Love Beauty >> Aime la beauté >  >> Perte de poids >> Des astuces

Ne laissez pas l'obésité dégrader votre qualité de vie !

On peut définir l'obésité comme une condition médicale dans laquelle l'excès de graisse corporelle est collecté dans la mesure où cela peut avoir un effet très néfaste sur la santé d'une personne, ce qui pourrait entraîner des problèmes de réduction de l'espérance de vie ainsi que des problèmes de santé accrus. Les personnes dont l'indice de masse corporelle (IMC) dépasse la limite de 30 kg/m2 sont essentiellement classées dans la catégorie des personnes obèses. L'indice de masse corporelle peut être essentiellement défini comme une mesure qui est obtenu en divisant le poids d'une personne mesuré en kilogrammes par le carré de la taille de la personne qui est mesurée en mètres.

L'obésité est très mortelle. La santé des personnes obèses est très mauvaise car le problème de l'obésité s'accompagne de divers effets nocifs, il devient donc vital de suivre des programmes de réduction de poids appropriés afin d'éviter toute dégradation de votre qualité de vie. probabilité et survenue de divers types inhabituels de maladies Ses, être en particulier l'obésité peut entraîner des maladies cardiaques, le diabète et l'arthrose.Par conséquent, il ne faut pas prendre le problème de l'obésité pour acquis et le laisser ruiner votre qualité de vie. La personne obèse doit participer à des programmes de réduction de poids appropriés et suivre des exercices de perte de poids afin de réduire ces kilos en trop.

Les raisons pour lesquelles une personne devient obèse sont mais l'obésité est essentiellement causée par une combinaison mortelle d'apport énergétique alimentaire excessif mais d'un manque total d'activité physique et de susceptibilité génétique.Mais il est important de préciser que l'obésité peut également se produire par des gènes.Cependant , on constate également que certaines personnes obèses prennent du poids même lorsqu'elles mangent moins à cause de leur métabolisme lent. On constate également qu'en moyenne les besoins énergétiques des personnes obèses sont supérieurs à ceux qui sont minces à cause de leur besoins énergétiques pour maintenir sa masse corporelle. Il est bien évident que l'obésité entraîne diverses types de maladies et d'affections, au point de réduire l'espérance de vie d'une personne. Par conséquent, pour maintenir une bonne qualité de vie, il faut suivre des exercices de perte de poids prescrits par des experts et des médecins pour obtenir se débarrasser de ces kilos superflus et atteindre le type de corps parfait.

Le risque de divers types de troubles physiques et mentaux est également accru en raison de l'obésité. Ces comorbidités sont le plus souvent visibles dans la forme du syndrome métabolique, y compris le diabète sucré de type 2, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et les taux élevés de triglycérides.Par conséquent, il faut faire de l'exercice régulièrement et suivre un régime alimentaire approprié pour s'en débarrasser de ce problème d'obésité. Ashish est actuellement associé à California Medical Weight Management (CalMWM), qui est une clinique de perte de poids réputée. CalMWM est extrêmement célèbre pour son programme de perte de poids sûr et abordable.