Le plan de régime d'une demi-journée par Nate Miyaki - L'ensemble de l'examen détaillé par détail

Vous devriez avoir entendu parler de The Half Day Diet de Nate Miyaki et vous êtes à la recherche de plus d'informations sur tout cela qui peut vous aider à réaliser si ce plan de régime vaut votre temps ou non, alors vous êtes chaleureusement invités à consulter notre examen approfondi d'aujourd'hui.
À propos de cet examen de Half Day Diet, nous expliquerons en quoi consiste le programme de Nate Miyaki, ce que vous pouvez obtenir après l'avoir acheté et quels avantages et inconvénients vous devez prendre en considération lorsque vous prendrez votre décision finale à ce sujet.
Tout d'abord, sachons comment fonctionne la demi-diète le jour...

Qu'est-ce que pourrait être le jour du demi-régime ?

Développé par Nate Miyaki, un entraîneur bien connu, auteur de fitness et expert en perte de graisse, The Half Day Diet est un manuel facile à suivre qui vous révélera comment mettre en œuvre une méthode de régime "d'une demi-journée". , de sorte que votre corps commence à brûler de petites quantités de graisses même si vous ne suivez pas un régime pauvre en glucides.
Nate a déclaré que l'adoption d'un régime strict à faible teneur en glucides c'est contre-productif. Couper divers types de repas riches en glucides ou les consommer au mauvais moment ne vous aidera pas à vous éloigner de la période Carb-Loop, qui explique vos fringales et vos crises de boulimie de minuit.
Il déclare en outre qu'il est tombé sur une enquête qui déclare que les gens n'ont qu'à suivre un régime pauvre en glucides à des moments précis de la journée pour avoir exactement les mêmes avantages qu'un régime pauvre en glucides sur 24 heures. Vous apprendrez tout à ce sujet dans le manuel du régime demi-journée.
Plus précisément, le régime demi-journée est composé de 3 composants ou "piliers", qui fonctionnent tous ensemble pour vous aider simplement à atteindre vos objectifs de perte de poids en toute sécurité et efficacement. Ce qui suit est un résumé qui ne comporte que 3 composants :
* dans la première partie, Nate Miyaki vous apprendra comment modifier les protéines, les lipides et les glucides en choisissant simplement les modèles de macronutriments qui correspondent à vos préférences. Ces modèles vous permettent de connaître les meilleurs aliments, le moment et la taille que vous devez suivre pour maximiser votre potentiel de combustion des graisses.
* Dans la deuxième partie, vous apprendrez exactement comment modifier votre alimentation pour correspondent à vos besoins spécifiques et à votre style de vie.
* pendant que vous perdez du poids, vos besoins et vos objectifs de santé changeront également. Ainsi, dans la dernière partie, vous avez plusieurs « modèles » que vous pouvez utiliser pour vous assurer de continuer à perdre ou à conserver votre poids corporel. Les exemples sont le modèle "Entraînement musculaire", le modèle "Beach Physique" et le modèle "Sédentaire".
Nate a également inclus plusieurs bonus gratuits dans son forfait Day Diet. Ceux-ci incluent généralement :
1. "Le guide de survie du restaurant et des plats à emporter" qui contient des informations utiles sur la méthode que vous apprécierez manger sans vous soucier de ruiner votre alimentation.
2. Vous n'avez pas besoin d'arrêter de boire pendant ce régime, et "The Happy Hour Handbook" vous apprendra ce que vous devriez manger avant de décider de commencer officiellement une nuit de consommation sociale, le moment particulier où vous devriez essayer ceci, le secret de Nate remède contre la gueule de bois, et bien plus encore.
3. "The Holiday Fat Loss Manual" contient un plan en 7 étapes qui vous apprendra à ne pas trop manger lors d'occasions spéciales (anniversaires, Noël, Thanksgiving, etc.), de sorte que vous n'avez certainement pas besoin de ruiner vos résultats de perte de poids.
4. Trente fois, Nate offre une utilisation gratuite de son exclusif "Flat Belly Platinum Club", où vous entrerez en contact avec des personnes partageant les mêmes idées et découvrirez de nombreuses recettes différentes, des stratégies de régime, des vidéos hebdomadaires et "Virtual Nutritionist " logiciel, entre autres éléments utiles. Pour plus d'informations sur ce régime alimentaire unique, veuillez visiter sa page d'accueil officielle ici.
Maintenant, regardons les avantages et les inconvénients du programme de Nate Miyaki...

