Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> FAQ >> Kecantikan dan Kesehatan >> Spa >> Pijat

nyeri otot/ligimen setelah THR


Pertanyaan
Saya menjalani THR kedua pinggul pada bulan September dan November 2007. Hari ini saya memeriksakan diri ke dokter bedah selama 1 tahun dan semuanya baik-baik saja..kecuali...Saya mengalami rasa sakit di daerah selangkangan saat mengangkat kaki seperti naik tangga. Dr. berpikir mungkin pita iliofemoral (?) yang tersinggung. akankah pijatan memberikan kelegaan??

Jawab
Hai Frank

Jawaban paling sederhana adalah Ya, pijatan dan peregangan akan memberikan kelegaan.
Sekarang jika Anda punya waktu, Anda dapat membaca informasi tambahan.


Ligamentum iliofemoral adalah ligamen sendi panggul yang memanjang dari ilium (pinggul) hingga tulang paha (kaki bagian atas) di depan sendi. Ini juga disebut sebagai ligamen-Y atau ligamen Bigelow, dan kombinasi dari nama-nama ini. Mungkinkah ini yang disarankan oleh Dr. Anda? Mungkin, meskipun itu adalah ligamen terberat di tubuh.
Jawaban saya... tidak mungkin.

Pita iliotibial adalah otot yang membentang di sepanjang bagian luar kaki bagian atas yang terlibat dalam berjalan, berdiri, dan stabilitas sisi ke sisi. Ini bisa menjadi salah satu yang mungkin perlu peregangan dan pijat.

Kelompok otot iliopsoas adalah satu lagi yang terlibat dalam berjalan dan juga mendukung punggung bawah.

Semua "ilios" ini terlibat dalam berbagai tingkat dalam operasi THR Anda.


Tanpa menguji rentang gerak Anda dan meraba area tersebut, sulit untuk mengatakan yang mana. Sebenarnya operasi THR bervariasi dalam sayatan mereka dan bagaimana mereka mengakses pinggul. Akibatnya otot-otot yang dipotong dan ditarik terpisah untuk mengakses pinggul Anda juga akan bervariasi.

Jika Anda bosan dan menyukai akademisi ...

Ada 4 teknik umum yang digunakan dalam THR

* Pendekatan posterior (Moore) mengakses sendi melalui punggung, mengambil otot piriformis dan rotator eksternal pendek dari tulang paha. Pendekatan ini memberikan akses yang sangat baik ke acetabulum dan mempertahankan abduktor pinggul. Kritikus menyebutkan tingkat dislokasi yang lebih tinggi meskipun perbaikan kapsul dan SER meniadakan risiko ini.

* Pendekatan lateral juga biasa digunakan untuk penggantian pinggul. Pendekatan ini membutuhkan elevasi penculik pinggul (gluteus medius dan gluteus minimus) untuk mengakses sendi. Penculik dapat diangkat dengan osteotomi dari trokanter mayor dan dipasang kembali setelah itu menggunakan kabel (sesuai Charnley), atau dapat dibagi pada bagian tendinusnya, atau melalui tendon fungsional (sesuai Hardinge) dan diperbaiki menggunakan jahitan.

* Pendekatan anterolateral mengembangkan interval antara tensor fasciae latae dan gluteus medius.

* Pendekatan anterior menggunakan interval antara sartorius dan tensor fascia latae.

Wow! Jika Anda berhasil sejauh ini, itu luar biasa!

Singkat cerita adalah jawaban yang saya berikan kepada Anda di awal jawaban yang agak teknis ini.

Ya pijat Frank akan membantu. Juga memberi tahu terapis pijat JENIS THR yang masuk yang Anda terima akan membantu fokus pada kelompok otot yang terpengaruh.

Saya minta maaf untuk panjangnya, tetapi terdengar seperti 99,99% Anda di sana. Dengan sedikit pijatan dan peregangan, Anda akan menghilangkan ketidaknyamanan terakhir itu.

Untuk kesembuhanmu

John Nickolas Barakitis