Berapa kali Anda tidur di kantor/sekolah/perguruan tinggi karena pilek? Dan berapa kali Anda mendengar kata-kata 'tapi itu hanya pilek!'
Pilek mungkin tampak seperti gangguan biasa, tetapi tentu saja dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang parah dan membuat Anda merasa sangat sakit.
Pilek biasa terkenal karena menyebabkan berbagai macam gejala, seperti sakit kepala, sakit tenggorokan, demam, batuk dan hidung tersumbat dan tersumbat. Jika Anda menderita pilek, jangan buang uang hasil jerih payah Anda untuk obat-obatan OTC dan dekongestan, karena tidak ada obatnya. Sebagai gantinya, pilih pengobatan rumahan untuk flu biasa yang akan membuat hidup Anda lebih mudah dan membantu Anda mengatasi gejalanya dengan lebih baik.
Pilek berarti produksi lendir di saluran pernapasan Anda. Dengan minum banyak cairan, Anda akan membantu mengencerkan lendir, yang dapat mengalir dengan bebas dan dikeluarkan dari tubuh Anda. Lendir juga mengandung virus yang menyebabkan flu biasa dan ini berarti Anda akan membantu tubuh Anda sembuh lebih cepat. Biasanya, Anda harus mencari untuk menyesap air atau minum teh panas setiap dua jam. Minum sekitar delapan ons cairan setiap kali minum.
Tidak ada obat yang lebih baik untuk flu biasa selain istirahat. Anda tidak hanya akan membantu tubuh Anda pulih dari serangan flu dengan cepat, Anda juga tidak akan menyebarkan infeksi. Cobalah untuk tetap di tempat tidur, menonton TV atau membaca buku. Ya, kamu memang butuh istirahat, meski hanya flu!
Ingat bagaimana ibumu dulu memberimu sup ayam ketika kamu flu saat kecil? Yah, dia memang mengerti manfaat dari pengobatan rumahan ini! Asap dari sup akan mengencerkan lendir dan membantunya mengalir keluar dari hidung Anda, sedangkan sup itu sendiri memiliki nutrisi yang akan meningkatkan tingkat energi Anda dan membantu proses penyembuhan.
Jahe dan cengkeh telah digunakan dalam budaya Asia selama berabad-abad karena sifat obat dan anti-inflamasinya. Pasta yang terbuat dari cengkeh, jahe, dan garam dapat menyembuhkan flu biasa dan juga membantu meringankan beberapa gejala. Ambil setengah sendok teh pasta ini dua kali sehari.
Pilek biasanya menyebabkan hidung tersumbat dan tersumbat. Ini bisa membuat sulit bernapas. Menghirup uap adalah obat rumah terbaik untuk flu biasa yang menghilangkan pengap yang disertai flu biasa. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam air jika Anda mau.
Buah jeruk, seperti jeruk dan lemon, mengandung vitamin C, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Ini membantu tubuh Anda melawan virus dengan lebih baik dan mempercepat proses penyembuhan.
Jika Anda bersin dan bermasalah dengan pilek, Anda akan kagum dengan apa yang bisa dilakukan lada hitam. Campurkan sekitar setengah sendok teh lada segar dalam segelas air hangat. Aduk rata dan minum ramuan ini. Ini akan membendung aliran lendir dan juga menghentikan bersin. Anda juga bisa berkumur dengan air merica bubuk untuk meredakan sakit tenggorokan.
Lupakan obat tetes hidung yang dijual bebas yang sangat umum saat ini. Sebagai gantinya, buat obat tetes hidung Anda sendiri dengan mencampurkan 1/4 sendok teh garam dan delapan ons air. Isi larutan garam ini ke dalam botol semprot hidung dan gunakan 4 hingga 6 kali sehari. Ini tidak hanya akan mengencerkan lendir, tetapi juga memungkinkannya dikeluarkan dari hidung Anda.
Lingkungan dalam ruangan yang kering dapat membuat Anda merasa tidak nyaman. Anda akan menemukan saluran hidung Anda menjadi kering dan ini dapat menyebabkan iritasi. Selain itu, saluran hidung yang kering menyediakan lingkungan yang ideal bagi virus untuk berkembang biak dan memperburuk pilek Anda. Jalankan pelembab udara di dalam ruangan untuk memasok kelembapan ke udara di dalam dan ini akan menjaga hidung dan jaringan hidung Anda tetap lembab.
Cukup tidak bisa dikatakan tentang sifat kuratif kunyit. Selalu simpan bubuk kunyit di rumah. Anda akan menemukannya di toko kelontong Asia. Dapatkan barbekyu portabel Anda dan taburkan beberapa bubuk di atas bara. Sekarang hirup asapnya. Ini tidak hanya akan mempercepat pemulihan Anda, tetapi juga membantu membuka sumbatan hidung, membuat Anda bernapas lebih mudah.
Cobalah pengobatan rumahan ini untuk flu biasa saat Anda terserang flu lagi. Biasanya, Anda harus menggunakan kombinasi beberapa pengobatan, tetapi percayalah ketika saya mengatakannya, itu sangat efektif.
