Bawang putih mungkin bukan pilihan pertama Anda dalam hal konsumsi, berkat aroma bawang putih yang tertinggal, tetapi sebelum Anda mengabaikannya, izinkan saya memberi tahu Anda bahwa bawang putih adalah salah satu elemen yang telah dihargai, selama lebih dari 5.000 tahun karena kemampuannya. memberikan manfaat mulai dari kulit cerah dan sehat bebas jerawat hingga rambut tebal berkilau.
Bawang putih, secara botani dikenal sebagai 'allium sativumis' atau paling umum (lasun/lahsun ) dalam bahasa Hindi, ‘Vellulli ' dalam bahasa Telugu, 'Poondu ' dalam bahasa Tamil, 'Veluthulli ' dalam bahasa Malayalam, 'Bellulli ' dalam bahasa Kannada, 'Rasoon ‘ dalam bahasa Bengali, ‘Lasan ‘ dalam bahasa Gujarati, ‘Lasun ' dalam bahasa Marathi dan 'Lassan ' dalam bahasa Punjabi. Bawang putih kaya akan senyawa seperti Allicin, Sulphur, Zinc dan Kalsium yang memiliki manfaat kesehatan, manfaat kecantikan serta sifat antibiotik dan antijamur. Ini juga merupakan sumber yang kaya mineral yang dikenal sebagai selenium. Selenium dikenal untuk melawan kanker dan bekerja dengan vitamin E dalam tubuh untuk meningkatkan kekuatan antioksidan. Bawang putih juga bertindak sebagai pengencer darah karena kandungan salisilatnya. Ini memungkinkan aliran darah yang tepat dan meningkatkan kesehatan peredaran darah.
Bawang putih menawarkan sejumlah manfaat kulit.
Berikut beberapa cara menggunakan bawang putih untuk mendapatkan kulit yang bersih dan bercahaya
Seperti yang telah saya sebutkan, allicin memiliki sifat antijamur yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat membandel yang membuat Anda sulit tidur.
sebuah. Cukup potong sepotong bawang putih mentah dan berikan sedikit tekanan padanya untuk mengeluarkan jus, lalu gosokkan pod bawang putih ini ke area yang terkena. Biarkan selama 5 menit dan matikan dengan air dingin. Anda akan melihat pengurangan kemerahan dan pembengkakan dalam sehari. Ini juga membantu dalam pencegahan jerawat yang meninggalkan bekas di kulit Anda.
B. Teknik sederhana lainnya untuk menghilangkan jerawat menggunakan bawang putih adalah mencampur jus dari 2-3 polong bawang putih dengan jumlah cuka putih yang sama dan mengoleskannya ke area yang terkena. Cuka putih membantu menjaga tingkat pH kulit sementara bawang putih melawan infeksi.
c. Bagi mereka yang tidak tahan dengan sengatan bawang putih mentah jika digunakan sendiri, kupas beberapa buah bawang putih dan hancurkan. Tambahkan setengah sdt. madu dan 2 sdm. yogurt. Oleskan masker ini ke seluruh wajah dan cuci dalam waktu 20 menit. Alih-alih menggunakan bawang putih mentah, Anda juga bisa menggunakan minyak bawang putih atau bubuk bawang putih. Kedua varian ini mudah didapatkan di pasaran. Jangan pernah menggunakan lebih dari 2-3 tetes minyak bawang putih dan setengah sdt. bubuk bawang putih.
D. Untuk menghilangkan bekas jerawat dan noda, buat pasta dengan mengambil 4-5 potong bawang putih mentah yang sudah dikupas dan dipukul masing-masing dengan palu hingga pecah. Jangan cincang ini sepenuhnya. Rebus 250 ml air dan segera setelah mendidih, tambahkan bawang putih. Rebus bawang putih selama 30-35 menit dan pastikan bawang putih selalu terendam air. Setelah bawang putih selesai direbus, biarkan dingin sampai suam-suam kuku. Sekarang gunakan palu atau penggulung untuk membuat pasta bawang putih dan oleskan pasta ini secara bebas ke seluruh wajah Anda. Perebusan memastikan bawang putih tidak terlalu kuat untuk kulit.
Salah satu masalah kulit yang paling umum adalah komedo. Kejadiannya sangat tinggi ketika Anda memiliki kulit berminyak.
sebuah. Ambil 2-3 siung bawang putih dan haluskan. Tambahkan 1 sdm. oatmeal, 1-2 tetes minyak pohon teh dan setengah sdt. jus lemon. Campur bahan-bahan ini dengan madu untuk membentuk pasta kental. Oleskan lapisan tipis pasta ini ke kulit bersih. Setelah didiamkan selama 2-3 menit, eksfoliasi wajah dengan lembut diikuti dengan bilas dengan air hangat. Gunakan masker ini tiga kali dalam seminggu untuk melihat pengurangan komedo yang terlihat.
Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes jus bawang putih ke dalam scrub buatan sendiri yang terbuat dari tepung buncis dan kunyit.
Manfaat kecantikan bawang putih juga termasuk bantuan untuk anti penuaan. Antioksidan kuat yang ada dalam bawang putih membantu mengurangi penumpukan radikal bebas di kulit sehingga membuatnya tetap kencang dan awet muda. Ini juga mengandung belerang, yang membantu tubuh memproduksi kolagen yang pada gilirannya membantu melawan kerutan. Bawang putih juga mengandung sejumlah besar polifenol pelindung kulit. Hancurkan beberapa buah bawang putih dan tambahkan jusnya ke dalam masker wajah biasa untuk menambah kebaikan dan mencegah penuaan dini.
sebuah. Pori-pori yang membesar adalah masalah umum pada kulit yang menua. Untuk meminimalkan pori-pori, buat pasta dengan menumbuk setengah tomat dan 3-4 polong bawang putih. Oleskan lapisan tipis pasta ke wajah Anda. Setelah 20 menit, basuh wajah Anda dengan air hangat dan tutup pori-pori Anda dengan percikan terakhir air dingin. Tomat dan bawang putih sama-sama memiliki kualitas antiseptik yang membantu menghilangkan penyumbatan pada kulit, mengecilkan pori-pori, dan mengencangkan kulit.
B. Mengkonsumsi bawang putih seukuran pil setiap hari juga sangat baik untuk melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, oksidasi, dan faktor lingkungan yang akhirnya menyebabkan kerutan.
POSTINGAN SEBELUM HALAMAN 1 2BERIKUTNYA
