Jerawat terjadi ketika sebum berlebih dari kelenjar minyak yang terlalu aktif menumpuk di pori-pori Anda bersama dengan sel-sel mati dan bakteri. Jadi tidak mengherankan jika pembersihan adalah langkah yang paling penting, karena menghilangkan kotoran — minyak, keringat, sel kulit mati, riasan — yang dapat menyebabkan jerawat. Masalahnya, Anda mungkin tidak menggunakan pembersih wajah yang tepat, kata Neal Schultz, MD, seorang dokter kulit di New York City. Sebagian besar dari kita meraih pembersih jerawat dengan 1 hingga 2 persen asam salisilat yang mengelupas kulit ketika kita melihat jerawat, dan kemudian kita melakukan misi pembersihan gila-gilaan dengan menggunakannya beberapa kali sehari. Jerawat tidak bergeming, ditambah kulit kita jadi iritasi. "Anda hampir tidak meninggalkan pembersih selama satu menit, yang tidak cukup waktu untuk asam salisilat untuk terkelupas," kata Dr Schultz. "Dan itu berpotensi menghilangkan kelembapan kulit Anda saat Anda menggunakannya secara berlebihan." Di sisi lain, pembersih yang terlalu lembut mungkin tidak memiliki daya penghilang minyak yang cukup, dan pembersih yang lembut mungkin memiliki pelembab ekstra yang tidak dibutuhkan kulit berjerawat. Sebagai gantinya, gunakan pembersih gel, seperti Simple Refreshing Facial Wash Gel ($7, simpleskincare.com), atau busa, seperti Neutrogena Fresh Foaming Cleanser ($7, toko obat), di pagi hari dan sebelum tidur. Satu-satunya pengecualian:Jika Anda berolahraga, bersihkan keringat sebelum dan sesudah. Kemudian gunakan kapas yang dibasahi dengan toner bebas alkohol, seperti BeautyRx Clarifying Toner ($30, beautyrx.com), untuk menghilangkan residu.
Untuk menghilangkan jerawat, pertama-tama gunakan kemauan Anda untuk tidak mengeluarkannya. “Ketika Anda memencet sisi jerawat, Anda dapat mendorong infeksi lebih dalam ke pori-pori,” kata Dennis Gross, MD, seorang dokter kulit di New York City. Spot mengobati noda dua kali sehari. Gunakan asam salisilat pembersih pori 1 hingga 2 persen, yang ditemukan di Alba Botanica Acnedote Invisible Treatment Gel ($ 10, toko obat), atau gunakan 2,5 hingga 5 persen benzoil peroksida yang menghilangkan bakteri, yang ditemukan di Mary Kay Clear Proof Acne Treatment Gel ($ 10, marykay .com). Jika tidak ada bahan yang bekerja sendiri, cobalah keduanya. Alternatif di antara keduanya untuk mengurangi kemerahan dan meratakan jerawat, kata Gervaise Gerstner, MD, konsultan dermatologis untuk L'Oreal Paris di New York City. Fokuskan pada area yang rawan jerawat, seperti dagu. "Berikan perawatan yang dijual bebas selama tiga minggu untuk bekerja, lalu pergi ke dokter kulit untuk mendiskusikan opsi kekuatan resep," kata Dr. Gerstner.
