pinggul saya sangat sakit

Pertanyaan
Hai nama saya Ami. Saya punya pertanyaan tentang psin ini di pinggul saya. Saya tidak yakin apa itu. Saya hamil anak kembar dan usia saya sekitar 29-30 minggu. Rasa sakit ini telah ada setidaknya selama 1-2 bulan dan dokter saya mengatakan bahwa itu adalah saraf ciactic. Itu dimulai di pinggul kiri saya dan bergerak ke bawah kaki kiri saya. Sampai pada titik di mana ketika saya berbaring di tempat tidur saya tidak bisa menggerakkan kaki kiri saya sama sekali. Jika Anda dapat memberi tahu saya lebih banyak tentang ini dan apa yang mungkin menyebabkannya, saya akan sangat menghargainya. Terima kasih banyak.

Jawab
Saraf sciatic berjalan di sepanjang punggung Anda. Saat rahim yang mengandung bayi menekan saraf ini, saraf ini akan meledak menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke pinggul Anda dan kemudian bergerak ke bagian luar kaki Anda menuju pergelangan kaki Anda. Ini benar-benar tidak nyaman. Anda dapat mencoba bantal pemanas, beberapa tylenol, mandi air hangat, atau pijat. Tidak ada lagi yang bisa dilakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan. Ini akan sembuh setelah bayi lahir. Coba juga kenakan sepatu dengan penyangga yang baik, tanpa tumit, dan, mungkin, selang penyangga.