Si vous souffrez de migraines, vous savez déjà à quel point elles peuvent être douloureuses. En moins de temps qu'il n'en faut pour claquer des doigts, vous pouvez être renversé lorsque vous subissez une attaque. Le pire, c'est que vous ne savez jamais quand cela vous frappera. Ces migraines sévères s'accompagnent souvent de nausées, d'éclairs qui affectent votre vision et, dans de nombreux cas, même de vomissements. Si vous êtes capable de détecter les signes de migraines avant qu'elles ne commencent vraiment, vous pouvez vous épargner de la douleur intense.
Il existe des médicaments que les médecins prescrivent pour contrôler la douleur associée aux migraines. Cependant, les remèdes maison sont les meilleurs car ils n'impliquent pas de médicaments puissants et sont naturels et sûrs. Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour soulager la douleur des migraines qui ont fait leurs preuves :
C'est un choix populaire parmi les personnes qui ont des épisodes réguliers de migraines. L'huile apaise les muscles et soulage la douleur qui accompagne le mal de tête. Au fur et à mesure que vous massez votre tête et vos tempes, vous sentirez lentement la tension se dégager de votre tête et en un rien de temps, votre tête sera sans douleur !
Ceci est un autre remède maison populaire pour les migraines. Une tasse de thé chaud vous aidera à vous détendre et à relâcher les tensions de votre corps. Lorsque votre corps se détend, la douleur migraineuse quitte votre tête. Ajouter une cuillère à café de miel pour d'excellents résultats. Le thé à la menthe et à la camomille font des merveilles sur les migraines !
Le vinaigre est connu pour faire des merveilles dans le soulagement des migraines. Tout ce que vous avez à faire est de tremper un morceau de tissu avec du vinaigre et de le laisser sur la zone touchée pendant une demi-heure. Au fur et à mesure que le vinaigre pénètre dans votre peau, vous sentirez la douleur se dissiper !
Prenez une douche chaude et laissez l'eau chaude couler sur votre nuque le plus longtemps possible. Au fur et à mesure qu'il pénètre dans votre peau, vous ressentirez le lent soulagement des pressions et la douleur de la migraine se dissipera lentement ! Le soulagement est rapide avec ce remède !
C'est l'un des autres remèdes maison efficaces pour les migraines. Demandez à quelqu'un d'exercer une pression sur votre cou et votre tête et ressentez le soulagement instantané que vous obtenez ! Vous êtes sûr d'aimer celui-ci car il fonctionne presque à chaque fois !
Lorsque vous sentez une migraine arriver, respirez longuement et profondément et essayez de vous détendre. Lorsque votre corps est détendu, les chances d'avoir une crise de migraine sont réduites. S'il a déjà commencé, cet exercice de respiration profonde sera toujours utile car il relâchera toutes les tensions de votre corps.
Comme le thé à la camomille, le thé à la grande camomille est également fortement recommandé pour le traitement des migraines. Vous pouvez le boire sous forme de thé ou l'utiliser sous forme de teinture ou de comprimés. Cependant, les herboristes recommandent la grande camomille fraîche car elle fonctionne le mieux.
Une excellente façon d'obtenir un soulagement des migraines est d'obtenir un coussin chauffant et de s'allonger dans une pièce sans les lumières allumées. Les pressions dans votre tête seront soulagées et la migraine sera réduite. C'est un remède facile, vous ne pensez pas ?
Oui, aussi étrange que cela puisse paraître, une compresse de chou est connue pour faire des merveilles pour soulager les migraines. Il suffit de prélever quelques feuilles de chou pour en faire une compresse et de s'allonger avec. Ressentez le soulagement que vous ressentez presque instantanément !
La froideur du sac de glace engourdit la pression sur votre cou et procure un soulagement rapide de la douleur qui accompagne les migraines. C'est l'un des autres remèdes maison simples contre les migraines que vous pouvez utiliser chaque fois que vous sentez une attaque venir ou même lorsque la douleur a déjà commencé.
Essayez ces remèdes et voyez lequel vous convient le mieux pour soulager les migraines !
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