Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> FAQ >> Penurunan Berat Badan >> Diet Khusus

polip hidung


Pertanyaan
Evelyn yang terhormat,
Saya mencari obat alternatif/alkimia untuk polip hidung. Saya memiliki Triad Samters. Alergi aspirin, asma dan polip hidung. Saya tidak memiliki indra penciuman atau rasa selama 10 tahun. Saya tidak termotivasi untuk mencoba operasi pengangkatan polip karena saya percaya bahwa ini akan menyebabkan banyak tekanan pada tubuh saya dan tidak akan menyelesaikan akar masalah. Polip di lubang hidung kanan saya sekarang begitu besar sehingga saya bisa menyentuhnya. Ini menyusut secara berkala dan menghilang. Tampaknya menjadi lebih buruk dengan gejala PMT. Saya telah mencari jawaban tetapi saya tidak dapat menemukannya. Saya berusia 37 tahun. Semua bantuan akan diapresiasi.

Jawab
Debra yang terhormat,

Maaf butuh beberapa saat sebelum Anda menerima balasan ini, tapi saya mencoba untuk menemukan sesuatu di polip secara khusus; Saya ingat pernah menemukan sesuatu di suatu tempat, tetapi penelitian saya selama beberapa hari terakhir, bagaimanapun, belum dapat memberikan informasi ini; Saya pasti akan menghubungi Anda kembali jika saya kebetulan menemukan sesuatu yang relevan, lagi. Untuk saat ini, saya dapat menghubungkan polip Anda dengan asma Anda, karena ada ketidakseimbangan dalam sistem Anda yang mendasari keduanya. Saya dapat menjelaskan kepada Anda energi apa yang mengarah pada pembentukan polip. Saya perlu menguraikan sedikit jika saya ingin memberi Anda sesuatu untuk digeledah untuk beberapa ide baru tentang ke mana harus berpaling selanjutnya. Jadi tahan dengan jawaban yang panjang.

Dalam istilah Antroposofis polip hidung adalah singkapan dari kondisi yang mendasari yang juga menyebabkan asma Anda. Saya tidak tahu seberapa banyak pengetahuan yang Anda miliki tentang organisme manusia dalam hal komponen halus dan spiritualnya, tetapi saya harus menggunakan beberapa istilah untuk menjelaskannya, berharap Anda dapat memahami intisari umumnya. Masalah tambahan tanpa indera penciuman/perasa (tidak secara otomatis menyertai polip hidung sebaliknya) memberitahu saya bahwa masalah Anda banyak berkaitan dengan gangguan kemampuan jiwa Anda untuk menjembatani dunia dalam dan luar, atas dan bawah. Mungkin, Anda (dulu) merasa sulit untuk mengambil sikap tegas untuk diri sendiri dan mengekspresikan diri secara bebas. Kalau tidak, mungkin semacam "mati" karena satu dan lain alasan.

Dari sudut pandang patologis, peradangan kronis pada akar pembentukan polip adalah tanda kerja berlebihan di satu sisi (iritasi terus-menerus) dan kelemahan di sisi lain (tidak ada intervensi ketat untuk mengakhiri kekacauan). Ini adalah self-rule yang tidak efisien tetapi bukan dari Higher Hand. Perapian yang tidak alami (energi/kehangatan) adalah tempat benih untuk peradangan, ini menunjukkan Diri Tinggi Anda berjuang untuk memproses data sensorik, yang akan sulit dengan hilangnya penciuman, tetapi ini adalah situasi telur ayam. Sekarang Diri Yang Lebih Tinggi telah ditarik cukup permanen dari situs di mana pekerjaannya tampaknya tidak ada gunanya, polip dibiarkan tidak dicentang. Mungkin penting untuk belajar mencium dengan cara yang diganti.

Polip adalah suatu bentuk pertumbuhan sel yang berlebihan, dengan eksvaginasi jaringan, kemudian diisi dengan cairan. Apa sebenarnya yang mendorong pertumbuhan ini tidak diketahui oleh ilmu pengetahuan modern. Beberapa jenis reaksi kelenjar yang tidak terkendali, astralitas/diri sendiri telah kehilangan kemampuannya di bagian tubuh Anda yang digunakan untuk menyimpan dan menggunakan simpanan dari dunia luar (aroma). Hal ini menyebabkan beberapa jenis frustrasi yang akan diterjemahkan ke dalam malformasi fisik.

