Tout comme nous nous préparons pour la nouvelle saison avec un échange de garde-robe, une mise à jour du calendrier et l'hivernage de la maison, l'entretien de notre peau doit également être peaufiné. Suivez ces conseils pour réussir la transition de l'automne à l'hiver :1. Arrêtez le stress pré-vacances qui épuise l'éclat avant qu'il ne commence en prenant l'habitude de respirer profondément. Le début de l'automne est toujours synonyme de stress, et une respiration profonde et lente est un moyen efficace de se calmer. De plus, il déplace l'équilibre du corps du dioxyde de carbone vers l'oxygène en faveur de l'oxygène énergisant. L'intégrité du cerveau, des nerfs, des glandes et des organes internes dépend de l'oxygène, et toute pénurie d'approvisionnement aura un impact profond sur tout le corps, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.QUIZ :À quel point êtes-vous stressé ?2. Ces varicosités que vous n'aviez jamais remarquées jusqu'à ce que vous soyez sur la plage en bikini minuscule ? Débarrassez-vous d'eux maintenant avec la sclérothérapie afin que vous soyez prêt à partir à temps pour vos prochaines vacances par temps chaud. La scérothérapie consiste à injecter de petites quantités d'une solution (une solution saline hypertonique ou le sotradéchol sont parmi les plus populaires) qui provoque le gonflement des veines. Environ 95 % des patients constatent une amélioration après un à trois traitements de sclérothérapie.PLUS :Essayez ce meilleur moyen éprouvé de vous débarrasser des varices3. Ne stockez pas la crème solaire ! La température peut chuter, mais les rayons nocifs du soleil restent présents. Assurez-vous que la crème solaire fait partie de votre rituel de toilettage quotidien, même lorsque les feuilles sont tombées.4. Apportez l'humidité. Les gens utilisent souvent une crème hydratante lourde en été lorsque la peau a tendance à être plus sèche, puis passent à une formule plus légère une fois l'automne arrivé. C'est une erreur. La peau doit être extra-hydratée pendant les saisons les plus froides pour la protéger des vents violents et des températures appauvrissant l'humidité. Hydratez la peau matin et soir et dormez avec l'humidificateur allumé.PLUS : Votre peau, décodée5. Passer quelques mois d'été à plisser les yeux au soleil peut provoquer des rides. Discutez des traitements anti-rides avec votre dermatologue. Les produits de comblement cutané sont une option. Il ou elle pourrait également suggérer des rétinoïdes. Les rétinoïdes sont les seuls réducteurs de rides et anti-âge topiques éprouvés. Deux sont des dérivés de la vitamine A délivrés uniquement sur ordonnance :la trétinoïne (noms de marque :Retin-A, Avita, Renova) et le tazarotène (Tazorac, Avage). candidats au renouvellement. Il faut plusieurs semaines pour commencer à voir des résultats, mais les rétinoïdes sur ordonnance peuvent transformer votre peau en lissant les rides, en désobstruant les pores, en éclaircissant les taches brunes superficielles et en améliorant la texture de la peau.PLUS :Le scoop sur la polémique sur la vitamine A6. Une nouvelle saison peut souvent faire éclater la peau. Si l'acné commence à s'aggraver, Isolaz est votre réponse. Isolaz est un traitement unique contre l'acné qui combine un aspirateur et une lumière à large bande indolore pour nettoyer en profondeur et purifier vos pores de l'intérieur.7. Même ceux d'entre nous qui ont été fidèles à notre crème solaire peuvent se retrouver avec des taches solaires disgracieuses. L'incroyable traitement au laser Fraxel Re:Store fait des merveilles sur ceux-ci et bien plus encore. C'est une machine laser révolutionnaire équipée d'une double pièce à main. Un côté est le Fraxel 1550 traditionnel qui améliore la texture, réduit les rides et ridules, rétrécit la taille des pores et raffermit la peau. L'autre côté est le 1927 qui agit sur les lentigos solaires, les taches brunes que nous attrape le soleil.Bonne chance pour préparer l'hiver, et jusqu'à la prochaine fois, prenez bien soin de vous et de votre peau !
