La bardane, qui est connue pour être originaire de Sibérie et d'Europe du Nord, est une plante merveilleuse, qui regorge de propriétés nutritives et curatives. La racine de bardane est utilisée comme légume ainsi qu'à des fins médicinales. Les jeunes pousses, les racines et les tiges pelées de la bardane contiennent des antioxydants et des propriétés bénéfiques pour la santé. Il est même présenté comme un remède de désintoxication ! La bardane n'est pas seulement bonne pour la santé, elle répond également à vos exigences de beauté.
Vous trouverez ci-dessous les 9 avantages incroyables de la bardane pour la peau, les cheveux et la santé.
Une belle peau est quelque chose que nous désirons tous. La bardane peut vous aider à obtenir la peau de vos rêves :
Enrichie de propriétés cicatrisantes, la Bardane traite efficacement l'acné, les boutons, l'eczéma, la peau sèche et les imperfections. L'utilisation de la bardane dans un masque facial fait maison peut être utile pour lutter contre l'acné et apaiser la peau. Faire bouillir une cuillère de racine de bardane dans une tasse d'eau. Ajoutez maintenant la farine d'avoine à la solution. Mélangez 1 cuillère de purée d'avocat et 2 cuillères de jus de citron. Faites une pâte lisse et utilisez-la comme masque facial. Appliquez-le sur le visage et attendez 30 minutes. Rincer à l'eau normale. Votre peau est rafraîchie !
La bardane est efficace non seulement pour lutter contre la chute des cheveux, mais aussi pour traiter les pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu. Essayez ces recettes simples pour de beaux cheveux.
Le thé de bardane est une recette simple que vous pouvez utiliser pour le soin des cheveux. Faire infuser la racine de bardane dans de l'eau bouillante et laisser refroidir. Utilisez régulièrement du thé de bardane pour vos cheveux en dernier rinçage pour renforcer les racines des cheveux et lutter contre la chute des cheveux.
Ajoutez 1 cuillère de miel à une tasse de thé de bardane fraîchement infusé. Utilisez-le comme après-shampooing sans rinçage et rincez après 15 minutes pour obtenir des cheveux sains.
La bardane, qui est connue sous une variété de noms comme la graine de bavure, la bavure épineuse, les boutons de coque et les boutons de mendiant, peut être bénéfique pour votre santé de plusieurs façons. En fait, des centaines de personnes consomment régulièrement de la bardane parce qu'elles croient qu'elle aiderait à purifier le sang, à tuer les germes, à traiter les infections et à réduire les rhumatismes. Voici les cinq principaux avantages de la bardane pour la santé :
Il contrôle efficacement la glycémie et la fréquence cardiaque car il contient de faibles niveaux de sodium et un niveau élevé de potassium. Saviez-vous que chaque 100 grammes de racine de bardane que vous consommez fournissent 6,5 % de la quantité de potassium requise ?
Étant donné que la racine de bardane contient de la vitamine C et de la vitamine E ainsi que de la niacine, de l'acide folique, de la pyridoxine et de la riboflavine, elle est efficace pour éloigner le cancer, les infections et les problèmes neurologiques.
La racine de bardane est une riche source de vitamine B6. Chaque 100 grammes de racine de bardane fournit au corps 1/10 ème de notre exigence quotidienne de la même chose. Cette vitamine est essentielle au fonctionnement normal du cerveau.
La bardane est connue pour aider à renforcer l'estomac, améliorer la digestion et soulager les problèmes de gaz. Il apaise l'intestin et élimine les toxines du gros intestin.
On dit qu'il renforce et nourrit les organes urinaires et les reins.
Il est extrêmement important de connaître les effets secondaires associés à tout ce à quoi vous soumettez votre corps. Après tout, il n'est pas souhaitable que les bienfaits pour la santé se transforment en dangers pour la santé ! Par conséquent, voici une mise en garde à garder à l'esprit lors de la consommation de bardane :
Essayez la bardane pour votre santé et votre beauté - c'est une mesure unique pour tous vos besoins de santé !
Avez-vous déjà essayé la bardane ? Était-ce bénéfique ? Partagez votre expérience avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.