Dalam pemahaman Antroposofis itu ada hubungannya dengan terlalu banyak anabolik, kekuatan hidup tidak cukup dibawa di bawah kekuasaan kekuatan formatif Diri. Kapten kapal, seolah-olah, tidak cukup mengawasi, dan letnan telah mengambil alih sebaik mungkin:tetapi itu tidak cukup baik. Kapten ini mungkin sudah LUPA atau dipanggil untuk tugas lain yang lebih mendesak. Tapi ini sekarang sudah terlalu lama, dan rasanya seperti desersi ke hidung. Seringkali masalah mental terlalu menyita perhatian Kapten. Di usia yang lebih tua, seringkali ia akan mengalihkan perhatiannya pada hal-hal rohani dan kurang peduli pada urusan jasmani. Inilah sebabnya mengapa polip seringkali cukup alami pada orang tua, dengan banyak tempat yang lebih redup dan menjemukan (seperti usus) dibiarkan tanpa pengawasan, hampir dengan itikad baik. Namun, sistem saraf-sensorik bergantung pada pengawasan yang jauh lebih tepat (kesadaran lebih tinggi. Jika hanya untuk memastikan lebih sedikit yang dilakukan daripada lebih banyak.

Baik hidung maupun paru-paru berkaitan dengan konsolidasi, dan kecepatan berpikir. Kita dapat memikirkan lebah yang sibuk ketika kita memikirkan orang-orang yang menempelkan hidungnya ke benda-benda yang bukan miliknya. Saya tidak bermaksud menyiratkan bahwa orang dengan polip hidung ikut campur atau usil!! Tapi bisa jadi energi Anda tidak terfokus pada kehidupan Anda sendiri seperti yang seharusnya. Mungkin Anda belum berada dalam posisi untuk memprioritaskan kebutuhan pribadi Anda, namun, mungkin Anda perlu belajar melakukan ini. Percayai insting Anda, di atas segalanya. Mungkin tidak mudah bagi Anda untuk "mengikuti hidung Anda", tetapi Anda perlu meneliti apa arti kepercayaan dan kemandirian bagi Anda dan bagaimana "merasakan" segala sesuatunya dengan lebih akurat dan percaya diri. Latihan logika (matematika, teka-teki), observasi (menggambar, permainan memori) dan menjahit/merajut atau kerajinan tangan dapat membantu, terutama jika anggota badan Anda gelisah, atau Anda sering terganggu.

Ada hubungan klasik antara polip hidung dan asma. Pada asma, ini semua tentang kurangnya aliran berirama tidak hanya antara dunia dalam dan luar, tetapi juga antara bagian Atas dan Bawah dari sistem Anda sendiri. Bernapas dan mencium keduanya memiliki kualitas pasif; jenis penyerahan diri (tidak mudah dilakukan dengan baik!); untuk secara aktif menjadi sadar akan mereka membutuhkan banyak konsentrasi yang berkelanjutan atau "ledakan" nyata atau dampak sensorik (positif atau negatif:aroma/bau; gairah/kecemasan). Terlalu banyak kewaspadaan di daerah itu menyebabkan kram:umumnya reaksi ketidakhadiran di daerah yang sama. Oleh karena itu, penting untuk belajar "tetap bersamanya" setiap saat, menumbuhkan kesadaran dan tanggung jawab spiritual.

Jika Anda tidak berlatih dan mengalami Diri Anda yang Lebih Tinggi di tengah-tengah kehidupan, secara teratur (seperti yang seharusnya dilakukan setiap hari melalui penciuman dan perasa) jiwa Anda bisa menjadi agak hambar, bosan dan membosankan. Sebuah kesadaran kemudian meninggalkan hidung Anda, berbicara dengan penuh semangat, dan meninggalkan ruang bebas bagi kekuatan hidup untuk berkerumun di pintu masuk dan energi sisa berkumpul di pintu keluar:menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pembentukan polip. Anda perlu berpikir untuk mengambil, turun lebih dalam:tetapi hanya setelah Anda melepaskan, naik dan keluar lebih penuh.

