10 remèdes maison efficaces pour traiter la respiration sifflante

Vous ne parvenez pas à respirer correctement ? Y a-t-il un sifflement aigu lorsque vous respirez ? Vous souffrez probablement d'un trouble respiratoire appelé respiration sifflante. Mais ne vous inquiétez pas. Vous avez plusieurs remèdes maison faciles qui, si vous les adoptez, vous donneront un répit à cet inconfort et vous aideront à respirer correctement.

Comprendre le processus de respiration :

La respiration est l'un des processus de base du corps humain. L'oxygène est la source d'énergie la plus importante pour les cellules. L'oxygène nécessaire au métabolisme est absorbé par les poumons lorsque vous inspirez et le dioxyde de carbone est exhalé. Le métabolisme produit de l'énergie dans le corps. Ce processus est continu et vous vous sentirez mal à l'aise si vous êtes incapable de respirer pendant quelques secondes ou si vous retenez votre respiration pendant longtemps.

Le processus de respiration se produit lorsque l'air pénètre dans les voies nasales en fonction de la façon dont vous inspirez. L'air pénètre dans la gorge par la trachée située à l'avant de la gorge. Il passe ensuite les cordes vocales entrant dans les poumons. Les petites structures en forme de sac dans les poumons se remplissent d'air chargé d'oxygène lorsque vous inspirez. Ces sacs libèrent de l'air lorsque vous expirez.

Qu'est-ce que la respiration sifflante ?

La respiration sifflante se produit lorsque vous êtes incapable de respirer correctement. L'air passe dans les poumons et est également expiré, mais le processus n'est ni fluide ni efficace. La respiration sifflante se produit lorsqu'il y a un blocage qui entrave la circulation de l'air dans et hors des poumons. Lorsque vous sifflez, cela s'accompagne d'un sifflement aigu lorsque vous respirez. En effet, lorsque vous inspirez, l'air se déplace à travers des tubes respiratoires rétrécis et resserrés et émet un son rauque distinct.

La respiration sifflante émane normalement des petites bronches qui sont situées profondément dans la poitrine. La respiration sifflante vous fatiguera car plus d'efforts sont nécessaires pour effectuer le processus simple de respiration, et puisque vous souffrez déjà de recevoir moins d'oxygène, la situation ne peut qu'empirer.

Quels sont les symptômes de la respiration sifflante ?

La respiration sifflante se produit parce qu'il y a une inhalation d'air inefficace. Ainsi, les premiers symptômes de respiration sifflante que vous ressentirez seront un essoufflement. D'autres symptômes incluent une sensation de vertige et de léthargie. C'est parce que vous manquez d'oxygène. Ces deux symptômes se manifestent lorsque vous souffrez d'une grave crise de respiration sifflante, plutôt que d'une simple respiration altérée. Vous pourriez également ressentir des douleurs dans la poitrine. En effet, les muscles pectoraux peuvent être stressés. Dans l'ensemble, il y a un malaise et un sentiment d'agitation.

Quelles sont les causes de la respiration sifflante ?

Un certain nombre de conditions médicales diverses peuvent provoquer une respiration sifflante. Le plus commun, cependant, est l'asthme. C'est une condition respiratoire où le système immunitaire de votre corps réagit de manière inhabituelle à la présence d'un corps étranger ou d'une substance dans votre passage d'air. Un allergène comme la poussière ou le pollen peut déclencher une crise d'asthme. Vos voies respiratoires deviennent enflammées et une intervention médicale d'urgence est nécessaire. Un vaporisateur nasal peut être utilisé pour apaiser les voies respiratoires en réduisant l'inflammation, leur permettant de s'ouvrir et de faciliter la respiration.

Les autres causes de respiration sifflante sont la bronchite ou la bronchiolite, la pneumonie, le tabagisme, certains médicaments et les infections virales. De nombreuses personnes allergiques et souffrant de rhume des foins ont également des épisodes de respiration sifflante.

Bien que les symptômes légers de la respiration sifflante puissent être traités à la maison et que vous puissiez obtenir un soulagement dans une certaine mesure, si votre état s'aggrave, vous devrez peut-être être hospitalisé immédiatement. Essayez quelques-uns des remèdes indiqués ci-dessous et voyez comment ils vous aident à traiter la respiration sifflante.

Remèdes maison efficaces contre la respiration sifflante :

1. Utilisez l'ail pour aider la respiration sifflante :

L'ail est très utile pour traiter les difficultés respiratoires et éliminer le sifflement. Il a des propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires étonnantes. Son action antibiotique prend soin de l'infection virale, réduisant l'inflammation et dégageant la congestion dans les poumons. Une tasse d'ail cru constitue près de 30 % de la dose recommandée par les experts de la santé.

Vous pouvez faire bouillir quelques gousses d'ail dans une demi-tasse de lait. Buvez ceci une fois par jour.

1. Le thé à l'ail peut être préparé en ajoutant trois à quatre gousses d'ail dans une casserole d'eau chaude et en laissant infuser pendant cinq minutes. Laissez-le refroidir à température ambiante, puis buvez-le.
2. Si l'odeur vous dérange, prenez des gélules d'ail. Cependant, ils peuvent ne pas être aussi efficaces que l'herbe d'origine.
3. Vous pouvez également préparer une savoureuse soupe à la tomate et y ajouter trois gousses d'ail écrasées. Buvez ceci deux fois par jour.

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