Jika ada master tugas besar dalam perawatan kulit, itu adalah kelas bahan yang dikenal sebagai retinoid. Turunan vitamin A ini, sering disebut sebagai nama merek Retin-A, melakukan semuanya. Mereka dapat membersihkan jerawat dengan mencegah sel-sel kulit dari menyumbat pori-pori, dan meningkatkan tingkat pergantian sel dan merangsang produksi kolagen baru untuk memperbaiki dan bahkan membalikkan gejala penuaan seperti keriput, bintik-bintik penuaan dan kulit kusam. ibu menggunakan satu? Nah, sebagai dokter kulit, itulah yang ingin saya ketahui! Setiap wanita atau pria yang menua adalah kandidat untuk retinoid, termasuk setiap warna kulit dari yang paling terang hingga yang paling dalam.
Keluhan yang paling umum adalah bahwa efek samping seperti pengeringan, pengelupasan dan iritasi dapat membuat bahan tersebut sulit untuk dimasukkan ke dalam rutinitas perawatan kulit. Kabar baiknya:bagaimana Anda menerapkan retinoid membuat semua perbedaan. Jika Anda mengikuti tips saya, Anda bisa mendapatkan pengalaman yang menyenangkan sekaligus hasil kulit yang bercahaya.
Retinoid memerlukan resep dan memiliki konsentrasi asam retinoat yang lebih tinggi, sedangkan retinol dapat dibeli tanpa resep dan memiliki konsentrasi bahan aktif yang lebih lemah.
Minta opsi yang dapat ditoleransi dengan baik. Retinoid saat ini jauh lebih baik daripada yang lebih tua, karena mereka lebih ditargetkan untuk menghasilkan hasil dalam formulasi yang tidak terlalu mengiritasi. Mintalah dokter kulit Anda untuk memilih yang lebih baru. Favorit pribadi saya untuk pasien adalah Tazorac 0,05% untuk resep, dan rangkaian Retinol Complex dari Skin Medica yang hadir dalam berbagai kekuatan untuk penggunaan bebas.
Terapkan retinold setelah pelembab. Tentu, Anda dapat menerapkan retinoid segera setelah pembersihan — meskipun ini meningkatkan kemungkinan efek samping yang tidak diinginkan. Menerapkan retinoid sebagai langkah terakhir setelah pelembab di malam hari menciptakan penyangga yang bagus antara kulit Anda dan bahan aktif. Studi menunjukkan bahwa Anda masih akan mendapatkan manfaat yang sama dengan risiko iritasi yang jauh lebih rendah.
Gunakan seukuran kacang polong untuk seluruh wajah Anda. Ini adalah contoh utama di mana sangat sedikit yang berjalan jauh. Dengan menggunakan sedikit seukuran kacang polong, aplikasikan produk ke dahi, kedua pipi dan dagu untuk memastikan pemerataan, dan kemudian dengan cepat gunakan jari-jari Anda untuk mengoleskannya sebagai lapisan tipis ke seluruh wajah Anda. Hindari area tepat di bawah mata Anda, karena terlalu tipis dan sensitif untuk penggunaan retinoid.
Perkecil jika Anda sensitif. Ya, bahkan kulit sensitif pun dapat menggunakan dan mendapatkan manfaat dari retinoid! Jika Anda memiliki kulit yang rentan mengelupas atau mudah berubah menjadi merah, Anda dapat mengurangi penggunaan sehari-hari dan menggunakan retinoid pada hari Senin, Rabu, dan Jumat malam. Kulit yang sangat sensitif dapat diturunkan menjadi seminggu sekali, dan tetap menikmati hasil kumulatif.
Terapkan di malam hari dan pakai SPF 30 setiap hari. Sinar matahari memecah retinoid, sehingga hanya boleh digunakan pada malam hari. Dan karena retinoid mempercepat pergantian sel, kulit Anda akan menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari. Sangat penting Anda memakai tabir surya harian setidaknya SPF 30 setiap hari untuk melindungi wajah Anda, dan mengajukan permohonan kembali sesuai kebutuhan jika Anda bepergian. Kenakan topi yang menutupi wajah Anda jika Anda terkena sinar matahari selama lebih dari sekitar 15 menit.
Tetap konsisten dan sabar. Retinoid tidak sepadan dengan waktu Anda jika Anda hanya mengoleskan lotion ketika Anda ingat. Baik Anda menggunakannya setiap hari atau seminggu sekali, tetap pada jadwal adalah kunci untuk merawat kulit pada tingkat sel yang menghasilkan hasil yang terlihat di permukaan. Dan perlu diingat bahwa perubahan besar tidak terjadi dalam semalam; mereka membutuhkan waktu. Butuh beberapa minggu untuk melihat kulit yang indah, tapi saya berjanji bahwa itu sepadan dengan menunggu!
LEBIH LANJUT: Cara Menghindari Tubuh Tua/Wajah Muda