Le bon Qualités et inconvénients concernant la journée de demi-régime

Les professionnels

Pas envie de se priver de délicieux glucides
Un régime normal à faible teneur en glucides presque impossible à maintenir . C'est pourquoi la forme de régime "d'une demi-journée" de Nate est une bénédiction pour ceux qui veulent réellement perdre du poids en toute sécurité et efficacement aussi longtemps qu'ils le souhaitent. Il est possible de continuer à profiter de vos aliments riches en glucides préférés et de conserver le poids qui perd tant que vous suivez les stratégies de Nate (c'est-à-dire le temps réel pour manger vos glucides pour brûler les graisses pour plus d'énergie) ainsi que les modèles organisés dans ce guide.
Évitez les plateaux de régime
Nous sommes sûrs que vous comprenez l'objectif d'une journée qui triche. La difficulté de suivre certains régimes, comme par exemple un régime pauvre en glucides pendant une longue période, est le fait que l'anatomie humaine s'adapte lentement et brûle moins de calories finalement. En installant une journée de triche, vous ne faites que donner une secousse à votre métabolisme, de sorte qu'il continuera à brûler les graisses supplémentaires.
Le plan de régime d'une demi-journée est certainement l'un des rares plans de régime qui grandissent pour vous. Une fois que vous commencez à perdre les kilos en trop, vous pouvez choisir un « modèle » différent qui correspond à vos objectifs, à vos besoins alimentaires, ainsi qu'à d'autres exigences. De cette façon, vous continuez ou continuez à perdre du poids sans craindre d'atteindre un plateau.
Créé par un expert en perte de graisse bien connu
Nate Miyaki est un grand nom dans le monde de la forme physique. Il a établi une pratique réussie dans la région de la baie de San Francisco, et il est également l'auteur de plusieurs livres, tels que le régime samouraï et la vérité sur les glucides. Il a étudié la kinésiologie à l'Université d'État de San Francisco et a obtenu diverses certifications et réalisations, que vous pouvez découvrir sur son site officiel.
Vous aide à éviter les pièges courants des régimes à faible teneur en glucides
Réalisez-vous un faible -le régime glucidique peut vous donner une mauvaise haleine ? Eh bien, ce sera le cas. Puisqu'il y a un manque de disponibilité de glucides, le corps recherche des sources de carburant alternatives, telles que les graisses stockées dans l'anatomie humaine. Le processus de combustion de ces graisses produit des cétones, que le corps humain excrète par l'haleine et l'urine.
C'est simplement l'un des effets indésirables d'un régime strict à faible teneur en glucides. Ses autres effets défavorables sont une augmentation des fringales nocturnes, une faible endurance et un gain de poids de rebond. Conformément à une recherche importante, éliminer les glucides de votre propre alimentation pourrait vous rendre distrait, avoir la tête brouillée, avoir du mal à vous concentrer, tout en ayant des difficultés à apprendre. [1]
Remboursement offert dans les soixante fois
Nate Miyaki est prêt à placer son titre dans la ligne en offrant un remboursement complet au cas où le plan de régime d'une demi-journée ne vous fournirait pas de résultats. En plus de son succès dans l'industrie de l'exercice, nous nous demandons extrêmement si vous profiterez de l'offre ; néanmoins, c'est évidemment un grand avantage d'avoir ce choix au cas où...

