Pertanyaan PERTANYAAN:Hai! Saya seorang pelajar dan saya mengalami kesulitan dengan pijat leher.. Saat ini sedang belajar bahasa Swedia. Pertama, gerakan kepala. Saya tidak tahu cara yang tepat untuk mengangkat dan menggerakkan kepala. Kedua, saya kesulitan memijat leher hingga oksipital. Saya tidak akan berhenti di tempat yang seharusnya. Saya hanya terus naik ke atas kepala. Guru saya jelas mulai kesal. Tolong bantu aku.
JAWABAN:Hai Janice!
Pertama izinkan saya memulai dengan mengatakan jangan frustrasi. Semua teknik dan gerakan pijat yang berbeda membutuhkan waktu dan latihan.
Untuk menggerakkan kepala saat klien Anda berbaring menghadap ke atas:Pegang sisi kepala di belakang telinga dengan sisi tangan Anda bertumpu di atas meja dan jari-jari Anda di dekat leher. Gerakkan jari-jari Anda bersama-sama di belakang leher, pegang kepala, dan angkat kepala dengan lembut dari meja. Dalam posisi ini Anda dapat meregangkan leher (dagu ke dada) atau menggerakkan kepala ke samping. Cara lain adalah memulai dengan effleurage dari bahu dan sampai ke leher. Saat Anda mencapai leher, rapatkan jari-jari Anda, dan pegang leher, menopang leher dan pangkal tengkorak. Perlahan angkat kepala dari meja. Kemudian Anda dapat menggerakkan kepala klien ke segala arah.
Untuk memijat tengkuk, gerakkan leher dan geser ujung jari ke dasar tengkorak sampai Anda merasakan "sepatu kuda" (tengkuk) di pangkal leher. (Telapak tangan Anda masih akan memeluk kepala). Pijat di sepanjang punggungan "sepatu kuda" dengan gerakan melingkar kecil.
Setelah Anda mahir menggerakkan kepala, putar kepala ke kanan, pijat punggung oksipital, putar ke kiri dan ulangi.
Jika Anda terus mengalami kesulitan dengan pijatan mahir ke daerah oksipital saat klien Anda menghadap ke atas, Anda selalu dapat mengerjakannya saat mereka berbaring telungkup.
Saya harap ini membantu! Lebih mudah untuk "menunjukkan" seseorang daripada mencoba menjelaskan, jadi jika tidak jelas, silakan kirim email dengan pertanyaan tambahan apa pun karena saya akan dengan senang hati membantu Anda lebih lanjut jika diperlukan.
---------- MENINDAKLANJUTI ----------
PERTANYAAN:Hai lagi :) itu sangat membantu. Saya juga mengambil anatomi. Saya mengambil ujian pijat Swedia pertama saya minggu depan. Semoga saya beruntung di atasnya. Saya mengalami kesulitan mengingat sisipan dan asal usul kelas anatomi saya. Ada tips selain flash card? Dan mengatakannya berulang kali dengan lantang.
Jawab Halo lagi Janice,
Sayangnya anatomi adalah menghafal murni. Namun, membeli buku mewarnai anatomi dapat membantu. Hal lain yang saya lakukan adalah mencoba melakukan gerakan dengan otot dan merabanya sendiri saat Anda mengulangi gerakan asal dan penyisipan dengan keras. Dengan cara ini Anda memanggil lebih banyak indra, dan terkadang jika Anda dapat mengingat gerakan yang dibuat oleh otot tertentu, Anda dapat melakukan gerakan itu dan merasakan otot tersebut untuk membantu Anda mengingat.
Saya harap ini membantu! Semoga sukses dalam ujianmu. Ambil napas dalam-dalam dan percaya diri!
