Lihat Foto
Rambut sehat membuat pernyataan tentang mode, gaya hidup, dan di atas semua itu, kesehatan Anda secara keseluruhan. Bukan hanya produk yang Anda gunakan pada rambut Anda, tetapi kesehatan fisik dan mental Anda sangat berpengaruh pada rambut yang sehat. Sampo dan kondisioner tentu saja membantu Anda untuk menjaga keindahan rambut Anda, tetapi juga menimbulkan beberapa efek yang tidak sehat. Untuk menghindari semua ini, Anda harus tahu jenis rambut apa yang dikaruniai Anda dan cara merawatnya dengan benar.
Baik panjang, pendek, atau keriting, Anda dapat memiliki rambut yang tampak menyenangkan tanpa menghabiskan banyak uang. banyak pada semua jenis produk dan menjalani kunjungan salon kecantikan yang kompleks dan memakan waktu. Yang Anda butuhkan hanyalah akal sehat, dedikasi, dan sedikit kesabaran.
Perawatan rambut lebih tentang apa yang tidak boleh Anda lakukan, bukan apa yang harus Anda lakukan. Selalu waspada untuk melawan kerontokan dan kerusakan rambut. Sebagai langkah pertama untuk melindungi rambut Anda dari kerusakan, potong rambut Anda setengah inci setiap bulan. Kerusakan pertama mempengaruhi ujung rambut Anda dan kemudian menyebar ke atas. Jadi rapikan tips untuk menghentikan kerusakan yang mempengaruhi rambut Anda lebih lanjut dan mengakibatkan rambut rontok.
Sangat penting untuk mematuhi diet sehat yang seimbang juga. lemak dan lemak dalam makanan Anda akan menyebabkan rambut berminyak dan kusam. Jinten, kunyit, dan lada hitam adalah beberapa bumbu yang ramah rambut, tambahkan banyak dalam masakan Anda. Tambahkan satu sendok teh minyak zaitun ke dalam sayuran yang dimasak dan itu akan membantu rambut Anda tumbuh sehat. Hindari diet ekstrim, pastikan tubuh dan rambut Anda mendapatkan nutrisi harian yang mereka butuhkan.
Selalu jauhi bahan kimia keras. Jangan pernah menggunakan sampo dan kondisioner pada rambut Anda. Kondisioner dan sampo dirancang untuk tujuan yang berbeda. Shampoo seharusnya membuka pori-pori atau sisik pada folikel rambut dan membersihkan minyak dan kotoran. Sementara kondisioner menutup folikel dan mengisinya dengan kelembapan bersih. Anda harus melakukan keduanya satu demi satu, tidak pernah dua dalam satu solusi.
Saat mandi atau membersihkan rambut, lakukan dengan lembut, jangan pernah menggosok kasar dengan handuk. Usap air dengan lembut dari atas ke bawah. Jangan gunakan alat pemanas apa pun untuk mengeringkan rambut Anda. Sisir rambut Anda untuk memastikan semua simpul telah dihilangkan sebelum keramas. Sirkulasi juga sangat penting untuk kesehatan rambut, jadi berolahragalah secara teratur dan minum banyak air.
