Pertanyaan Halo Dr Zilberter,
Saya baru berusia 21 tahun pada tanggal 30 Mei, yang berarti saya sudah dewasa.
Saya mulai menstruasi pada usia 13 tahun 9 bulan.
Saya pikir saya tumbuh dengan baik sampai kelas 9 meskipun menjadi lebih lambat setelah menstruasi.
Tapi saya hampir tidak tumbuh setelah Desember 2006.
Tinggi saya sekitar 5'5'' dan saya kurus.
Banyak orang mengatakan saya perlu mengambil x-ray untuk pertumbuhan saya (tulang) piring untuk melihat apakah itu masih terbuka atau tidak.
Tapi saya baru saja melihat jawaban Anda bahwa putra Anda juga tumbuh.
Apakah Yoga bermanfaat?
Salah satu teman saya yang setahun lebih muda dari saya sedikit lebih tinggi dari saya ketika kami memulai kehidupan kampus kami, tetapi sekarang, dia sekitar 5'7''.
Saya tidak tahu bagaimana dia tumbuh lebih tinggi.
Jika saya bisa tumbuh, bagaimana saya bisa tumbuh lebih tinggi?
Bisakah Anda memberi saya saran?
Terima kasih.
Giok
Jawab Hai Jade,
Pertama-tama, saya sarankan Anda mempelajari dasar-dasar proses pertumbuhan untuk menilai peluang Anda dengan lebih baik:
http://en.allexperts.com/q/Special-Diets-768/Growth-nutrition-exercise.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Human_height#Determinants_of_growth_and_height
http://www.growtallernow.com/
Kedua, karena Anda menyebutkan jawaban saya sebelumnya (tentang pola pertumbuhan anak saya) di http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2008/1/adult-grow-taller.htm saya menyimpulkan bahwa Anda membaca saran saya berdasarkan pengalaman saya. Yoga tampaknya logis karena ada banyak peregangan. Lihat latihan paling dasar yang ditawarkan online untuk meregangkan tulang belakang:http://growingtallerguide.com/index.php/53/grow-taller-exercises-to-increase-you...
Perlu diketahui bahwa anak laki-laki dan perempuan memiliki pola dan regulasi pertumbuhan yang berbeda termasuk pengaruh pubertas. Estrogen tampaknya mempengaruhi pertumbuhan melambat lebih kuat dari testosteron. Baca lebih lanjut tentang ini di http://answers.google.com/answers/threadview/id/781495.html
Tanya Zilberter