Aliran besar untuk ritme ini sepenuhnya bergantung pada kehangatan. Itu sebabnya darah kita hangat. Jika Anda terlalu panas (ya, juga secara harfiah, dalam arti semua jenis gairah), Anda sama-sama menderegulasi sistem Anda, dan menciptakan "titik panas" yang meradang. Tetapi dengan kecenderungan untuk hidup di kepala, dikelilingi oleh teknologi keras, menghitung orang dan zat mineral (makanan pra-proses), Anda cenderung mendinginkan sistem ini secara permanen, dengan gejolak emosi (atau berbagai zat) Anda. hanya "meningkatkan" ke sistem. Ini adalah cara hidup yang melelahkan bagi tubuh, yang suka menjaga sistem homeostatis sederhana tetap berjalan. Jenis disintegrasi ini terletak pada akar pembentukan polip. Jadi, membangun rutinitas dan ritme merupakan bagian integral dari perawatan. Juga belajar untuk mengidentifikasi dan melepaskan kram jiwa - inti dari asma. Umumnya kita tidak bisa menerima kesembuhan karena kita tidak tahu bagaimana cara melepaskan, memberi ruang bagi kebaikan untuk masuk. Juga:tahu kapan harus aktif dan bagaimana menjadi pasif. Trauma dan neurosis adalah pra-atau pasca-kondisi dari proses ini, juga - seringkali sangat karma. Penyembuhan selalu terletak di sini dan sekarang dengan cara praktis dan akal sehat - tetapi sensitif. Dengan mengatasi masalah organik kita sering memukul burung pikiran yang lebih cepat dengan batu yang sama.

Singkatnya:ketika Anda menderita peradangan kronis, ada upaya yang dilakukan untuk membentuk karakter proliferasi sistem Anda. Daya hidup yang mengalir ke dalam diri kita, yang kita butuhkan untuk pemulihan dan regenerasi, setiap hari, tidak terintegrasi dengan baik. Dengan memotong polip yang Anda lakukan, memang, tidak mengatasi penyebab yang mendasarinya, meskipun terkadang tindakan seperti itu tidak dapat dihindari untuk memberikan bantuan atau bahkan memulihkan pernapasan normal.

Bagian dari penyembuhan akan terletak pada regenerasi kesehatan berirama, area tengah organisme Anda. Ini tidak hanya secara konvensional, dan secara dangkal terkait dengan Perasaan untuk hati yang ditempatkan di sana, tetapi secara mendasar adalah jembatan antara kutub bawah Kemauan dan kutub atas Pemikiran. Mengalami ini secara lebih sadar bisa sangat menyembuhkan, dan merupakan tujuan dari Yoga dan pijat ritmik (Aryuveda), Eurythmy atau terapi melukis; semua yang Anda mungkin menemukan sangat terapeutik.

Nutrisi harus bertujuan untuk merangsang kutub bawah, dan memperkuat sistem saraf dengan biji-bijian, sayuran dan buah aromatik:diet basa dan pemanasan adalah kuncinya. Pastikan juga ginjal Anda sehat atau lakukan perawatan khusus, karena asma bronkial selalu terkait dengan ginjal. Jika Anda mempertimbangkan bentuk rongga ginjal dan bagaimana mereka juga mengambil dan mengeluarkan secara berirama Anda sudah bisa merasakan bagaimana. Ginjal adalah organ yang sangat budak tetapi jika dikenakan pajak terlalu banyak, Anda akan segera menemukan energi Anda melayang ke atas dan terjebak di atas perut, memperburuk asma dan lebih menekankan pada pertumbuhan polip.