Jadi kulit Anda terlihat cantik — tidak perlu mengoleskan obat jerawat apa pun, bukan? Salah. Ahli kulit setuju bahwa menjaga kulit Anda tetap bersih adalah tentang pengelupasan kulit yang lembut dan konsisten. "Noda mungkin mulai terbentuk dua hingga tiga minggu sebelum muncul di permukaan kulit," kata Dr. Gross. Sementara asam salisilat adalah MVP jerawat-lorong, kebanyakan kulit lebih suka Anda menyimpannya untuk mengobati tempat dan menggunakan asam glikolat atau retinol untuk buffing seluruh wajah, yang pada gilirannya membantu mengontrol minyak, kata dokter kulit Hema Sundaram, MD, dewan penasihat FITNESS anggota dan penulis Nilai Wajah . Untuk menghindari iritasi, mulailah dengan asam glikolat dosis rendah - sekitar 8 atau 10 persen - atau retinol seukuran kacang polong tiga kali seminggu. Coba Renee Rouleau AHA Smoothing Serum 10% ($39, reneerouleau.com). Tetapi jangan melakukan eksfoliasi secara berlebihan, karena "kulit Anda akan merespons dengan memproduksi lebih banyak minyak, yang dapat menyebabkan lebih banyak jerawat," kata Dr. Gross. Dan sementara ini mungkin tampak seperti jerawat oxymoron, pelembab bebas minyak ringan bisa menjadi pengubah permainan kulit yang jernih. (Lakukan tes kulit kering, kata Dr. Schultz. Jika tulang pipi Anda terasa kencang saat Anda tersenyum, aplikasikan lapisan tipis di bagian yang Anda perlukan dan pertahankan area yang tidak Anda perlukan.) Gunakan formula gel yang memiliki tekstur halus. hidrator seperti squalene, emolien alami yang ditemukan di kulit; niacinamide, antioksidan yang menenangkan; atau humektan seperti asam hialuronat, yang menarik kelembapan dari udara dan menyimpannya di kulit. Coba PCA Skin Clearskin Moisturizer ($34, dermstore.com) atau Proactiv+ Complexion Perfecting Hydrator ($30, proactivplus.com).
Dapatkan yang merah: Oleskan alas bedak di tempat yang diperlukan untuk meratakan kulit Anda. Kami menyukai Alas Bedak Cair Tak Bernoda Jam Pasir ($55, sephora.com), yang mengandung lempung kaolinit yang menyerap minyak. Jika jerawat selalu menjadi masalah, cobalah pelembab berwarna yang dicampur dengan asam salisilat, seperti Hydroxatone Anti-Acne CC Cream ($39, ulta.com) atau Kontrol Jerawat Transformer Kulit Ajaib ($48, sephora.com).
Meliput seperti seorang profesional: Letakkan concealer hanya di tempat yang membutuhkan, kata Troy Surratt, seorang penata rias di New York City. "Warnanya harus serasi sehingga Anda tidak menarik lebih banyak perhatian pada mereka," katanya. Lewati tekstur cair demi versi yang lebih lengket. "Ini cenderung tidak bergerak dan dapat menempel pada area kulit yang sangat kecil," kata Surratt, yang bersumpah dengan Kevyn Aucoin The Sensual Skin Enhancer ($45, spacenk.com). Aplikasikan dengan kuas concealer yang memungkinkan Anda mengoleskan warna di bagian tengah, membuat gerakan kecil ke atas, ke bawah, dan menyilang.
Tahan noda: Oleskan bedak tembus pandang terakhir, seperti Revlon PhotoReady Translucent Finisher ($13, ulta.com), tidak hanya mengunci concealer pada tempatnya, tetapi juga menyerap minyak berlebih yang mungkin masih ada di kulit Anda, membantu menjaga kulit Anda tetap bebas kilap, kata Surratt.
Punya tanda sial yang bertahan lama setelah jerawat Anda hilang? Karena kulit Anda mengalami trauma, hal itu dapat menghasilkan gelombang pigmen yang membuat bintik merah atau coklat. Untungnya, seringkali hanya di lapisan permukaan dan akan hilang saat kulit Anda sembuh. Percepat perbaikan dengan menggunakan perawatan dengan bahan-bahan yang memacu pergantian sel, seperti retinol atau asam azelaic; antioksidan yang menenangkan; dan penghambat melanin, termasuk akar licorice, ekstrak murbei atau asam kojic. Favorit kami:Dr. Perawatan Kulit Kotor Ferulic Acid + Retinol Brightening Solution ($85, sephora.com).
Awalnya diterbitkan di majalah FITNESS, Oktober 2013.
