Cabai rawit dikenal sebagai pangeran rempah-rempah. Itu juga dikenal untuk menambahkan sentuhan semangat dan bumbu ke banyak hidangan. Rasa pedasnya berasal dari zat yang disebut capsaicin, yang juga dikenal sebagai cabai.
Cabai rawit memiliki sifat anti-inflamasi, anti-alergen, anti-jamur dan anti-iritasi. Banyak dari bumbu juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Cabai rawit mengandung vitamin seperti vitamin A, vitamin B6 dan vitamin C, serta beta-karoten, mangan dan potasium yang baik untuk kesehatan. Namun yang mengejutkan, manfaat sehat ini tidak diketahui oleh sebagian besar orang. Jadi baca di bawah untuk mengetahui lebih banyak tentang manfaat cabai rawit:
Cabai rawit dapat mempercepat metabolisme Anda. Oleh karena itu, Anda dapat memasukkan cabai rawit ke dalam makanan Anda karena juga membantu menurunkan berat badan.
Cabai rawit juga bekerja sangat baik untuk jantung Anda dan menghentikan serangan jantung dalam hitungan detik. Ciri khas cabai rawit ini dimungkinkan karena cabai rawit membuka pembuluh darah di jantung.
Cabai rawit membantu dalam pertumbuhan rambut. Salah satu penyebab utama kebotakan adalah karena berkurangnya sirkulasi darah. Cabai rawit bila dioleskan pada kulit kepala meningkatkan sirkulasi darah dengan menyebabkan iritasi pada kulit kepala (karenanya iritasi ini untuk tujuan yang baik)
Cabai rawit membantu menghilangkan rasa sakit. Banyak orang yang menderita migrain mendapatkan manfaat dengan mengurangi sakit kepala dengan mengonsumsi cabai rawit melalui larutan. Ini juga membantu orang yang menderita sinus. Cabai rawit juga membantu mengurangi sakit gigi dan penyakit gusi.
Manfaat cabai rawit termasuk kemampuannya dalam membantu menurunkan berat badan. Ini membakar lemak dan dengan demikian menghilangkan limbah berlebih. Karena membantu dalam meningkatkan metabolisme, seseorang dapat menurunkan lebih banyak berat badan. Asupan cabai rawit juga menurunkan nafsu makan Anda.
Cabai rawit juga membantu meredakan sakit tenggorokan. Campur cabai rawit sambil berkumur dengan air. Prosedur ini membantu pemulihan cepat dari sakit tenggorokan.
Cabai rawit membantu kelancaran aliran darah dengan mengurangi palet agar tidak terbentuk dan menggumpal. Oleh karena itu cabai rawit adalah obat alami yang membantu mengurangi dan mencegah tekanan darah.
Cabai rawit juga membantu menyembuhkan berbagai infeksi karena memiliki sifat antijamur.
Cabai rawit juga membantu dalam menyembuhkan bisul dengan gerakan peristaltik usus. Cabai rawit dengan demikian memiliki manfaat pencernaan dan membantu menyembuhkan berbagai masalah lambung dan kram
Manfaat paling penting dari cabai rawit adalah membantu dalam mencegah kanker karena membunuh sel-sel kanker dalam tubuh kita di paru-paru dan pankreas. Khasiat cabai rawit ini berasal dari capsaicin. Proses ini dikenal sebagai apoptosis.
Jadi, mulailah memasukkan cabai rawit ke dalam menu harian Anda dalam jumlah yang cukup.
Saya harap artikel tentang manfaat cabai rawit ini membantu Anda mencapai kesehatan yang baik.
Sementara Cabai rawit bekerja sangat baik di dalam tubuh, manfaatnya juga terlihat di luar. Manfaat rambut yang diberikan oleh Cayenne Pepper selalu menjadi bahan diskusi yang ceria.
11. Cabai rawit dikenal untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan memberikan kilau yang diinginkan pada rambut kusam dan tidak bernyawa. Ia melakukannya dengan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala rambut. Jadi, semua orang di luar sana yang percaya bahwa mereka akan botak atau menginginkan lebih banyak kilau di rambut mereka, Cabai rawit bisa menjadi apa yang Anda cari.
