Dipanaskan

Pertanyaan
Selama beberapa tahun saya memiliki masalah dengan menjadi panas dan berkeringat, dan biasanya karena tidak melakukan sesuatu yang besar. Jika saya berjalan di sekitar toko, saya akan menjadi sangat panas dan berkeringat. Jika saya memasak makan malam, menyedot debu, membersihkan kamar mandi, berdiri untuk memotong rambut anak-anak, sebut saja, jika saya tidak duduk, saya berkeringat. Saya berkeringat di malam hari hingga rambut saya basah dan bantal saya basah. Saya mengalami kesulitan menurunkan berat badan selama bertahun-tahun. Saya sampai berjalan 4,5 mil sehari dan masih belum kehilangan berat badan. Saya hampir tidak makan. Makanan saya terdiri dari shake nutrisi untuk sarapan, salad untuk makan siang, shake nutrisi lain di sore hari, dan makan malam dengan ayam dan sayuran. Namun saya tidak bisa menurunkan berat badan. Saya 32 dan hanya semakin buruk. Itu sudah berlangsung sejak saya bisa mengingat dan semakin buruk dengan setiap anak dan setiap tahun. Mungkinkah aku hanya orang yang terlalu panas? Atau mungkinkah ini semacam ketidakseimbangan hormon? Tiroid? Saya hanya tidak merasa ini "normal" untuk menjadi panas dan berkeringat karena melakukan hal-hal normal, ditambah tidak bisa menurunkan berat badan dengan kalori terbatas dan latihan aerobik yang berat. Setiap saran dihargai!

Jawab
Hai Shelby,
Jika ada kenyamanan bagi Anda, Anda tidak sendirian! Banyak wanita mengeluh kepada saya tentang hal yang sama - panas dan berkeringat, sepertinya tidak bisa menurunkan berat badan.

Anda begitu pintar menyadari bahwa kondisi Anda tidak 'normal'. Jangan menyerah mencari jawaban!

Ada begitu banyak yang ingin saya bagikan dengan Anda yang dapat membantu Anda. Anda memiliki banyak pilihan alternatif alami di sini.

Saya pasti akan memeriksakan tes tiroid Anda terlebih dahulu.
Ada tes rumah yang sangat sederhana yang dapat Anda lakukan. Saya mengajarkan tes ini kepada wanita di klinik saya. Ini memberi Anda ide bagus tentang apa yang terjadi pada tiroid Anda. Jika Anda tertarik, saya dapat mengirimkannya kepada Anda, gratis.

Makanan Anda tidak cukup untuk memberikan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda. Ketika tubuh kekurangan nutrisi yang tepat, ia mulai merampok dari bagian lain. Ini sangat menegangkan bagi tubuh Anda! Ini juga alasan mengapa Anda tidak bisa menurunkan berat badan. Ini berjalan dalam 'mode bertahan hidup'.

Saran saya adalah mengganti shake dengan makanan asli - jus sayuran segar adalah yang terbaik. Makanan nyata yang mengandung protein, lemak, dan karbohidrat pada setiap kali makan. Makan (3) makanan setiap hari yang mencakup semua nutrisi penting Anda sangat penting. Tidak ada makanan ringan.

Saya berharap saya dapat berbagi lebih banyak dengan Anda ... tapi inilah yang bisa saya lakukan untuk saat ini. Saya memiliki buletin mingguan gratis yang saya sertakan banyak tips ini. Anda dipersilakan untuk bergabung dengan kami. Cukup email saya jika Anda tertarik:
[email protected]

Dr. Judy Marie, ND
"Memberdayakan dan Mendidik Perempuan
untuk Menyembuhkan Diri"
www.menopause-tips.com
Penulis, Pembicara, Guru
(888) 682-3686