L'alimentation biologique n'est pas une mode passagère, elle est là pour rester. Et il a rapidement développé la position d'une tendance qui fait rage. Tout ce qui est une tendance développe de nombreux mythes autour de lui. Naturellement, les aliments biologiques ont également développé un halo de mythes; dont la plupart sont fausses. La plupart des gens ne savent pas quelle est l'essence de manger ce genre de nourriture. Ils ne l'associent qu'à un groupe de mots sans rapport comme « frais », « nutritif » et « naturel ».
Voici quelques-unes des choses que vous devez savoir sur les aliments biologiques. Ce sont des mythes et méritent d'être brisés.
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Les aliments biologiques sont des aliments naturels :Tous les aliments naturels ne sont pas biologiques. Les aliments naturels pourraient être des pommes qui poussent dans le désert. Les aliments biologiques sont cultivés dans des fermes spéciales par des agriculteurs spécialement formés. Il ne contient aucun produit chimique et est cultivé sans utiliser de graines hybrides. Des méthodes agricoles durables sont utilisées pour cultiver ces cultures.
Les aliments biologiques sont trop chers :bien que le prix des aliments biologiques soit supérieur à celui des aliments normaux, il n'est pas substantiellement élevé. Vous pouvez acheter ces aliments à un prix beaucoup moins cher dans des fermes biologiques à grande échelle. Quel que soit le coût supplémentaire ajouté à votre coût alimentaire mensuel, il sera remboursé au décuple en termes de bonne santé.
Les aliments bio sont végétariens :Absolument pas. Une grande partie de ce type d'aliments biologiques naturels comprend de la viande, de la volaille et des produits laitiers. Il n'est donc pas nécessaire de penser que seuls les végétaliens peuvent bénéficier de ces aliments sains. Les animaux qui fournissent de la viande biologique sont élevés sur des pâturages durables et naturels. Ainsi, leur viande n'est pas contaminée par des produits chimiques ou des toxines.
Tout ce qui est vert est organique :c'est comme dire que tout ce qui brille est de l'or. Mais le proverbe nous prévient. Les aliments biologiques sont généralement marqués par une agence d'assurance qualité. Cette agence varie d'un pays à l'autre. Découvrez quel est l'organisme de certification concerné dans votre pays et recherchez leur marque sur les aliments que vous achetez.
Il n'y a pas d'aliments bio pour les bébés. Les aliments pour bébés sont spécifiquement vendus dans de nombreux magasins. Selon vous, qui a plus besoin de nutriments organiques frais que les bébés ? En fait, ils devraient avoir la priorité parmi la liste des personnes qui devraient passer au bio !
Manger des aliments biologiques est un aller simple pour une bonne santé. Malheureusement, il n'y a pas de raccourci vers une bonne santé. Si vous achetez des aliments biologiques et que vous les faites trop cuire, ils perdront leur valeur nutritive. De plus, trop manger d'aliments biologiques ou les manger au mauvais moment va également à l'encontre du but recherché.
Ce sont quelques-uns des mythes sur les aliments biologiques qui doivent être brisés. Croyez-vous en l'un de ces éléments ?
