7 bienfaits étonnants de l'huile essentielle de gardénia

Vous souhaitez utiliser une huile essentielle dont l'essence provient du café ? Alors l'huile essentielle de gardénia est ce qu'il vous faut ! L'huile essentielle de gardénia est l'huile extraite de la fleur de gardénia, un cousin de votre café matinal préféré.

L'huile présente également un certain nombre d'avantages pour la santé. Voulez-vous savoir ce qu'ils sont? Continuez à lire !

Qu'est-ce que l'huile essentielle de gardénia ?

L'huile essentielle de gardénia a une odeur sucrée caractéristique qui en fait un ingrédient de premier plan en parfumerie et en aromathérapie. L'huile de gardénia figure dans de nombreuses lotions, parfums et bougies (1). Son odeur rappelle celle du jasmin.

Le processus d'extraction de l'huile n'implique pas de distillation à la vapeur, car la fleur est trop délicate pour ce processus. De nombreuses cultures utilisaient le processus intense d'« enfleurage », qui consiste généralement à utiliser des graisses animales inodores à température ambiante pour piéger l'essence des composés végétaux (2). Cependant, aujourd'hui, l'huile essentielle de gardénia est principalement distillée à la vapeur car l'enfleurage est un processus intense qui nécessite plus de ressources et de temps.

Voici les bienfaits de l'huile essentielle de Gardenia :

1. Anti-inflammatoire :

L'huile essentielle de gardénia présente des propriétés anti-inflammatoires. C'est un remède efficace pour traiter les troubles inflammatoires comme l'arthrite, la colite ulcéreuse et l'inflammation intestinale. Le géniposide et la génipine sont deux produits chimiques spéciaux du gardénia qui promettent des actions anti-inflammatoires (3).

Les deux produits chimiques spéciaux sont de puissants agents anti-inflammatoires et peuvent même aider à traiter les symptômes de la jaunisse, de l'œdème, de la fièvre et des troubles hépatiques.

2. Sédatif et anti-épileptique :

L'huile essentielle de gardénia a de nombreux avantages pour la santé et aide à surmonter les crises. C'est aussi un sédatif efficace. Des études concluent que l'huile de gardénia présente des activités sédatives, anti-épileptiques et hypnotiques chez la souris. L'étude souligne également que l'effet est renforcé lorsque vous mélangez du gardénia avec de l'huile de graines de jujube (Zizyphus zizyphus) (4).

3. Antibactérien :

L'huile essentielle de gardénia est un agent bactéricide puissant, ce qui en fait un remède efficace pour traiter les infections bactériennes comme la septicémie, le tétanos et autres. L'activité bactéricide signifie également qu'il peut être utilisé sur une surface que vous souhaitez sentir bon et rester sans germe. Il suffit d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à l'eau pour l'utiliser en spray ou de saupoudrer quelques gouttes dans un seau d'eau. Gardenia aide également à vous protéger contre les infections bactériennes potentiellement dangereuses causées par des bactéries comme la salmonelle et E. coli (5).

4. Antioxydant :

L'huile essentielle de gardénia est riche en antioxydants. Les antioxydants sont des produits chimiques qui inhibent la formation de radicaux libres et réduisent le stress oxydatif. Ils peuvent également vous aider à réduire le risque de contracter un cancer et à éliminer les toxines du corps qui causent des dommages. Les antioxydants jouent également un rôle important dans la santé de la peau et sont responsables de la réduction des cicatrices et de la pigmentation (6).

5. Atténuer l'humeur :

L'huile essentielle de gardénia a de nombreuses utilisations en aromathérapie et améliore votre humeur, réduit l'anxiété et induit la relaxation. Ainsi, la prochaine fois que vous vous sentirez déprimé ou de mauvaise humeur, ajoutez de l'huile essentielle de gardénia à votre bain ou massez votre tête avec cette huile. Cela aide non seulement à réchauffer votre corps, mais améliore également votre humeur.

6. Aide à traiter la cystite interstitielle :

Le gardénia peut aider à soulager la cystite interstitielle. Il aide à réduire les douleurs pelviennes, et une étude sur 25 patients atteints de cystite interstitielle conclut que 82% des patients signalent une réduction des douleurs vésicales et pelviennes dans les 90 jours suivant l'utilisation de l'huile essentielle de gardénia. Ainsi, vous pouvez envisager d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de gardénia à votre tisane pour compléter votre traitement contre la cystite interstitielle.

7. Aphrodisiaque :

L'huile essentielle de gardénia est un prétendu aphrodisiaque. Cela augmente votre passion. Donc, si vous cherchez à pimenter les choses dans la chambre, envisagez de donner à votre partenaire un massage à l'huile de gardénia ou ajoutez quelques gouttes d'huile dans un bain.

Nous espérons donc que vous envisagerez d'ajouter cette merveilleuse huile essentielle à votre armoire à remèdes maison. Il vous aidera à surmonter de nombreuses afflictions mineures et majeures. Dites-nous comment vous utilisez l'huile essentielle de gardénia. Nos lecteurs aimeraient connaître votre point de vue. Laissez un commentaire ci-dessous.