edema berbintik

Pertanyaan
Saya mengalami pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki saya hampir setiap hari sekitar jam 6 sore. Saya mengambil persiapan herbal yang membantu sedikit. Saya kelebihan berat badan, saya telah menjalani histerektomi total 10 tahun yang lalu, dan saya menjalani HRT. Saya tidak memiliki infeksi urin, saya baru saja memeriksakannya. Apa yang bisa menyebabkan masalah ini dan apa yang bisa saya lakukan? Lebih buruk saat cuaca panas dan ketika saya duduk untuk waktu yang lama. saya 54.

Jawab
Hai Barbara

Anda mungkin harus meminta dokter Anda mengubah jenis HRT yang Anda gunakan karena ini adalah efek samping dari beberapa HRT. Hal baiknya adalah ada banyak HRT bagus lainnya untuk dipilih

Pembengkakan kaki, tungkai, dan pergelangan kaki umum terjadi pada situasi berikut:

Berdiri lama
Penerbangan pesawat panjang atau naik mobil
Periode menstruasi (untuk beberapa wanita)
Kehamilan -- pembengkakan yang berlebihan mungkin merupakan tanda pre-eklampsia (kondisi serius yang mencakup tekanan darah tinggi dan pembengkakan; terkadang disebut toksemia)
Kelebihan berat badan
Bertambahnya usia
Cedera atau trauma pada pergelangan kaki atau kaki Anda
Kaki bengkak mungkin merupakan tanda gagal jantung, gagal ginjal, atau gagal hati. Dalam kondisi ini, ada terlalu banyak cairan dalam tubuh Anda.

Kondisi lain yang dapat menyebabkan pembengkakan pada satu atau kedua kaki meliputi:

Pembekuan darah
Infeksi kaki
Insufisiensi vena (ketika pembuluh darah di kaki Anda tidak dapat memompa darah kembali ke jantung secara memadai)
Pembuluh mekar
Luka bakar termasuk terbakar sinar matahari
Gigitan atau sengatan serangga
Kelaparan atau malnutrisi
Pembedahan pada kaki atau kaki Anda
Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan kaki Anda membengkak:

Hormon seperti estrogen (dalam pil KB atau terapi penggantian hormon) dan testosteron

Sekelompok obat penurun tekanan darah yang disebut calcium channel blockers (seperti nifedipine, amlodipine, diltiazem, felodipine, dan verapamil)

Steroid

Antidepresan, termasuk inhibitor MAO (seperti phenelzine dan tranylcypromine) dan trisiklik (seperti nortriptyline, desipramine, dan amitriptyline)

Perawatan rumah

Tinggikan kaki Anda di atas jantung saat berbaring.
Latih kaki Anda. Ini membantu memompa cairan dari kaki Anda kembali ke jantung Anda.

Kenakan stoking pendukung (dijual di sebagian besar toko obat dan persediaan medis).

Cobalah untuk mengikuti diet rendah garam, yang dapat mengurangi retensi cairan dan pembengkakan.

Saya tidak tahu ramuan apa yang Anda gunakan untuk diuretik tetapi pastikan ramuan itu cukup kuat untuk menghilangkan kelebihan cairan yang menumpuk. Seiring dengan ramuan diuretik yang Anda gunakan juga mendapatkan lebih banyak kalium dalam diet Anda karena hilangnya cairan saat menggunakan diuretik akan menguras kadar kalium Anda.

Hati-hati di jalan
Jackie