Kehamilan tidak diragukan lagi merupakan salah satu fase paling menakjubkan dalam kehidupan seorang wanita.
Saat Anda bersiap untuk mengasuh si kecil yang tumbuh di dalam diri Anda, tubuh Anda mengalami berbagai perubahan. Sebagian besar perubahan yang dialami selama periode ini disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi di dalam. Hormon ekstra ini dalam tubuh Anda dapat membuat perubahan dalam siklus rambut reguler Anda. Rambut Anda mungkin terlihat lebih tebal dan lebih memantul daripada sebelumnya. Atau rambut Anda mungkin tumbuh terlalu keriting, kering, atau bahkan keriting. Beberapa wanita mungkin mengalami banyak rambut rontok.
Dalam kebanyakan kasus, dengan perawatan yang tepat dan diet yang baik, rambut dikembalikan ke kondisi alaminya dalam waktu 6 bulan setelah melahirkan. Menjaga kesehatan Anda selama sembilan bulan khusus ini sangat penting untuk kesehatan rambut dan kulit Anda serta kesehatan Anda secara keseluruhan.
Cara terbaik untuk merawat rambut Anda selama kehamilan dan sekaligus bersantai adalah dengan melakukan pijatan rambut yang baik.
Minyak rambut Anda setidaknya tiga sampai empat kali seminggu. Menggunakan minyak rambut alami adalah cara yang bagus untuk menambahkan nutrisi pada rambut Anda. Pilih minyak yang memiliki bahan-bahan sehat seperti zaitun, kelapa, almond, jojoba, jarak dan sejenisnya. Panaskan minyak sedikit, pastikan tidak terlalu panas, tapi hangatkan saja. Pijat ini melalui kulit kepala dan rambut.
Ini akan membantu memperkuat akar dan mencegah rambut rontok. Anda dapat membungkus kepala dengan handuk hangat untuk menambahkan beberapa manfaat tambahan.
Pastikan Anda menggunakan sampo setidaknya sekali hingga dua kali seminggu.
Gunakan sampo yang ringan, atau lebih baik lagi, gunakan sampo yang herbal. Oleskan kondisioner setiap kali Anda mencuci rambut. Berikan perhatian khusus pada ujung rambut untuk menghindari ujung rambut yang kering atau bercabang.
Seiring kemajuan kehamilan Anda, mencuci rambut menjadi semakin sulit. Minta pasangan Anda untuk membantu Anda dalam hal ini.
Sebaiknya hindari mewarnai rambut saat hamil. Tidak ada data ilmiah yang membuktikan bahwa mewarnai rambut selama kehamilan benar-benar dapat membahayakan bayi, tetapi tetap disarankan.
Warna rambut dapat memicu alergi atau infeksi tertentu dan sebaiknya hindari komplikasi seperti itu selama kehamilan.
Hindari menyisir rambut saat basah. Biarkan rambut Anda kering secara alami, atau gunakan pengering rambut dengan api sedang. Sisir menggunakan sisir bergigi lebar saat kering. Ini akan membantu menghindari rambut rontok.
Rambut Anda mengalami perubahan yang berbeda selama kehamilan, menyebabkan perbedaan tekstur dan ketebalan rambut. Ide yang bagus adalah menggunakan potongan rambut biasa yang akan membantu menghindari ujung bercabang atau ujung yang kasar. Gaya baru juga merupakan penambah suasana hati yang hebat!
Perubahan hormon benar-benar dapat mengacaukan jenis rambut Anda. Yang terbaik adalah memahami jenis rambut Anda saat ia berubah selama fase ini.
Gunakan produk yang dibuat khusus untuk jenis rambut ini. Ini akan membantu menambahkan nutrisi yang dibutuhkan untuk rambut Anda, sehingga tidak mudah rusak dan rontok.
Dapatkan potongan rambut yang bagus yang akan membantu menata jenis rambut Anda yang berubah, atau sekadar meningkatkan suasana hati Anda!
Segala sesuatu yang Anda makan sekarang akan membantu mengasuh bayi Anda, serta memberi tubuh Anda kekuatan yang dibutuhkan untuk melewati perubahan. Diet seimbang juga penting untuk memberikan nutrisi pada rambut Anda. Sertakan susu, buah-buahan, sayuran, daging, ikan, lentil, biji-bijian, buah-buahan kering, dan bahan-bahan lain semacam itu dalam diet harian Anda.
Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ada makanan tertentu yang harus Anda hindari selama kehamilan.
Stres adalah salah satu alasan utama rambut rontok selama kehamilan. Perubahan hormon dan perubahan suasana hati dapat berdampak negatif untuk rambut Anda.
Nikmati aktivitas yang membantu Anda rileks. Mandi panjang yang menyenangkan, nyalakan lilin aromatik, dengarkan musik yang menenangkan, meditasi, berlatih yoga, tidur, pergi untuk pijat kepala yang menenangkan di salon, menikmati beberapa terapi ritel.
Langkah-langkah sederhana ini dapat memainkan peran besar dalam meringankan bulan-bulan kehamilan Anda dan membantu Anda mengatasi perubahan yang Anda alami dengan lebih baik. Ini adalah waktu yang spesial, jadi nikmatilah sepenuhnya.
Beri tahu kami yang mana di atas yang Anda coba untuk rambut Anda dan bagaimana hal itu membantu Anda.
