Pelepasan hormon pertumbuhan

Pertanyaan
Benarkah kelenjar pituitari mematikan produksi hormon pertumbuhan pada tengah malam?

Saya selalu berpikir bahwa kelenjar pituitari mengeluarkan hormon pertumbuhan paling banyak selama dua jam pertama tidur, KAPAN pun orang itu pergi tidur. Misalkan seseorang tidak dapat tidur dan tidur dua jam sebelum tengah malam, apakah tubuh orang itu tidak menghasilkan hormon pertumbuhan karena tengah malam telah berlalu? atau akankah orang tersebut masih memproduksi sejumlah hormon pertumbuhan dan berpotensi menggunakannya untuk menambah tinggi badan, tetapi tidak akan memproduksi hormon pertumbuhan sebanyak yang akan dihasilkannya jika dia pergi tidur dan tidur dua jam sebelum tengah malam.

Terima kasih sebelumnya

Jawab
kelenjar pituitari tidak tahu jam berapa sekarang .... dengan putaran hormon ini ... ada puncak dan lembah produksi hormon .... selama tidur, beberapa jam pertama menghasilkan paling banyak, tetapi tidak dimatikan setelah itu, hanya produksi yang lebih sedikit.

Bukankah lebih baik untuk tetap pada jadwal tidur tertentu untuk mendapatkan lebih tinggi.....