Bagian dalam Anda paling efektif dihangatkan dengan cara fisik:mandi sitz dengan rendaman kaki lavender atau rosemary, pijat dengan minyak blackthorn atau st. John'swort (betis, terutama punggung bawah). Secara internal, teh herbal bisa sangat menghangatkan dan menenangkan sistem saraf yang mungkin terlalu terstimulasi secara keseluruhan. Pikirkan lemonbalm, limeblossom, atau chamomile, dan elderflower dalam cuaca dingin. Penggunaan berkelanjutan mendukung sistem kekebalan tubuh. Tetes Echinacea dan obat demam (Gycydo, oleh Weleda) kadang-kadang digunakan dengan sangat efektif ketika polip ditemukan dalam kombinasi dengan kondisi sinus. Diet rendah protein sangat dianjurkan. Latihan pernapasan dapat membantu Anda belajar untuk menemukan apa artinya mengembang (tanpa perlu berbuat banyak) dan menemukan sifat yang tepat dari kehampaan (dan bagaimana mengisi dan mengosongkannya, secara berirama); inilah yang dimaksud dengan berhubungan dengan "keadaan batin" Anda. Kadang-kadang fisioterapi atau chiropractor dapat membantu meluruskan leher atau sendi punggung yang kadang-kadang juga memperburuk kondisi (penyumbatan neuro-para-simpatis kecil dapat menyebabkan banyak kerusakan selama bertahun-tahun). Hanya sesuatu untuk dipertimbangkan. Jika tidak ada yang lain, pijat relaksasi selalu dapat membantu menyelaraskan kembali pada tingkat yang agak dalam jika diberikan oleh pemijat holistik dan bersertifikat tinggi (akupresur/naturopat).

Pernapasan dan sirkulasi darah adalah yang menyatukan. Jika sirkulasi Anda tidak optimal pertimbangkan teh jelatang dan pijat lagi! Menyegarkan darah - tidak hanya dengan besi dan tembaga bab terpisah! - adalah tentang menyeimbangkan dunia dalam dan luar, yang dapat dirangsang melalui diet yang mempertimbangkan aliran nutrisi kosmik, daripada nutrisi terisolasi (huruf mati). Makanan organik mengandung kehidupan "nyata", memasak lambat dan dari bahan mentah juga merupakan aspek yang perlu dipertimbangkan. Jika Anda sudah berada di jalur itu, sekarang akan lebih mudah untuk mengambil langkah-langkah yang lebih khusus untuk menangani bagian asma/tengah. Asma selalu merupakan penyakit yang menandakan jiwa yang mengalami kesulitan untuk sembuh. Makan adalah cara yang bagus untuk menjadi sehat! Seringkali ada episode "menyesakkan" dalam biografi seseorang untuk lebih menandai Karma ini. Sekali lagi makanan dapat menghibur dan mendukung pertumbuhan, perkembangan, namun dengan gangguan olifaktori Anda, saya dapat membayangkan tantangan besar di sana, dan Anda mungkin perlu mencari celah sempit di mana kesan indera baru dan hangat dapat datang kepada Anda, bagaimanapun juga. Aroma dan kehangatan juga berjalan beriringan, sadari. Tidak ada banyak bau di Antartika.... terlalu banyak di daerah tropis, dan surga di bumi di padang rumput musim panas Alpine. Latihan yang patut dicoba, mungkin, untuk membantu menghangatkan sistem:cobalah mengingat apa yang bisa Anda cium. Ini mungkin bekerja seperti infus aroma intravena. Tetapi warna dapat melakukan pekerjaan serupa, dan ada banyak terapi warna yang tersedia jika lukisan terdengar menantang (efek pencucian warna; untuk ide, Anda dapat melihat www.lovingcolor)

Untuk memisahkan jumlah kehidupan yang menyenangkan, kita dapat melihat tiga aspek integrasi:1) menjadi diri sendiri, 2) melepaskan, 3) bercita-cita dengan itikad baik dan dengan optimisme. Hidup dengan gembira berarti memiliki maksud dan tujuan, merasa aman dan dihargai tetapi juga membiarkan apa adanya dan menerima yang kasar dengan yang halus. Berani mengatakan tidak. Nafas keluar seringkali sangat lemah pada penderita asma. Mereka cenderung mengambil terlalu banyak, menyerap terlalu mudah, umumnya sangat sensitif dan sabar jiwa, jika cepat gelisah pada tingkat fisik.

Saya dapat memberitahu Anda telah mengadopsi pendekatan yang bertanggung jawab dan holistik untuk kondisi Anda, dan tidak akan hanya memilih jalan pintas. Oleh karena itu, sulit untuk menemukan obat yang dapat diterapkan pada polip secara langsung. Ada tumbuhan dan bahan makanan yang membantu mengaktifkan Diri Yang Lebih Tinggi dan mendorongnya untuk mengintegrasikan kembali dirinya sepenuhnya ke dalam organisme Anda dan lebih siap untuk membantu di area masalah. Namun, untuk membantu melawan infeksi kronis dan mengatur pertumbuhan sel, kehangatan adalah suatu keharusan. Seringkali terapi alternatif akan berhasil menciptakan suhu buatan, bahkan. Jadi apa pun yang Anda lakukan:jangan melawan flu atau virus terlalu cepat dengan obat apa pun. Alergi terhadap aspirin mungkin menjadi berkah di sana.

