruang tunggu setiap hari? Apakah mobil benar-benar harus dicuci hari ini? Kebanyakan orang dapat dengan cepat menyederhanakan hidup mereka dengan menghapus beberapa pekerjaan yang tidak perlu dari daftar 'tugas' mereka. Cobalah, tidak malas, hanya saja menjadi lebih efisien dengan manajemen waktu Anda.
6. Berhentilah menjadi perfeksionis dan Anda akan lebih bahagia
Kita semua memiliki kelemahan dan kekuatan kita, jadi merasa nyaman dengan Anda dan berhenti mencari kesempurnaan. Terkadang, menyelesaikan pekerjaan jauh lebih baik, daripada berjuang selamanya untuk kesempurnaan, jadi puaslah dengan yang terbaik yang dapat Anda lakukan dalam waktu yang tersedia, dan Anda akan lebih bahagia.
7. Hidup sesuai kemampuan Anda
Salah satu penyebab terbesar dari kehidupan yang rumit adalah masalah uang, tetapi sulit untuk menolak semua tawaran 'beli sekarang bayar nanti' dan 'bebas bunga' yang Anda lihat diiklankan. Tetap sederhana meskipun dan hanya membeli apa yang Anda mampu atau menabung untuk membeli barang-barang yang lebih besar, maka Anda tidak akan menemukan diri Anda terus-menerus menyulap dan mengkhawatirkan uang dan tagihan.
8. Cadangan waktu untuk Anda
Kebanyakan orang memiliki lebih banyak waktu yang tersedia untuk mereka, daripada yang mereka pikirkan. Atur waktu Anda lebih baik dan Anda akan memiliki lebih banyak waktu luang untuk melakukan hal-hal menyenangkan dalam hidup, dan waktu luang penting bagi semua orang. Jika Anda tidak menyisihkan waktu untuk relaksasi dan kesenangan, itu sebenarnya menjadi kontraproduktif, karena Anda mendapati diri Anda terjebak dalam siklus kerja, kerja, dan lebih banyak pekerjaan yang kental. Tanpa istirahat dan tanpa bermain, Anda menjadi kurang efektif dalam bekerja, jadi luangkan waktu untuk bermain, lakukan hal-hal yang Anda sukai, dan nikmati hidup!
Apakah Anda memiliki kebiasaan berguna dan baik lainnya yang menyederhanakan hidup Anda? Jangan ragu untuk membagikan tips Anda di bagian komentar di bawah.
Tetap bahagia!
