Le miel peut-il vaincre le blues de l'hiver ?

Le miel est un édulcorant naturel que les gens apprécient depuis des milliers d'années. Selon une enquête récente, environ 62 % des ménages utilisent et ont actuellement du miel chez eux. Saviez-vous que le miel dure éternellement lorsqu'il est conservé dans de bonnes conditions ? Du miel a été trouvé dans des tombes d'Egypte qui est encore comestible aujourd'hui, ce qui est dû à sa faible activité de l'eau. La teneur en humidité est si faible que les microbes ne peuvent pas prospérer dans le miel. Le miel est également une centrale antioxydante remplie d'acides phénoliques et de flavonoïdes qui l'empêchent de se décomposer. Des études réalisées à l'Université de Californie à Davis ont révélé qu'une dose quotidienne de miel augmentait l'activité antioxydante du sang. Cela a réduit les dommages des radicaux libres dans le sang. Le miel est également une source de minéraux tels que le cuivre, le B2, le B6, le fer, la silice, le manganèse, le calcium et le potassium. Donc, l'intégrer à votre routine alimentaire quotidienne n'est pas seulement bon pour le goût, mais bon pour vous !

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Cependant, les bienfaits du miel vont au-delà de son goût sucré et de ses bienfaits nutritionnels. Il a des propriétés médicinales étonnantes. Il existe une utilisation documentée du miel comme aide médicinale depuis 8000 ans. Quand les gens pensent au miel, ils pensent immédiatement au remède maison de leur grand-mère où ils le mélangeaient avec du citron et du whisky pour la toux. Aujourd'hui, nous laissons de côté le whisky, mais le miel reste un remède populaire contre la toux et le rhume. Un sirop contre la toux de Maty’s Healthy Products commence par du miel de sarrasin riche en antioxydants comme base. Ensuite, il est chargé de puissants stimulants immunitaires tels que le vinaigre de cidre de pomme, le sel de mer celtique, le zinc et la cannelle. Chez Maty's, nous déterminons si vous avez une toux, si vous avez probablement un rhume ou la grippe, alors pourquoi ne pas vous bourrer d'ingrédients stimulant le système immunitaire.

Le miel pour vous aider à perdre du poids : Pour les personnes qui souhaitent perdre du poids, le miel est une bonne alternative à utiliser comme édulcorant. Les sucres alimentaires raffinés manquent de nutriments et sont essentiellement constitués de calories vides. Par conséquent, votre corps ne satisfait pas ses besoins en nutriments. D'autre part, le miel contient 22 acides aminés et une variété de minéraux essentiels au métabolisme. Il fournit au corps les nutriments nécessaires et vous aide ainsi à perdre du poids en freinant l'appétit. Il aide également à maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la journée, ce qui aide à réduire votre appétit. Son rapport glucose/fructose est unique en ce sens que le glucose donne à votre corps le regain d'énergie immédiat dont il peut avoir besoin tandis que le fructose donne à votre corps le regain d'énergie soutenu pour un bénéfice durable. Avoir des bras tonifiés

Le miel pour booster votre énergie :  Votre corps se sent-il fatigué à 15h00 chaque après-midi ? Essayez de mélanger 1/2 cuillère à soupe de miel et une pincée de cannelle dans un verre d'eau. Votre énergie augmentera en une semaine avec un apport quotidien. Ou mélangez une pincée de poivre de Cayenne pour augmenter votre circulation et vous aider à rester au chaud pendant les mois d'hiver.

Le miel hydrate votre peau :  Le miel est également populaire comme hydratant pour la peau. Il possède des propriétés régénératrices naturelles ainsi que des propriétés antiseptiques et antibactériennes. Frottez un peu sur la peau et laissez agir pendant 10 minutes. Vous pouvez même le réchauffer un peu pour les peaux sensibles. Votre peau ressent immédiatement une nouvelle douceur rafraîchissante dans la texture. Ou mélangez-le avec du jus d'orange, de la purée de bananes et de la farine d'avoine pour créer un masque nourrissant.PLUS sur BettyConfidential.com :Avez-vous la peau sensible ?

Le miel comme aide contre la gueule de bois :  Voici un vieux remède maison qui ne manquera pas de plaire aux fêtards en nous tous. Si vous vous réveillez avec une gueule de bois le matin après une nuit bien remplie, essayez de mettre un peu de miel sur un morceau de biscuit ou un morceau de pain grillé. Le fructose contenu dans le miel aide à éliminer l'alcool de votre système. Il contient également du potassium qui aide à contrecarrer les effets de l'alcool. Ainsi, si vous faites partie des 62 % de ménages qui contiennent du miel, vous pouvez immédiatement commencer à expérimenter ses nombreuses utilisations. Si ce n'est pas le cas, visitez votre épicerie locale ou votre marché de producteurs pour en obtenir un peu. Vous découvrirez peut-être bientôt pourquoi il est si populaire depuis des milliers d'années !

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