silika

Pertanyaan
Halo, George!

Saya tertarik untuk memiliki rambut yang sehat. Banyak anggota forum rambut yang saya ikuti menggunakan 400 hingga 500 mg. silika sehari dan mereka mengatakan itu membuat rambut mereka lebih kuat. Saya hanya ingin memastikan tidak ada kekurangan sebelum saya mencobanya. Terima kasih.

Loretta

Jawab
Halo Loretta!

Terima kasih atas pertanyaan nutrisi Anda. Silika adalah elemen yang diperlukan untuk berfungsinya enzim prolyhydroxylase. Enzim ini berfungsi dalam pembentukan kolagen pada tulang, tulang rawan, dan jaringan ikat, sehingga bermanfaat untuk kesehatan rambut, kulit, dan kuku. Food and Drug Administration belum menetapkan dosis silika yang direkomendasikan, jadi saya tidak dapat memberi tahu Anda apakah ini terlalu tinggi atau terlalu rendah. Biasanya, tubuh Anda akan menggunakan apa yang dibutuhkannya dan sisanya akan Anda keluarkan.
Ada juga produk lain yang bernama Juice Plus yang mengandung nutrisi 17 buah dan sayuran yang juga bermanfaat untuk kesehatan rambut. Saya memiliki banyak pasien yang melaporkan bahwa mereka memperhatikan rambut mereka terlihat lebih sehat setelah menggunakan produk untuk jangka waktu tertentu. Situs web untuk membelinya adalah http://www.juiceblend.com

-George Rapitis, Ahli Gizi