panggul sempit

Pertanyaan
dr saya memberi tahu saya bahwa saya memiliki panggul kecil dan karenanya harus bersiap untuk persalinan yang sulit - saya ingin alami dan ini adalah bayi pertama saya. apa sebenarnya panggul itu dan mengapa memiliki panggul yang sempit mempengaruhi persalinan.

Terima kasih.

Jawab
Hai Abi,

Pelvis adalah tulang pinggul dan area panggul yang harus dilalui bayi.

Lebih banyak dimensi di bagian dalam panggul serta ukuran dan posisi bayi yang menentukan seberapa baik bayi dapat masuk melalui lebih dari dimensi luar. Juga tubuh Anda menghasilkan relaksin, yang membantu panggul Anda memiliki fleksibilitas. Saya telah melihat banyak wanita yang diberi tahu bahwa mereka memiliki panggul kecil memiliki persalinan yang sangat normal tanpa masalah sama sekali.

Untuk memastikan kesempatan terbaik Anda untuk memiliki kelahiran terbaik yang Anda bisa - Hindari induksi (melahirkan dimulai oleh dokter Anda) jika memungkinkan untuk memastikan tubuh Anda memiliki jumlah relaksin yang optimal untuk membantu panggul Anda dapat bergerak. Selama persalinan, cobalah untuk tetap aktif dan tidak beranjak dari tempat tidur. Posisi-posisi yang dirasa paling baik selama persalinan umumnya merupakan posisi-posisi yang paling baik membantu bayi melewati panggul. Selama persalinan, cobalah menggunakan banyak posisi berbeda:jongkok, berjalan, lunges, menari, bersantai di bak mandi atau pancuran, bola kelahiran, tangan dan lutut, dll. Selama mendorong, cobalah untuk tidak telentang - jongkok dan tegak akan membantu memaksimalkan jumlah ruang di panggul Anda.

Saya berharap yang terbaik untuk kelahiran Anda yang akan datang!

Dorothy H, LCCE