Les troubles bipolaires ne sont souvent pas facilement reconnus car il n'y a pas de symptômes marqués ou de moyens de savoir quand quelqu'un en est affecté. Le trouble se caractérise par des sautes d'humeur émotionnelles extrêmes.
Une personne peut être soit extrêmement heureuse, soit dans les dépotoirs ! Les hommes et les femmes sont susceptibles de souffrir de la maladie avec une probabilité égale. Le déclencheur de cette maladie peut être le stress, la dépression, la génétique ou même un choc soudain. Bien qu'il ne soit pas facile de traiter le syndrome bipolaire à la maison, il existe quelques remèdes maison pour le trouble bipolaire qui peuvent aider à soulager les symptômes.
Votre cuisine est une source de moyens formidables et simples pour traiter ce trouble. Utilisez les remèdes maison suivants pour un traitement à domicile si vous ou un proche souffrez de trouble bipolaire.
L'utilisation d'huile de poisson dans votre alimentation quotidienne est fortement recommandée car elle est riche en acides gras oméga 3, qui peuvent être une inclusion alimentaire importante pour surmonter et traiter le trouble bipolaire. Les acides gras oméga aident le cerveau à mieux fonctionner et à combattre la dépression et les problèmes associés. Plus le poisson est proche de sa forme naturelle, meilleurs sont les résultats. Si vous restez loin de la côte, achetez quelques boîtes de thon et de saumon. Cuisinez-les ou ajoutez-les dans votre salade !
L'huile de lin aide à combattre la dépression et est donc utilisée pour traiter le trouble bipolaire induit par la dépression. Manger de l'huile de lin à jeun est connu pour être un autre meilleur remède maison contre le trouble bipolaire. Alternativement, mélangez quelques grains de graines de lin tout en faisant des rotis chauds. Non seulement il améliore la saveur du pain indien, mais il détend également les nerfs !
Cette herbe est utilisée pour traiter une myriade de problèmes de santé comme la migraine et le cancer. La valériane est largement utilisée comme aide au sommeil et pour traiter les troubles bipolaires, entre autres types de dépression. Cette herbe est assez forte pour induire le sommeil mais assez douce pour soulager vos nerfs sans effets secondaires. Ajoutez quelques gouttes d'huile de racine que l'on trouve facilement dans la plupart des pharmacies dans votre théière. Quelques feuilles de menthe neutraliseront la saveur puissante de l'herbe !
Faire un extrait en faisant bouillir la poudre dans de l'eau à feu moyen. Principalement utilisée par les homéopathes pour traiter les indigestions et les troubles gastriques, cette poudre a gagné en popularité ces dernières années et est désormais également utilisée pour traiter les personnes souffrant du syndrome bipolaire chronique. Consommer une tasse de la concoction chaque jour aide à favoriser la production d'hormones essentielles et actives dans le cerveau. Il a également un effet calmant sur le système nerveux !
Lorsqu'elle est utilisée avec modération, la racine de serpent peut vous aider à vous débarrasser de plusieurs symptômes du trouble bipolaire tels que l'agitation et les crises d'anxiété ! Il agit également comme antidépresseur et sédatif et aide ceux qui ont du mal à sombrer dans un sommeil profond, qui est encore un autre symptôme courant chez les personnes diagnostiquées avec un trouble bipolaire.
Souvent, ceux qui souffrent de trouble bipolaire commencent à paniquer sans raison apparente. La maladie se caractérise également par une extrême léthargie, une sensation de tomber dans un puits sans fond, et le désespoir ! Le ginseng aide à réduire la léthargie, la paresse et le manque d'énergie que le patient pourrait ressentir à cause de la maladie.
Le ginkgo, un partisan de la santé naturelle, est connu comme un excellent stimulant de l'humeur et n'a pratiquement aucun effet secondaire. Vous pouvez consommer du gingko ou le recommander à une personne souffrant de maniaco-dépression pour améliorer l'humeur et lutter contre le sentiment de désespoir !
Mangez sain restez sain ! Évitez la consommation d'édulcorants artificiels car ils peuvent intensifier les sautes d'humeur du trouble ! Observez quel aliment agit comme un déclencheur et supprimez-le de votre alimentation ! Le plus important est de bien dormir, de faire de l'exercice et de vous assurer de suivre une routine pour vous occuper et occuper votre esprit.
Sa consommation aide à équilibrer les neurotransmetteurs dans le cerveau. Il possède également des propriétés tranquillisantes et sédatives qui peuvent soulager l'excitabilité et l'essoufflement - un symptôme courant chez de nombreuses personnes souffrant de ce trouble. L'herbe peut agiter ceux qui ont un estomac délicat. Par conséquent, boire beaucoup d'eau aidera à annuler les effets secondaires de cette herbe puissante !
Pour traiter le trouble bipolaire, vous devez vous conditionner, identifier les allergies alimentaires, éliminer les toxines et contrôler les hormones en modifiant subtilement votre alimentation. Tenir un journal vous aidera certainement à éviter les épisodes maniaques.
Bien que tous ces remèdes simples puissent certainement aider à guérir le trouble bipolaire, il est important que les gens de l'entourage ne perdent pas patience et comprennent que certaines réactions échappent au contrôle du patient. Agir en tant que système de soutien solide est aussi important que le traitement lui-même et les aidera à récupérer plus rapidement.
