La tension artérielle désigne la force de pression avec laquelle le sang est pompé du cœur vers les artères. Pendant l'hypertension artérielle, le sang est pompé avec une plus grande force, ce qui endommage les artères.
L'hypertension et l'hypertension artérielle surviennent généralement à cause de quelques-unes des raisons les plus critiques comme l'obésité, les habitudes alimentaires, le tabagisme, l'alcool, le manque d'exercice, les pilules contraceptives, les analgésiques, les problèmes rénaux et l'apport élevé en sel.
L'hypertension et la pression artérielle peuvent également être traitées à domicile au lieu de se rendre à la clinique du médecin. Mais si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, une perte de vision et des insuffisances rénales. Pendant l'hypertension, le cœur doit pomper le sang plus fort, ce qui endommage les artères.
Voici quelques-uns des remèdes maison qui vous aideront à éviter naturellement l'hypertension et la tension artérielle.
À travers les dictons du folklore et de la culture, la fleur d'hibiscus a été là pour traiter l'hypertension artérielle à travers les âges. Mais ce n'est que récemment qu'on a découvert qu'il pouvait faire des merveilles. Séchez une fleur d'hibiscus et faites-la bouillir avec de l'eau. Ajoutez-y du miel, du citron et 2 bâtons de cannelle. Laissez mijoter pendant un moment et buvez l'eau pour guérir la tension artérielle.
L'eau de coco est liée à un meilleur fonctionnement des muscles de notre corps et du cœur étant le plus gros muscle qui régule le flux sanguin pendant l'hypertension et l'hypertension artérielle.
La pastèque contient un composé organique appelé citrulline qui est l'un des ingrédients clés pour aider votre cœur à pomper le sang. Prenez l'habitude de manger de la pastèque tous les jours à jeun tous les matins. Même les graines aident à élargir les capillaires sanguins, améliorent le fonctionnement des reins et réduisent également l'hypertension artérielle.
Les bananes sont très utiles pour réduire l'hypertension artérielle. Ils sont riches en potassium qui réduisent l'apport et les effets du sodium dans notre corps. En plus de la banane, on peut aussi manger des épinards, des courges d'hiver, du jus d'orange et des raisins secs.
Le céleri est une de ces herbes que nous pouvons cultiver dans un petit pot ou dans notre jardin pour éviter les problèmes d'hypertension artérielle. Il aide le cœur et les artères et réduit les hormones de stress qui affectent le cœur.
