Corps polis

Un bon gommage corporel peut vous donner une sensation de fraîcheur et de propreté, mais le rituel présente également des avantages médicinaux. "Outre les effets exfoliants et hydratants, les gommages corporels améliorent la circulation du sang et de la lymphe à la surface de la peau, pour revigorer, unifier le teint et aider à combattre la cellulite », explique la dermatologue de Los Angeles, le Dr Ava Shamban, et auteur de « Heal Your Skin ».PLUS : Autres solutions pour peau sèche La plupart des gommages sont constitués de particules légèrement abrasives. Ils peuvent être botaniques (enzymes), minéraux (sel) ou synthétiques (billes de polissage) et tous sont suspendus dans une base nettoyante hydratante. Pour de meilleurs résultats, retirez-en un une ou deux fois par semaine pour éliminer la couche supérieure des cellules mortes de la peau. . Composez-le un peu pendant les mois d'hiver les plus froids, lorsque la peau a tendance à être plus sèche. Et si vous êtes autobronzant, un gommage est l'étape de préparation parfaite pour assurer une application de couleur impeccable. Lors du choix d'un gommage, Shamban recommande des granulés et des ingrédients d'origine naturelle afin que vous puissiez profiter des vitamines, des antioxydants et des minéraux qui va pénétrer et nourrir les cellules de la peau. Méfiez-vous des grosses particules pointues (courantes dans les gommages aux graines) qui peuvent irriter et gratter la peau fragile. Et gardez à l'esprit votre type de peau lorsque vous choisissez des mélanges. "Les gommages à base d'enzymes de fruits tels que les agrumes et l'ananas fonctionnent mieux pour les peaux grasses, les gommages à base de lait et de crème comme l'avocat sont parfaits pour les personnes sèches, et la farine d'avoine est apaisante pour les peaux sensibles", déclare Shamban.QUIZ : Do You Baby Your Skin ?Découvrez dix des gommages lissants pour la peau les plus sensoriels d'aujourd'hui.