Les inconvénients

Il faut du temps pour réguler
La quantité de glucides que vous avez à réduire est basé sur la quantité de poids que vous devez perdre. Maintenant, vous mangez, en particulier l'heure exacte à laquelle vous devez les manger, vous ne pourrez peut-être pas en bénéficier du tout si vous n'êtes pas disposé à apporter des modifications aux aliments. Le coût est limité à un temps limité
En ce qui concerne la dernière fois que nous avons vérifié, il restait 778 exemplaires (sur 2 000) à un prix réduit unique. Selon Nate Miyaki, une fois que quelques-uns de ces 2000 exemplaires seront offerts, le prix de The Half Diet augmentera de jour en jour. Cela rendra le programme trop coûteux pour ceux d'entre vous qui ont un petit budget.
Non disponible en version papier
Le système de régime d'une demi-journée est disponible en format numérique, pour que vous puissiez copier donc c'est facile. Cela dit, vous allez probablement être un peu déçu ici si vous êtes le genre de personne qui préfère lire à partir d'un livre à couverture rigide...

L'essentiel
Globalement, Le régime d'une demi-journée est un excellent plan de régime pour ceux qui souhaitent perdre du poids efficacement et en toute sécurité sans arrêter totalement leurs aliments riches en glucides préférés. Nous devons admettre qu'après avoir examiné les références et les réalisations de Nate Miyaki, notre scepticisme s'est atténué, et d'après nos recherches, il semble que Nate raconte la réalité concernant les études cliniques rencontrées. Par exemple, nous avons facilement trouvé la recherche de 2011 publiée dans la revue Obesity en ligne. Si vous souhaitez lire plus d'informations à ce sujet, voici le lien.
Ce que les gens apprécient vraiment en ce qui concerne le régime d'une demi-journée, c'est que chaque fois que vous le respectez, vous n'avez pas à vous affamer ou à investir heures au gymnase pour perdre du poids. Nate Miyaki pense que si vous continuez à suivre cette voie malsaine, vous augmenterez votre risque d'avoir un métabolisme lent, de gâcher vos hormones, de mettre votre santé en péril et de reprendre très probablement le poids que vous avez perdu. Nous devons déclarer que les gens sont d'accord avec Mate sur ce point et croient sincèrement que leurs croyances font que le régime demi-journée est beaucoup plus sûr par rapport à une perte comparable de graisse en ligne...
Bien sûr, le programme régime demi-journée vient avec quelques inconvénients, et comme d'autres plans, il peut être nécessaire de modifier votre alimentation actuelle afin d'atteindre finalement les résultats promis par Nate Miyaki. Si vous n'êtes pas disposé à y parvenir, ou si vous comptez simplement suivre un régime strict et des entraînements rigoureux, alors le régime d'une demi-journée n'est peut-être pas pour vous personnellement.
D'autre part, alors le régime d'une demi-journée est une excellente option pour vous si vous voulez un régime alimentaire créé par un expert reconnu dans l'industrie, si vous en avez assez des régimes yo-yo ou si vous voulez simplement un programme de perte de graisse vraiment sûr et efficace.
En général, nous ne comprenons pas pourquoi vous n'obtiendrez pas les résultats qui obtiennent The Half Day Diet en environ deux jours tant que vous suivez les méthodes de Nate à la lettre. Dans le pire des cas, vous vous attendiez, vous pouvez simplement récupérer votre investissement initial puisqu'une garantie de remboursement de 60 jours est disponible si elle ne donne pas les résultats...
Cliquez ici pour avoir le programme de régime d'une demi-journée avec tous Les bonus actuels à un prix bas unique, et découvrez comment vous pourriez commencer à perdre de la graisse tout en mangeant des glucides délicieux tous les jours !
Eh bien, c'est tout ce que nous avions à dire concernant le régime d'une demi-journée. Nous espérons sincèrement que ce plan de régime vous aidera à devenir en bonne santé et en forme pour de bon, alors nous vous souhaitons le meilleur ! L'auteur de cet article est l'auteur nommé Sam Jane

Régime d'une demi-journée