Pernah bertanya-tanya apakah ada bahan ajaib di alam yang benar-benar dapat membalikkan proses penuaan Anda? Apakah tanda-tanda penuaan mengganggu dan membuat Anda khawatir? Dalam upaya untuk kembali ke tampilan pahatan 20-an, Anda memeriksa semua yang ada di rak untuk menyembunyikan garis-garis halus dan kerutan itu. Tapi Anda tidak pernah benar-benar menyadari bahwa Anda hanya membombardir lebih banyak bahan kimia dalam pakaian memakai masker.
Jadi, apa yang bisa dilakukan? Tidak bisakah kita melawan penuaan dan mempertahankan tampilan awet muda itu? Apakah tidak ada obat untuk ini? Nah, ada satu. Dan itu adalah teh hijau yang paling ampuh.
Ingin tahu lebih banyak tentang penuaan dan bagaimana Anda bisa memperlambatnya menggunakan teh hijau? Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang teh hijau dan anti penuaan. Lanjutkan membaca Anda!
Orang Jepang secara komparatif dikenal memiliki rentang hidup terpanjang di dunia, memiliki persentase octogenarian terbesar dengan banyak dari mereka mencapai abad ini. Karena itu, kebetulan lebih dari sekadar kebetulan, mengetahui bahwa Jepang juga menempati urutan pertama dalam konsumsi teh hijau tertinggi.
Menurut teori radikal bebas, penuaan terjadi sebagai akibat dari reaksi kimia di dalam sel. Sebagai bagian dari reaksi ini, racun, yaitu radikal bebas, dihasilkan. Inilah alasan mengapa seseorang mengalami penuaan. Molekul radikal ini merusak sel-sel sehat dengan menguras oksigen dan mengurangi kadar kolagen – yang memainkan peran penting dalam menjaga elastisitas dan kecerahan kulit tetap hidup.
Semakin besar jumlah radikal bebas berbahaya ini, semakin tua penampilan seseorang. Tingkat pertumbuhan ini juga menentukan seberapa cepat seseorang menua dan kapan dia akan mati. Jumlah radikal bebas juga meningkat karena racun lain yang dipicu oleh diri sendiri seperti sinar UV, pola makan yang buruk, asupan tembakau, alkohol, obat-obatan, dan pilihan gaya hidup lainnya.
Sebuah penelitian di Cina menunjukkan bahwa pria, yang mengonsumsi teh hijau, memiliki sel-sel yang menua pada tingkat yang jauh lebih lambat daripada pria yang tidak (1). Para peneliti berpikir bahwa antioksidan dalam teh hijau adalah alasan di balik fenomena ini.
Teh hijau terdiri dari flavonoid kuat yang berkontribusi pada kesehatan dan keremajaan lutut. Mereka juga membantu mengurangi kerusakan tulang rawan dan kolagen pada sendi rematik. Ini membantu mencegah rheumatoid arthritis dan osteoarthritis.
Teh hijau, sebagai pelembab antioksidan yang sangat baik, dapat membersihkan kulit Anda dan membuatnya bercahaya. Cukup oleskan bola kapas ke dalam sisa teh hijau di cangkir Anda dan oleskan pada kulit Anda.
Ternyata, teh hijau sangat dikenal memiliki konsentrasi katekin dan polifenol tertinggi. Secara sederhana, mereka tidak lain adalah antioksidan yang membantu menghancurkan radikal bebas untuk mempertahankan penampilan Anda yang segar dan awet muda.
Teh hijau mengandung oligomeric proanthocyanidins – OPCs – beberapa antioksidan paling kuat, dan karenanya telah terbukti memperlambat penuaan dini, jika dikonsumsi secara internal. Apakah hasilnya sama ketika teh hijau dioleskan secara eksternal ke kulit belum terbukti. Namun diyakini demikian.
Jadi, ketika ada pengurangan jumlah radikal, proses penuaan akhirnya melambat. Sekarang Anda tahu anti-penuaan dan antioksidan berjalan beriringan dan sangat identik satu sama lain, jangan lewatkan satu atau dua teguk minuman sehat ini. Hal terbaik tentang teh hijau adalah secara bersamaan membuat Anda beberapa tahun lebih muda sekaligus menambah umur Anda.
Apakah Anda pernah menggunakan teh hijau untuk anti aging? Apakah Anda mengetahui sifat anti penuaan teh hijau lainnya? Bagikan dengan kami di bagian komentar di bawah!
