Detoksifikasi tubuh Anda dengan mandi garam Epsom - singkirkan racun dengan resep mandi detoks mudah ini dengan garam Epsom dan jahe untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bagus.
Jika akhir-akhir ini Anda merasa lelah dan tubuh Anda sangat ingin istirahat, itu karena banyaknya racun yang menumpuk di dalam tubuh Anda.
Mandi detoks yang menyegarkan akan memberi Anda kesan kelahiran kembali yang luar biasa - metode berikut dapat diuji di rumah tanpa konsekuensi yang merugikan.
Hidroterapi menjadi sangat penting saat ini, karena kita dibom setiap hari oleh racun dari makanan dan bahan kimia tertentu.
Yang Anda perlukan hanyalah:
- 1 cangkir garam Epsom
- 1/8 cangkir jahe (bubuk dari toko lokal atau parut)
- air panas
- 30 menit.
Mandi jahe dan garam Epsom akan menyegarkan kulit Anda - terutama garam Epsom akan sangat membantu tubuh Anda yang tegang dan 'keracunan'. Siapkan air hangat dan tambahkan 1/8 cangkir jahe ke dalam 1 cangkir garam Epsom - yang dapat Anda beli dengan mudah di toko-toko lokal, tidak mahal dan memiliki beberapa manfaat - tuangkan semua ini ke dalam air mandi Anda.
Bahan khusus ini, yang digunakan dalam banyak metode terapi, mengandung mineral magnesium sulfat, mendetoksifikasi dan melemaskan otot dan juga mengelupas.
Namun Anda harus menyadari fakta bahwa penggunaan garam Epsom yang berlebihan dapat mengeringkan kulit Anda; bereksperimenlah dengannya seminggu sekali untuk menguji reaksi kulit Anda terhadapnya.
Di musim dingin kurangi jumlah mandi detoks, ketika cuaca cenderung lebih kering.
Ada beberapa tips berguna yang berkontribusi pada efek mandi:
- setelah mandi usahakan untuk menghindari penggunaan body lotion yang biasa (termasuk krim wajah) karena hanya akan mengurangi efeknya.
- saat Anda mandi, siapkan sebotol air agar tetap terhidrasi.
- disarankan untuk menghapus cat kuku Anda - ini bisa mengandung bahan kimia daripada yang dapat bereaksi dengan garam Epsom.
- Anda harus mandi ini tepat sebelum tidur, karena keringat akan mengikuti prosesnya
jika Anda merasa lelah pada hari berikutnya - jangan panik, itu pertanda terbaik, karena tubuh Anda mulai mengeluarkan racun.
