Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Makanan sehat

10 Minyak Esensial Untuk Kesehatan

Ada banyak manfaat kesehatan dari minyak esensial. Minyak atsiri ringan dan mudah menguap dan memiliki aroma manis. Mereka digunakan baik secara eksternal maupun internal. Secara eksternal mereka diterapkan pada kulit untuk menyembuhkan banyak infeksi dan kulit terbakar. Mereka juga digunakan untuk rambut rontok, infeksi telinga dan alergi. Mereka diambil secara internal untuk memanfaatkan banyak manfaat kesehatannya. Minyak atsiri dan khasiat penyembuhannya telah digunakan selama ribuan tahun untuk tujuan pengobatan dan kesehatan. Minyak atsiri diproduksi dengan mengekstraksi berbagai bagian tanaman termasuk bunga, daun, kulit kayu, akar, resin, dan kulit. Manfaat minyak atsiri berasal dari sifat antioksidan, antimikroba, dan anti-inflamasinya. Minyak penyembuhan ini semakin populer karena bertindak sebagai obat alami tanpa efek samping.

Ada lebih dari 90 minyak esensial, dan masing-masing memiliki manfaat kesehatannya sendiri. Kebanyakan minyak esensial berbaur dengan baik dengan minyak esensial lainnya dalam hal fungsi dan bau dan meningkatkan sifat mereka. Mereka tidak mengandung asam lemak yang dapat berubah menjadi tengik (perubahan warna dan bau dan membuatnya tidak layak untuk digunakan). Lingkungan minyak esensial murni terlalu sulit untuk segala jenis bakteri tumbuh. Mereka adalah esensi tanaman murni dan tidak memiliki umur simpan, kecuali minyak esensial jeruk, yang harus diganti setiap tahun. Ini adalah salah satu manfaat khusus yang besar dan membuat mereka ekonomis. Minyak atsiri dapat memenuhi sebagian besar kebutuhan kesehatan, tanpa efek samping.

Hari ini, Boldsky akan berbagi dengan Anda beberapa manfaat kesehatan dari minyak esensial. Lihat banyak manfaat penyembuhan minyak esensial.

Minyak Lavender

Salah satu manfaat kesehatan terbaik dari minyak atsiri (lavender) adalah meredakan insomnia, mengurangi stres, menyembuhkan luka gigitan serangga, memar, terbakar sinar matahari, dan luka bakar. Ini juga merupakan antihistamin yang kuat (anti alergi). Ini juga mengobati kurang tidur, peradangan, dan menghilangkan kutu. Sangat bagus untuk meredakan sakit telinga, iritasi kulit, dan depresi.

Minyak Lemon

Ini adalah salah satu minyak esensial terbaik untuk dimiliki karena mengobati parasit usus. itu juga menghilangkan zat beracun dari tubuh Anda. lemon terkenal karena sifat pembersihannya. Buah yang luar biasa ini juga sangat efektif untuk mengatasi pilek dan flu. Ini meningkatkan sistem pencernaan, mengobati asam urat, sakit tenggorokan dan merupakan antiseptik yang hebat. Mengobati asam urat adalah salah satu penggunaan minyak esensial terbaik untuk kesehatan.

Minyak Peppermint

Tanaman ini efektif mengatasi masalah pencernaan, masalah menstruasi, alergi, mual, dan membantu meningkatkan kewaspadaan dan menurunkan demam. Ini bagus untuk sakit kepala dan nyeri otot juga. Ini memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi dan Anda dapat menggunakannya untuk mulas, pilek, kolik dan syok. Membunuh infeksi tubuh adalah salah satu manfaat kesehatan terbaik dari minyak esensial.

Minyak Oregano

Oregano efektif untuk mengobati infeksi jamur dan bakteri, meredakan nyeri sendi dan punggung, peradangan, flu dan pilek, membunuh kutil dan kutil, dan bagus untuk penyakit kaki atlet. Ini juga bagus untuk kesehatan pencernaan. Ini adalah salah satu manfaat penyembuhan terbaik dari minyak esensial.

Minyak Melaleuca

Minyak tumbuhan ini dapat digunakan sebagai salep pertolongan pertama tetapi juga sangat berguna untuk melawan gigitan serangga, iritasi kulit, kutu air, eksim dan psoriasis. Melaleuca dapat membantu mengatasi luka di kulit dan sangat membantu dalam fungsi kekebalan dan dukungan terhadap patogen pernapasan dan tenggorokan.

Minyak Helichrysum

Minyak esensial apa yang baik untuk? Ini dapat digunakan untuk memar yang menyakitkan, keseleo dan bengkak. Ini juga digunakan untuk mengobati syok karena menghentikan pendarahan dan membantu patah tulang. Ini bermanfaat melawan alergi dan infeksi virus. Helichrysum sangat baik untuk mengobati luka karena mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan.

Minyak Mur

Ini bagus untuk menghilangkan rasa sakit. Ini digunakan sebagai antiseptik dan mengurangi pembengkakan, memar atau luka yang disebabkan oleh luka. Myrth dapat dioleskan langsung pada luka terbuka. Ini juga merangsang seluruh sistem kekebalan tubuh, sirkulasi dan mendorong regenerasi jaringan. Tanaman ini memiliki sifat analgesik (pembunuh rasa sakit) dan meredakan radang amandel, batuk, dan jenis infeksi lainnya.

Minyak Cengkih

Ini memiliki sifat analgesik dan antibiotik. Ini mengurangi sakit kepala, sakit gigi dan jenis rasa sakit lainnya. Ini dapat digunakan untuk menghilangkan infeksi dan racun dari tubuh. Cengkih juga meredakan sembelit dan mual.

Minyak Kemenyan

Ini dapat digunakan dengan minyak esensial lainnya untuk meningkatkan efeknya. Ini mengurangi sakit kepala, mengurangi peradangan, mendukung pemulihan pada jaringan kulit, menenangkan hiperaktif, kegelisahan dan memfasilitasi fokus pikiran dan kejernihan. Dengan sifat regeneratifnya, kemenyan adalah minyak esensial yang penting dalam setiap jenis keadaan darurat.

Minyak Serai

Ini menenangkan kram dan sakit otot. Ini adalah pembersih alami dan menghangatkan kaki saat dingin dan merupakan pengusir serangga yang efektif.