Pertanyaan halo di sana. saya dee, 18 tahun.
baik, um. saya sebenarnya punya banyak pertanyaan (saya harap tidak apa-apa).. jadi begini... :)
1. sebelum tidur saya menyentuh wajah saya dan merasakan jika ada benjolan kecil di atasnya. biasanya saya merasakan benjolan kecil yang keras, yang saya kira, adalah jerawat. kemudian saya mencoba untuk menghapusnya dengan lembut tubbing mereka. pertanyaan saya adalah, apakah itu baik-baik saja? maksud saya, apakah menggosoknya (untuk menghilangkannya) hanya akan memperburuknya?
2. kadang-kadang ketika saya melihat cermin, saya melihat hal-hal putih yang keras, yang saya kira (sekali lagi) adalah jerawat yang keras. saya menghapusnya menggunakan ibu jari dan tangan telunjuk saya. masalah saya adalah setelah saya menghapusnya, saya melihat lubang kecil seperti kawah di wajah saya. itu benar-benar mengganggu saya karena setelah sembuh, bintik-bintik hitam muncul. apa yang bisa saya lakukan untuk mencegah dan menyembuhkan bintik hitam?
3. saya memiliki komedo putih di hidung saya, yang sangat mengganggu. Saya menggunakan sabun antibakteri, tetapi hanya membuat wajah saya kering. apa yang harus saya lakukan?
4. saya memiliki komedo di kedua sisi hidung saya (saya pikir mereka disebut ala). mereka sangat menggangguku karena mereka terlihat seperti rambut kecil, tumbuh di samping hidungku. apa yang harus saya lakukan untuk menghapusnya?
(uhh. hanya beberapa informasi tentang apa yang saya makan. saya harap ini membantu.)
saya minum 4-5 gelas air sehari. Saya tidak terlalu banyak makan makanan asin, tetapi saya banyak makan makanan manis. Saya makan cokelat hampir setiap setelah makan. saya makan pisang dan pepaya dua sampai tiga kali seminggu. saya tidak terlalu suka ikan. saya makan ikan sekali atau dua kali seminggu.
saya sangat berharap Anda dapat membantu saya. terima kasih vm. :)
xoxo,
D
Jawab Dear Dee~
1) Ya, menggosok wajah Anda dan menyentuh wajah Anda memindahkan bakteri dari tangan ke wajah Anda dan akan menambah jerawat pada kulit Anda.
2) Bakteri yang mengendap dan menyumbat pori-pori adalah penyebab utama komedo dan komedo putih. Pembersihan yang tepat dengan pembersih pengelupasan dua kali sehari (seperti Olay Smooth Skin Exfoliating Scrub) dapat membuat perbedaan besar. Komedo putih dan komedo hitam harus dihilangkan dengan scrub pengelupasan yang digunakan secara teratur, bukan dengan mencoba memencetnya dengan jari-jari Anda. Ada beberapa produk yang tersedia untuk meringankan bintik-bintik gelap pada kulit Anda. Tinggal jauh dari apa pun dengan Hydroquinone sebagai bahan aktif. Meladerm adalah salah satu yang baik untuk dicoba.
3) Pertanyaan #3 dijawab di atas dalam jawaban saya untuk pertanyaan #2.
4) Pertanyaan #4 dijawab di atas dalam jawaban saya untuk pertanyaan #2.
Cokelat pasti bisa berkontribusi pada jerawat kulit Anda. Makanan berlemak apa pun akan berkontribusi pada jerawat di usia Anda. Cobalah untuk menghindari makanan berlemak sebanyak mungkin. Keripik, kentang goreng, dll., semuanya akan berkontribusi pada jerawat. Tapi, menggunakan pembersih wajah scrub pengelupasan setiap hari akan menghasilkan kulit yang jauh lebih baik.
Juga, cobalah dan tingkatkan asupan air Anda hingga 8 gelas/hari. Itu akan membantu membersihkan kulit Anda juga.
Semoga sukses,
Linda Gearke
Strictly Personal - Pakar Pemasaran Perawatan Pribadi