12. Untuk mendapatkan manfaat rambut yang maksimal dari bumbu ajaib ini, cukup campurkan 25 gram cabai rawit dalam setengah liter minyak zaitun. Jauhkan campuran ini dalam botol gelap jauh dari sinar matahari. Setelah Anda menyimpan campuran ini selama 12-15 hari, sekarang siap digunakan. Olesi kulit kepala dan rambut Anda dengan campuran ini, bungkus handuk panas di atas rambut Anda selama satu jam, lalu keramas dan kondisikan rambut Anda. Pastikan Anda keramas semua campuran yang diterapkan. Melakukannya secara teratur akan membuat rambut Anda lebih bervolume dan bersinar seiring waktu!
13. Selain rambut yang tebal dan berkilau, Cabai rawit juga dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang mulus.
14. Bagi yang sering mengeluhkan jerawat, Cabe rawit bisa menjadi solusi ideal. Ini mencegah dan mengobati jerawat dengan meningkatkan aliran darah ke kulit. Cabai rawit kaya akan Vitamin C, Vitamin E dan beberapa anti-oksidan yang meningkatkan kesehatan epidermis dan kulit. Asupan Cabai rawit dalam makanan dua kali sehari telah terbukti menghasilkan penurunan yang cukup besar pada jerawat pada kulit. Cabai rawit sering disebut sebagai ramuan utama untuk manfaat kulit.
Sementara supermarket dan toko grosir memiliki rak penuh rempah-rempah, disarankan agar seseorang mengunjungi toko rempah-rempah regional khusus untuk mendapatkan Cabai rawit berkualitas baik, ditanam secara organik tanpa menggunakan pestisida dan insektisida. Bubuk Cabai rawit kering sangat ideal untuk digunakan di rumah. Anda harus menyimpan bumbu ajaib ini dalam toples kaca kedap udara yang bagus dan jauhkan dari sinar matahari langsung.
Tidak ada daftar hidangan untuk Cayenne Pepper; sejumput atau lebih dari itu dapat dengan mudah ditambahkan ke persiapan makanan apa pun yang membutuhkan sedikit bumbu. Anda juga bisa meletakkan toples Cabai rawit di meja makan Anda sehingga bisa langsung ditaburkan ke apapun saat dibutuhkan. Cabai rawit, bila ditambahkan dengan beberapa jus lemon, dapat memberikan rasa yang paling lezat dan lezat untuk hidangan pahit atau hambar. Ini juga bekerja dengan sangat baik ketika ditambahkan ke cokelat panas tradisional. Anda juga bisa menyiapkan saus Cabai rawit untuk dioleskan pada irisan roti dan dilarutkan dalam sup.
Jadi tunggu apa lagi? Perkenalkan Cabe Cayenne ke dalam makanan Anda dan sambut kesehatan yang luar biasa!
Prinsip
Nilai Nutrisi
Persentase RDA
Energi318 Kkal16%Karbohidrat56,63 g43%Protein12,01 g21%Total Lemak17,27 g57,56%Kolesterol0 mg0%Serat Makanan27,2 g71%Vitamin
Folat106 mcg26%Niacin8.701 mg54%Pyridoxine2.450 mg39%Riboflavin0.91971%Thiamin0.328 mg27%Vitamin A41610 IU1387%Vitamin C76,4 mg127%Vitamin E29.83 mg199%Vitamin K80.3 mg67%Elektrolit
Sodium30 mg2%Potassium2014 mg43%Mineral
Kalsium148 mg15 %Tembaga0,373 mg41%Besi7,80 mg97,5%Magnesium152 mg38%Mangan2,00 mg87%Fosfor293 mg42%Selenium8,8 mcg18%Zinc2,48 mg22,5%Fito-nutrisi
Carotene-ß21840 g—Carotene-α0 g—Cryptoxanthin-ß6252 g—Lutein-zeaxanthin13157 g—
