Pindai lorong perawatan kulit toko kecantikan dan Anda mungkin kewalahan oleh banyak bahan tingkat dokter kulit:asam glikolat, vitamin C dan retinol, untuk beberapa nama. Tetapi hanya karena bahan anti-penuaan yang kuat ini sudah tersedia, itu tidak berarti Anda harus mengoleskannya ke seluruh wajah Anda sekaligus. “Lebih banyak tidak selalu lebih baik,” kata Annie Chiu, M.D., dokter kulit umum dan kosmetik di Los Angeles. “Terlalu banyak produk dapat menyebabkan iritasi dan berjerawat.” Ikuti panduan bahan anti-penuaan ampuh kami di bawah ini untuk menemukan sweet spot rejimen perawatan kulit Anda.
LEBIH LANJUT: Dapatkan Rutinitas Kulit Terbaik Anda
Asam Glikolat
Apa yang dilakukannya: Asam buah ini—juga dikenal sebagai asam alfa-hidroksi (AHA)—mengelupas sel-sel kulit mati, memudarkan hiperpigmentasi dan mencerahkan kulit Anda. Formulasi yang dijual bebas mengandung antara tiga hingga 10 persen konsentrasi asam glikolat.
Terbaik untuk: Asam glikolat serbaguna, anti penuaan alami, “dapat digunakan pada semua kelompok usia atau jenis kulit mulai dari akhir 20-an,” kata Dr. Chiu.
Buat bekerja: Terlalu banyak menggunakan AHA ampuh ini dapat membuat kulit menjadi merah, mentah dan fotosensitif (terjemahan:lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari). Jenis kulit normal yang memilih variasi di rumah (seperti Origins Brighter By Nature High-Potency Brightening Peel with Fruit Acids, $38) harus mulai menggunakan produk secara bertahap—sekitar dua kali seminggu—sampai kulit Anda membangun toleransi, saran Marina Peredo, MD , pendiri Marina I. Peredo Dermatology di Smithtown, NY. “Akhirnya, Anda bisa menggunakan pembalut pagi dan malam hari untuk menjaga kehalusan kulit,” ujarnya.Dr. Peredo juga merekomendasikan untuk berinvestasi pada produk dengan kekuatan lebih rendah dan meningkatkannya ke produk yang lebih tinggi. Jika kulit Anda lebih sensitif, atau jika Anda lebih suka kulit yang lebih kuat, kunjungi dokter kulit Anda setiap enam minggu untuk melakukan perawatan di bawah pengawasan, sarannya. Pada hari-hari Anda mengoleskan asam glikolat ke kulit Anda, hindari bahan-bahan seperti vitamin C dan retinol, yang dapat mengiritasi kulit baru. Dan selalu kenakan tabir surya mineral yang baik, tegas Peredo. (Kami menyukai La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen SPF 50, $33)
KUIS: Apakah Anda Menggunakan Terlalu Banyak Produk Perawatan Kulit?
Asam Salisilat
Apa yang dilakukannya: Salah satu asam fenolik (tanaman) yang paling terkenal, bahan ringan ini secara efektif mengatur produksi sebum dan bahkan memiliki sifat antibakteri.
Terbaik untuk: Kulit rawan jerawat.
Buat bekerja: Sangat menggoda untuk menumpuk asam salisilat untuk mencegah noda, tetapi dengan penghilang jerawat ini, menemukan keseimbangan yang tepat adalah kuncinya. “Asam salisilat menurunkan produksi minyak,” jelas Chiu. “Jika Anda menggunakan terlalu banyak, Anda bisa mengeringkan kulit terlalu banyak. Kemudian kelenjar minyak menjadi bingung.” Kulit yang bingung bisa berakhir menjadi merah dan bersisik di beberapa area dan berminyak di area lain. Karena orang dewasa umumnya tidak memiliki kulit yang licin seperti remaja, carilah formula asam salisilat 0,5 hingga satu persen karena lebih manjur (dan lebih umum). formula dua persen bisa terlalu kering, saran Chiu. Cobalah pembersih yang mengandung asam salisilat seperti Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser, $7,50, (yang mengandung 0,5 persen) tidak lebih dari dua kali sehari. Hindari perawatan spot karena Anda lebih cenderung menerapkannya secara berlebihan, yang dapat memperburuk kondisi kulit Anda. “Jika keadaan darurat atau Anda memiliki suatu peristiwa, kunjungi dokter kulit yang dapat menyuntikkan kortison untuk mengurangi peradangan dalam waktu 24 jam,” saran Chiu.