Usia Anda juga cukup signifikan. Setelah 35 (siklus 5x7 tahun) tubuh-Ego Anda, Diri Sejati, telah mencapai puncaknya, seolah-olah. Ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan, dan banyak karakter dan adegan baru yang akan datang, tetapi panggung telah ditetapkan. Anda seharusnya menjadi diri Anda sekarang - atau Anda akan menabrak dinding bata besar dalam krisis paruh baya:ini pasti Anda lihat di banyak orang di sekitar Anda (atau mereka membuat botox berpura-pura itu tidak terjadi....) . Kekecewaan, seringkali mengiringi antrean waktu dan barang bawaan yang berlebihan (baik itu berat badan, varises, polip, dll) benar-benar bisa membuat Anda gantung diri. Tetapi orang-orang dengan paru-paru yang lemah (atau paru-paru yang menjadi pusat horoskop atau temperamen mereka) harus berhati-hati - karena mereka cenderung lebih terpengaruh oleh keputusasaan, kesedihan, melankolis, dan suasana hati tipe Musim Gugur lainnya. Jadi, cobalah untuk tidak terlalu mengkritik diri sendiri, atau terlalu menuntut diri sendiri. Hitung berkah Anda sebagai gantinya, Di atas segalanya tetap ingin tahu dan cerdas tentang lingkungan Anda, tanpa tenggelam dalam kesan.

Tip diet umum lainnya untuk asma dan ginjal sehat mengikuti - lebih melalui semacam daftar periksa, karena saya tidak tahu seberapa sadar kesehatan Anda. Seperti biasa, perhatikan asupan garam, tetapi juga gula. Polip tidak sejuta mil jauhnya dari proses kristalisasi lainnya, yang dipromosikan oleh makanan mineral. Semakin banyak buatan dan dingin makanan, semakin banyak mineral. Gunakan banyak ramuan penghangat, dengan sifat ringan dan air, terutama jika Anda merasa tersumbat atau keruh di kutub bawah atau berat di bagian atas dengan saraf kusut:adas manis, adas, jinten, chevril, lovage, dill, peterseli, ketumbar. Hebs ini membantu membangun jaringan cahaya:pikirkan jari-jari yang memancar - seperti payung berenda - dari bunga payung putih dari tumbuhan ini. Akibatnya Anda menarik fokus menjauh dari luar dan atas dan bawah ke perut di bawah midrif, dengan mengaktifkan ginjal:ini bisa memulai proses penyeimbangan kembali. Silika adalah bahan vital, penuh dengan kekuatan cahaya yang terstruktur. Pikirkan ekor kuda, tanaman ginjal sejauh ini. Tapi nanas mungkin bisa dicoba juga. Jika bukan aromanya, nikmati warnanya yang cerah. HANYA gunakan nanas organik (cukup kontroversial jika tidak mengandung racun).

