À quand remonte la dernière fois que vous avez mangé un ananas? D'accord. Laisses-moi le mettre comme ça. À quelle fréquence mangez-vous des ananas? Et combien ?
Attendez si vous pensez que toutes ces questions sont absurdes. Parce qu'ils ne le sont pas.
Même moi, j'ai d'abord été stupéfait comme vous l'êtes maintenant. Comme toute autre personne, je considérais les ananas comme le meilleur des meilleurs fruits. Je pensais qu'ils étaient ces espèces de la nature avec des qualités presque parfaites.
Mais plus tard, j'ai réalisé à quel point j'avais tort.
Je suis d'accord que l'ananas est un beau fruit. Mais comme les autres fruits, il a son lot d'effets secondaires en cas de consommation excessive.
Vous voulez en savoir plus sur les effets secondaires de l'ananas ? Veuillez vous asseoir et continuer à lire.
Quoi ?
La consommation d'ananas peut entraîner des réactions allergiques chez certaines personnes.
Comment ?
L'ananas a des propriétés "attendrissantes pour la viande". Et c'est ce qui fait que le fruit déclenche des réactions allergiques (1). La plupart du temps, ces réactions disparaissaient d'elles-mêmes en quelques heures. Mais si ce n'est pas le cas, un médecin doit être consulté immédiatement.
Symptômes ?
Sensibilité excessive ou gonflement des lèvres, sensation de picotement dans la gorge.
Quoi ?
C'est l'un des effets secondaires graves de l'ananas. Les ananas ont été trouvés pour augmenter les niveaux de sucre dans le sang. Cela pose évidemment des complications.
Comment ?
L'ananas fait partie de ces fruits dont les sucres naturels sont très élevés. Et à cause de cela, ils élèvent les niveaux de sucre dans le sang dans notre corps (2). La plupart des fruits contiennent des glucides et ceux-ci peuvent également augmenter le taux de sucre dans le sang. ½ tasse d'ananas contient 15 grammes de glucides.
Symptômes ?
Maux de tête, soif accrue et miction fréquente (3).
Quoi ?
La bromélaïne est une enzyme présente dans le jus et la tige d'ananas. Il a été découvert que cette enzyme provoque des réactions dans notre corps lorsque nous consommons de l'ananas.
Comment ?
La bromélaïne a la capacité d'augmenter la quantité de certains antibiotiques absorbés par l'organisme. Et lorsque la bromélaïne est consommée avec des anticoagulants, elle peut augmenter le risque de saignement (4).
Symptômes ?
Nausées, diarrhée et indigestion (5).
Quoi ?
L'ananas peut même interférer ou interagir avec certains types de médicaments ou de drogues. Cela pourrait entraîner des effets secondaires accrus et d'autres problèmes.
Comment ?
Lorsqu'un ananas frais est combiné avec certains antibiotiques comme l'amoxicilline et la tétracycline, cela peut entraîner une augmentation des effets secondaires causés par ces antibiotiques (6).
Symptômes ?
Les symptômes de l'amoxicilline comprennent des douleurs thoraciques, des saignements de nez, des frissons, de la fièvre, des étourdissements, etc. (7).
Quoi ?
Bien que l'ananas soit un fruit sain et délicieux, il peut provoquer une désensibilisation des dents ou des caries.
Comment ?
Les fruits comme l'ananas, qui sont de nature très acide, déclenchent un processus chimique dans la bouche lorsqu'ils sont consommés. Cela ramollit l'émail et conduit à la carie dentaire (8).
Symptômes ?
Douleurs dentaires et sensibilité extrême lors de la prise d'aliments chauds ou froids (9).
Quoi ?
Le syndrome d'allergie orale n'est rien d'autre qu'une allergie aux particules en suspension dans l'air comme la poussière et le pollen.
Comment ?
Ce phénomène se produit lorsque le système immunitaire de notre corps confond la protéine de l'ananas avec du pollen ou tout autre allergène (10), (11). En conséquence, des réactions se produisent dans le corps.
Symptômes ?
Irritation ou démangeaisons sur la langue pendant un certain temps après avoir consommé un ananas.
Ils disent qu'aucun être humain n'est parfait. Probablement la même chose s'applique aux fruits aussi. Selon l'état de santé d'une personne, certains fruits peuvent être désirables et sains et d'autres non.
Tous les éléments mentionnés ci-dessus sont les effets secondaires d'une consommation excessive d'ananas ! Bien que je ne veuille pas dire que les ananas sont "mauvais" ou "toxiques", ils ont leur propre ensemble d'effets secondaires et doivent être consommés avec modération.
Avez-vous déjà ressenti l'un de ces effets secondaires de l'ananas ? Faites-le nous savoir en commentant ci-dessous.