Vitamin C
Apa yang dilakukannya: Bahan utama ini memiliki banyak manfaat:Ini adalah antioksidan anti-penuaan yang kuat, meningkatkan kolagen yang mengisi kerutan dan meratakan warna kulit Anda.
Terbaik untuk: Semua jenis kulit.
Buat bekerja: Vitamin C adalah molekul yang sangat sulit untuk distabilkan, yang berarti banyak masker dan serum OTC sebenarnya tidak efektif. “Sangat sulit untuk membuat formula dengan konsentrasi yang cukup tinggi untuk diserap ke dalam kulit dan dengan umur simpan yang baik,” catat Chiu. Dia merekomendasikan SkinCeuticals CE Ferulic Acid, $144. Oleskan hanya sekali sehari di pagi hari untuk membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari, dan jangan pernah menggabungkannya dengan perawatan pengelupasan yang agresif, seperti mikrodermabrasi, karena dapat membuat kulit perih atau terbakar.
LEBIH LANJUT: Bisakah Produk Perawatan Kulit Membuat Anda Lapar?
Retinoid
Apa yang dilakukannya: Resep Retin-A (dan OTC retinols)—ibu dari pengurang kerutan—adalah turunan vitamin A yang mengelupas lapisan atas kulit, menjaga kulit Anda tetap halus, montok, dan bebas noda.
Terbaik untuk: Kulit dewasa atau usia 30-an dengan kulit normal yang ingin menunda proses penuaan.
Buat bekerja: Krim awet muda bertenaga super ini memerlukan beberapa pelatihan ketahanan untuk pengguna pertama kali, terutama mereka yang memiliki kulit sangat sensitif. Dengan kata lain, lebih sedikit (seukuran kacang polong) lebih banyak dalam hal retinoid resep. Meskipun tidak seefektif resep Retin-A, retinol yang dijual bebas adalah pilihan untuk kulit yang sangat sensitif, jelas Ronald Moy, M.D., Direktur Dermatologi di California Health and Longevity Institute. (Kami menyukai Roc Multi Correxion Night Treatment, $28.) Awalnya, retinoid cenderung membuat kulit Anda merah muda dan bersisik karena mempercepat proses pengelupasan alami kulit Anda. Ikuti dengan pelembap lembut (seperti CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM, $13) yang bebas dari bahan anti-penuaan agresif, yang dapat lebih mengiritasi kulit, dan kenakan tabir surya di siang hari untuk mencegah kulit terbakar.
Scrub Berbutir
Apa yang dilakukannya: Partikel kecil mengikis lapisan mati pada permukaan kulit untuk menghasilkan kulit yang halus dan bercahaya.
Terbaik untuk: Jenis kulit normal, kering dan berminyak; bukan tipe rawan rosacea.
Buat bekerja: Ada hal seperti terlalu banyak hal yang baik ketika datang ke scrub. “Banyak orang akhirnya melakukan eksfoliasi dengan cara yang abrasif dan traumatis,” kata Chiu. Tampaknya tidak berbahaya, tetapi menggosok terlalu banyak dapat membuat kulit memerah dan teriritasi. Untuk mencegah kerusakan, cobalah produk yang menggabungkan bahan pengelupas yang sangat halus (manik-manik jojoba bagus karena ujung yang membulat tidak akan mengikis kulit) dengan bahan pengelupasan kimia sekali atau dua kali seminggu . “Asam AHA dan BHA membantu melepaskan sel-sel,” yang membantu partikel menyapu mereka, jelas Chiu. Coba Murad's AHA/BHA Exfoliating Cleanser, $35. Saat menggunakan scrub, oleskan tekanan ringan hingga sedang dengan gerakan melingkar di sekitar wajah dan leher dengan gerakan menyapu ke atas. “Idenya bukan untuk menghilangkan kulit secara traumatis,” kata Chiu. “Hanya untuk mendorong pengelupasan kulit sehingga Anda mendapatkan kulit yang halus bercahaya.”
LEBIH LANJUT: Tips Riasan untuk Kulit Unik Anda
