10 choix importants que font les gens heureux
Vous avez probablement entendu dire qu'être heureux est un choix que vous faites. Eh bien, c'est vrai, mais ce n'est que la première étape. Une fois que vous avez décidé que vous voulez être heureux, vous devez alors faire les choix qui vous y mèneront réellement. Voici dix des décisions que les gens heureux ont prises, les choix que nous pouvons tous faire pour nous rendre heureux :
1. Ils croient à « l'impossible ». Ils choisissent de suivre leurs rêves
Vous pouvez, si vous le souhaitez, choisir d'ignorer vos rêves et croire qu'ils ne pourront jamais se réaliser. Une personne heureuse, cependant, choisit de croire en ses rêves et de les suivre. Ils n'ont pas non plus peur de rêver que l'impossible peut arriver.
2. Ils choisissent de ne pas voir les problèmes, ils voient plutôt de nouvelles portes ou opportunités
Les gens heureux éliminent le mot « problème » de leur vocabulaire. Au lieu de cela, ils voient des défis ou des opportunités. Ils choisissent de voir le positif dans chaque situation et attendent avec impatience d'ouvrir de nouvelles portes de possibilités.
3. Ils ne parlent que du bien des autres
Trouver des défauts aux autres et être méchant est l'option la plus facile, mais cela ne rendra pas une personne heureuse. Une personne heureuse choisit de chercher le bien chez les autres et, quand elle ne le trouve pas, elle ne dit rien à son sujet et elle ne raconte pas non plus de commérages à son sujet.
4. Ils choisissent d'accepter ce qui ne peut pas être changé, mais ils sont toujours capables de voir la lumière au bout du tunnel
Une personne heureuse ne se fâche pas et ne se fâche pas quand les choses ne vont pas dans leur sens. Ils savent qu'il peut y avoir des hauts et des bas dans la vie et ils choisissent d'accepter cela comme un fait, mais ils peuvent toujours voir la lumière au bout du tunnel.
5 Ils se lèvent tôt le matin
La plupart d'entre nous ont parfois le choix de rester au lit une heure de plus ou de se lever tôt le matin. Face à ce choix, une personne heureuse choisira de sortir du lit. Il y a en fait une certaine science derrière ce choix, car un rythme de sommeil régulier stabilise les rythmes de votre corps et vous aidera à vous calmer.
6. Ils choisissent de dire "merci"
Les gens heureux choisissent de tirer le meilleur parti de ce qu'ils ont. Ils sont reconnaissants pour les petites choses de la vie et peuvent alors être aux anges quand quelque chose de fantastique leur arrive.
7. Ils choisissent leurs amis avec soin
Les personnes qui veulent être heureuses choisissent de s'entourer de personnes heureuses, inspirantes et positives. Ils savent que la misère est contagieuse, ils ne voudront donc pas être en compagnie de pessimistes et de personnes négatives. (N'hésitez pas à lire l'article sur 10 types de personnes à éloigner de votre vie ici).
8. Ils choisissent de ne pas remplir leur vie de désordre
Les gens heureux savent que trop d'effets personnels et un encombrement inutile ne feront que les entraîner vers le bas et les stresser. Ils choisissent de simplifier leur vie autant que possible et n'achètent que les choses dont ils ont vraiment besoin.
9. Ils choisissent de donner, quand ils le peuvent
Donner peut être aussi bénéfique pour celui qui donne que pour celui qui reçoit et c'est pourquoi les gens heureux ont tendance à être ceux qui ont choisi d'être généreux, quand ils le peuvent. Aider les autres peut avoir un effet incroyable sur votre propre humeur et cela nous rappelle à quel point nous sommes chanceux de pouvoir donner.
10. Ils choisissent de bien manger
Un cheeseburger au double bacon, suivi d'un seau de crème glacée, pourrait être votre idée du paradis, mais cela vous fera vous sentir paresseux et fera baisser votre humeur. C'est pourquoi les gens heureux choisiront toujours l'option la plus saine du menu.
11. Ils choisissent de faire les choses qui les rendent heureux
Les gens heureux ont fait le choix d'être heureux et ils rechercheront activement les choses qui les aideront à le rester. Ils ont des passe-temps, ils font de l'exercice et ils sortent et socialisent. Ils ont choisi de faire de leur propre bonheur une priorité.
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