Perut Besar!!

Pertanyaan
Halo,,
Saya seorang mahasiswa laki-laki berusia 18 tahun.. saya berusia sekitar 5'11 dan beratnya tidak lebih dari 140 pon.. sejak saya datang ke universitas (8 bulan yang lalu), saya belum mendapatkan banyak berat badan tetapi perut saya tumbuh cukup besar sampai batas tertentu itu bisa disalahartikan sebagai perut hamil 3 bulan!.. Saya tidak minum alkohol (tidak pernah), tetapi saya telah makan fastfood hampir setiap hari selama 8 bulan terakhir.. berat badan saya yang sebenarnya mungkin telah meningkat 5 pon.. tapi selain saya perut gw masih kurus..
saya butuh bantuan untuk menghilangkan perut itu dan mendapatkan tubuh yang lebih sehat..
terima kasih..

Jawab
Kamal tolong hentikan makanan cepat saji berlemak dan tingkatkan olahraga harian Anda. Sebagian besar universitas memiliki gym untuk berolahraga, mereka bahkan mungkin memiliki pelatih di sana untuk membantu dengan pilihan makanan yang lebih baik. Kedengarannya seperti Anda mendapatkan semua berat di daerah perut, jadi ketika Anda menurunkan berat badan, itu akan hilang terlebih dahulu. Laura Kraemer, Slimkids.com