Avez-vous déjà eu cette sensation forte dans votre estomac comme si elle allait exploser à tout moment ? Beaucoup de gens essaient beaucoup de choses lorsqu'ils ressentent ce mal d'estomac ! Qu'il s'agisse de compter de 1 à 10, de se détendre ou d'essayer des astuces d'esprit Jedi qui fonctionnent rarement. La plupart du temps, tout ce que vous pouvez faire est d'attendre qu'il disparaisse de lui-même. Ne vous inquiétez pas, car l'aide est à portée de main. Vous n'avez plus besoin d'attendre que cette sensation inconfortable passe, car les remèdes maison suivants fonctionneront en un tournemain !
Voici 10 remèdes maison contre les gaz et les ballonnements qui font des merveilles.
Ce liquide ordinaire et insipide est le remède le plus simple pour traiter un ventre gonflé. L'eau élimine les gaz et le sodium de votre estomac et réduit les ballonnements. Lorsque vous vous sentez ballonné, buvez plusieurs verres d'eau. Plus vous buvez, mieux c'est !
Le ballonnement de l'estomac est généralement une accumulation de gaz dans votre ventre. Le massage aide à expulser ces gaz rapidement. Allongez-vous à plat et frottez votre ventre en mouvements circulaires pendant environ 15 minutes, ou jusqu'à ce que vous ressentiez des ballonnements. Vous trouverez un soulagement instantané avec ce remède qui ne coûte pas une fortune !
C'est l'un des remèdes simples et efficaces contre l'estomac gonflé qui aide le gaz à traverser efficacement votre système. Lorsque vous ressentez des ballonnements, marchez simplement pendant 10 minutes ou montez et descendez les escaliers jusqu'à ce que le gaz soit expulsé. Assurez-vous de respirer par le nez pendant ces exercices. Vous voulez réduire les ballonnements et ne pas les aggraver !
Les currys indiens ne sont pas la seule utilisation de ces merveilleuses petites graines vertes. C'est le remède le plus rapide contre les ballonnements. Mâchez une petite quantité de ces graines et regardez-les faire leur merveille sur votre estomac gonflé en à peine quelques minutes ! De plus, les graines de fenouil servent également de rafraîchisseur de bouche. Deux pour deux !
Vous pouvez également faire bouillir une cuillerée de graines de fenouil dans un verre d'eau bouillante et la boire, pour obtenir les mêmes résultats plus rapidement !
Pressez un citron dans un verre et ajoutez-y du bicarbonate de soude. Vous le verrez pétiller comme une bouteille de champagne qu'on ouvre. Continuez à ajouter du bicarbonate de soude jusqu'à ce que le pétillement s'arrête. Ajoutez-y une tasse d'eau et remuez jusqu'à ce que tout le bicarbonate de soude soit dissous. Et voilà, une recette pour un "cocktail bye bye ballonnement"
Cette plante à l'odeur forte a de nombreuses utilisations médicinales et peut également apaiser votre estomac. Mâchez lentement un morceau de gingembre et avalez son jus ou vous pouvez simplement boire une tasse de thé au gingembre.
Boire un verre de thé à la menthe poivrée chaud aide un estomac gonflé à tout moment de la journée. Son arôme de menthe détend également votre esprit et apaise vos sens. Il atténue également la mauvaise haleine, encore mieux !
Si vous n'aimez pas le thé à la menthe poivrée, le thé à la camomille est une bonne alternative. Ses propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires et relaxantes aident à atténuer les symptômes d'un estomac gonflé, vous aidant à vous calmer. Buvez une tasse de thé à la camomille avec du miel ou un filet de citron et dites adieu à ce ventre gonflé !
Non, un "Jack-o-Lantern" ne va pas effrayer votre estomac en réduisant ses gaz. Une citrouille a d'autres usages que d'être un accessoire d'Halloween. Il est utile pour réduire le gaz formé. Mangez-le avec vos repas pour éviter complètement les ballonnements, ou vous pouvez prendre une tasse de citrouille bouillie ou cuite à la vapeur et dire "boo" à votre estomac gonflé.
Un citron par jour éloigne le médecin. Pas aussi accrocheur qu'une "pomme", mais cela peut faire des merveilles pour votre corps. Il stimule la production d'acide dans votre estomac et décompose les aliments plus efficacement et réduit ainsi un estomac gonflé. Il suffit de presser un citron dans une tasse d'eau tiède, de remuer et de boire.
Simple! N'étaient-ils pas? Essayez-les et vous recommanderez bientôt ces remèdes maison contre les ballonnements d'estomac pour être les plus efficaces, la prochaine fois que vous entendrez quelqu'un pleurer de malaise !
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