Selebihnya sayur-sayuran terutama daun (salad) yang bermanfaat untuk paru-paru, antara lain andives, bayam, sawi putih, selada air, ruccola dll. Wortel kukus, kembang kol, brusselsrpouts, kacang hijau/runner/irisan dll. Jika susah jatuh tidur di malam hari, cobalah botol air panas (bahkan pada malam musim panas yang dingin) dan uapkan ruangan dengan lavender - bahkan jika Anda benar-benar tidak dapat mencium bau apa pun, itu akan memberi energi pada area tersebut secara positif (para peri mimpi akan menghargainya... .). Jika Anda benar-benar tidak dapat mencium bau apa pun, mungkin akan lebih sulit untuk menyarankan bahwa minyak esensial dapat mendorong Anda untuk bernapas lebih dalam (dengan sukarela) dan Anda akan menghembuskan napas lebih bersemangat untuk napas manis berikutnya. Namun, sekali lagi, setiap aroma memiliki getaran yang masih mempengaruhi jiwa Anda. Aroma hijau (pinus, juniper, thuya, basil) sangat menenangkan dan memberikan rasa luas; nada oranye terangkat; nilam, cedar, sandal, bubuk kayu manis dan hangat; membakar minyak ini ketika orang lain di sekitar dapat melindungi Anda dari energi sebaliknya, dan menyelesaikan energi mereka sendiri, selain itu. Semua ini dapat membantu Anda, pada gilirannya menambatkan Diri Anda. Hamparan terletak di dalam, jangan lupa! Bermeditasi dengan warna biru kobalt bisa sangat menenangkan dan menstabilkan. Dengan paru-paru, selalu (secara paradoks, mungkin, organ bumi), lokasi tempat Anda tinggal akan berdampak pada kondisi Anda. Ada sesuatu yang perlu diingat mengenai apakah Anda tinggal di batu kapur atau tanah liat, tetapi saya juga tidak dapat mengingat detail persisnya sekarang. Fakta bahwa polpy Anda berada di lubang hidung kanan, juga penting, dengan paru-paru asimetris untuk memulai dan cabang kanan lebih dalam dan lebih curam. Ginjal kiri lebih besar, b.t.w.. Hanya untuk menandai bagaimana detail seperti itu perlu dipertimbangkan, dan saya akan terus melakukannya, jika ada jawaban di dalamnya.

Lebih relevan untuk mengobati asma Anda - dan saya bertanya-tanya bagaimana hubungannya dengan peningkatan polip Anda (apakah itu relatif memburuk/membaik?) adalah buah jeruk dan sloe berry:keduanya memiliki kemampuan untuk "membangunkan" sistem Anda, menghubungkan sisi yang merajalela dan membantu mendistribusikan kembali energi Anda secara lebih merata. Tubuh yang berat dan tolol cenderung lebih membebani penderita asma. Keduanya juga penuh dengan kekuatan hidup yang cerah. Benang merah (atau lebih baik, kuning-oranye) melalui tindakan kuratif Anda harus sukacita, rahmat dan kemudahan. Tampaknya bagi saya hilangnya organ indera (atau bagian penting dari penggunaannya dalam kasus Anda) terhubung ke pemutusan dengan Diri Yang Lebih Tinggi. Saya mengenal seseorang yang kehilangan indra penciuman/perasa setelah mereka melepaskan keyakinannya. Mereka telah melakukan ini secara diam-diam (bahkan tidak ada yang tahu bahwa mereka telah percaya pada Tuhan selama ini), dan ketika mereka mengakuinya, indera penciuman kembali.

Ini kemudian untuk beberapa informasi latar belakang umum dan wawasan tentang bagaimana seorang dokter Antroposofi mungkin mendekati masalah Anda, meskipun mereka mungkin bisa menunjukkan lebih banyak ke jalur terapi khusus untuk diikuti. Bagaimanapun, saya menduga terapi akan ekstensif dan tidak langsung terfokus pada polip. Ini adalah kasus ketika datang ke polip di area lain dari tubuh:terutama di mana mereka jinak dan hanya menyebabkan ketidaknyamanan jika mereka berada di tempat yang tidak nyaman. Mereka berfungsi sebagai penanda yang berguna dari blok energi, kebocoran atau invasi, dan dapat membantu Anda mengatasi masalah kesehatan yang mendasarinya dan berfungsi untuk membuat perubahan gaya hidup yang positif atau menilai kembali keadaan jiwa Anda. Mereka mungkin dapat meresepkan beberapa obat homeopati yang bekerja lebih luas daripada herbal yang dikonsumsi secara nutrisi. Seringkali injeksi efektif dalam kondisi di mana eterik dibiarkan mengalir keluar dalam arah sentrifugal. Tetapi untuk yang satu ini membutuhkan GP profesional (normal) dengan sekolah ekstra Antroposofis.
Sekali lagi, jika informasi yang lebih relevan muncul, saya tidak akan ragu untuk meninggalkan balasan baru di sini, meskipun mungkin perlu waktu beberapa bulan. Itu cenderung terjadi seperti itu! Jika tidak, silakan kirim email ke saya alamat email Anda (di [email protected]) - karena saya tidak yakin semua balasan baru akan diteruskan ke Penanya.

Jaga diri Anda baik-baik, dan beri tahu saya jika Anda memerlukan informasi diet spesifik lebih lanjut atau lebih spesifik (Antroposofis) tentang asma.
Cinta Evelyn.