Di antara kotak masuk Anda yang meluap dan antrian Netflix yang terus bertambah, hampir tidak mungkin untuk menangkap delapan jam waktu tidur yang direkomendasikan dokter. Tetapi meskipun Anda mungkin tidak merasa istirahat yang baik, Anda masih bisa terlihat seperti baru saja meninggalkan spa Malibu. Kami memiliki beberapa trik di lengan baju kami untuk pagi hari ketika kami harus terlihat seperti manusia yang sebenarnya:
Pos ini disponsori oleh Exuviance.
Ini yang sederhana:biarkan di bawah sinar matahari. Cahaya alami membuat tubuh Anda tahu sudah waktunya untuk memulai hari. Jalan-jalan pagi atau bahkan hanya membuka jendela akan membuat otak Anda sadar.
Bahkan setelah hanya beberapa jam tidur, yang terbaik adalah bangun pada waktu normal Anda. (Maaf!) Jam internal tubuh Anda adalah mesin yang disetel dengan baik dan penelitian menunjukkan bahwa menekan tombol snooze hanya akan membuat Anda merasa lebih grogi.
Mulailah hari Anda dengan secangkir antioksidan kuat. Penelitian telah membuktikan bahwa teh hijau membantu meningkatkan memori kerja, bagian otak yang terkait dengan fungsi kognitif. Setelah minum teh hijau, kemungkinan besar Anda akan mengingat di mana Anda meninggalkan kunci.
Bahkan ketika mata Anda tidak ingin tetap terbuka, Anda dapat menggambar ilusi kesegaran dengan eyeliner putih. Sedikit liner tipis di sudut dalam akan membuat mata Anda terlihat lebih cerah dibandingkan jika Anda benar-benar terjaga.
Mata Anda mungkin terasa cekung setelah tidur sebentar, tetapi tidak perlu terlihat seperti itu. Buka wajah dengan bulu mata yang tebal dan lentik. Kami menyukai Penjepit Bulu Mata Mini Jepang yang Dipanaskan ($16).
Tidak ada yang mengatakan “Saya masih bangun jam 3 pagi. “seperti lingkaran hitam di bawah mata. Coba Exuviance DePuffing Eye Serum ($72) dengan aplikator triple micro-roller yang merangsang sirkulasi dan membantu mengencangkan dan mengencangkan bagian bawah mata atau Exuviance Brightening Bionic Eye Creme ($58) untuk mencerahkan mata Anda.
Setelah tidur malam yang singkat, kata kuncinya adalah “concealer.” Setiap gadis membutuhkan setidaknya satu riasan tingkat medis di gudang senjatanya. Untuk hari-hari ketika Anda khawatir tentang bintik-bintik kulit, lingkaran hitam di bawah mata, noda jerawat, dan kerutan, kami menyukai Coverblend Multi-Function Concealer ($22).
Jauhi hidangan permen! Kafein atau gula hanya akan membuat Anda lelah dengan beberapa jam kerja tersisa. Sebagai gantinya, cobalah jalan-jalan sore atau beberapa peregangan ringan di meja Anda. Anda akan memulai stimulasi Anda dan mendapatkan dorongan energi alami.
