Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> FAQ >> Penurunan Berat Badan >> Hidup dengan Obesitas

Berat?


Pertanyaan
Berapa berat rata-rata laki-laki berusia 15 tahun yang tingginya sekitar 5 kaki 4?

Jawab
Mungkin sekitar 115 hingga 145 lbs.

Informasi Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh adalah metode medis standar untuk menilai berat badan yang sehat, kelebihan berat badan dan obesitas. Ini menggunakan data tinggi dan berat badan. BMI dihitung dengan membagi berat badan Anda dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan Anda dalam meter. Rumus BMI (dalam pound/inci) adalah:

Berat Badan Anda (dalam pound) x 704,5 dibagi dengan Tinggi Badan Anda (dalam inci) x Tinggi Badan Anda (dalam inci)

Informasi Indeks Massa Tubuh
Indeks Massa Tubuh adalah metode medis standar untuk menilai berat badan yang sehat, kelebihan berat badan dan obesitas. Ini menggunakan data tinggi dan berat badan. BMI dihitung dengan membagi berat badan Anda dalam kilogram dengan kuadrat tinggi badan Anda dalam meter. Rumus BMI (dalam pound/inci) adalah:

Berat Badan Anda (dalam pound) x 704,5 dibagi dengan Tinggi Badan Anda (dalam inci) x Tinggi Badan Anda (dalam inci)


Menafsirkan BMI Anda
Jika BMI Anda 19 hingga 24,9 Anda memiliki berat badan yang sehat.
Jika BMI Anda 25 hingga 29,9, Anda dianggap kelebihan berat badan dan dapat menimbulkan risiko kesehatan sedang.
Jika BMI Anda 30+, Anda dianggap obesitas. Obesitas dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.
Berikut adalah situs web yang dapat Anda lihat:

http://www.annecollins.com/weight-loss/body-mass-index-chart.htm