Un coup de main

Vous voulez évaluer l'âge de quelqu'un ? Le visage d'une femme peut ne pas révéler ces chiffres, mais les chiffres sur ses mains peuvent le faire. « La peau des mains est très fine et donc plus fragile. De plus, les mains sont constamment exposées aux UV qui décomposent davantage le collagène et la graisse de soutien », explique Mary Lupo, dermatologue de la Nouvelle-Orléans. Le résultat malheureux est que les mains finissent par vieillir plus rapidement que le visage, surtout si vous n'êtes pas vigilant. appliquer un écran solaire. "Beaucoup de mes patients font de l'entretien sur leur visage, mais ne sont pas au courant de tous les traitements actuellement disponibles pour les mains", ajoute la dermatologue de Manhattan Lisa Airan, MD

Si cela vous semble familier, rappelez-vous qu'il n'est pas trop tard. Commencez à prendre des mesures dès maintenant avant que ces signes inévitables du vieillissement ne deviennent incontrôlables.

QUIZ : À quel point votre corps est-il beau ?

Le problème : Taches de vieillesse (alias hyperpigmentation) Les taches sont mignonnes sur les dalmatiens - et uniquement sur les dalmatiens. Le coupable :des années d'exposition aux UV qui ont provoqué une surproduction de mélanine dans la peau. "Les taches solaires peuvent apparaître dès la trentaine, en particulier chez les personnes à la peau très claire ou qui ont passé beaucoup de temps à l'extérieur", explique la dermatologue Arielle Kauvar, MD, directrice de New York Laser and Skincare.

L'empêcher : Il vaut la peine de le répéter encore une fois :appliquez religieusement de la crème solaire, même si vous ne prévoyez pas d'être à l'extérieur ou si le temps est couvert. « Les rayons UVA peuvent pénétrer à travers les nuages ​​et les vitres », explique le Dr Kauvar. Cela signifie que même un simple trajet en voiture jusqu'à l'épicerie ou à pied jusqu'au métro rend la peau sensible aux dommages causés par les UV. Assurez-vous que la crème solaire que vous choisissez offre une protection à large spectre et des antioxydants pour un renforcement supplémentaire de la défense contre les dommages causés par le soleil. Celle que nous aimons :Clinique Even Better Crème pour les mains correctrice de taches brunes SPF 15. Et pour les activités de plein air prolongées comme le vélo, le golf et le jardinage, enfilez un Downton Abbey et enfilez une paire de gants.

Corrigez : Si vous voyez déjà des taches, ne paniquez pas. Essayez une crème en vente libre comme Elure Advanced Brightening Lotion qui utilise une enzyme dérivée d'un champignon d'arbre (oui, vous avez bien lu), pour aider à dissoudre la mélanine. Les taches plus foncées nécessitent une aide plus intense sous la forme d'une procédure de bureau de dermatologie telle que des traitements au laser ou à la lumière pulsée intense pour cibler et décomposer l'excès de pigment. "Ils sont les plus efficaces et ont la récupération la plus rapide", déclare Kauvar.

PLUS : Les désinfectants pour les mains à bas prix

Le problème :les rides  C'est un fait malheureux que la peau s'amincit avec l'âge. Combinez cela avec les UV, et c'est une recette pour les rides. "Un amincissement de la couche de collagène rend la peau plus lâche et plus faible", explique Kauvar. "Cela se présente sous la forme d'une texture semblable à du papier crépon sur le dos des mains et autour des articulations."

L'empêcher : Comme pour tant de choses liées aux rides, la pratique du soleil intelligent est la clé. Appliquez un écran solaire le matin et réappliquez après chaque lavage des mains. Prenez l'habitude de garder une bouteille de crème solaire dans votre sac à main et sur votre bureau au travail pour que cela devienne une routine.

Réparez : Lorsque vous appliquez cette crème ou ce sérum anti-âge sur votre visage la nuit, appliquez-en également sur les mains. Ces mêmes ingrédients qui gardent votre visage jeune fonctionnent aussi pour les mains. "Recherchez du rétinol, des antioxydants et des peptides", conseille le Dr Lupo. Pour les rides plus graves, les traitements au laser fractionné peuvent aider. Ces traitements envoient un souffle de chaleur intense sous la surface de la peau, déclenchant la production de collagène et aidant à raffermir la peau. Des études réalisées sur les mains des patients ont montré une amélioration de 26 à 50 % des rides, de la pigmentation et de la texture après six mois; mais plusieurs traitements sont nécessaires pour des résultats optimaux.

Le problème : Sécheresse  Entre se laver les mains 800 fois par jour ou se mettre du désinfectant pour les mains, il n'est pas étonnant que les mains puissent atteindre des conditions semblables au désert de Mojave ; et lorsque les mains sont super sèches, les rides semblent pires. "La peau des mains n'a pas beaucoup de glandes sébacées, elle ne s'autolubrifie donc pas bien", explique Kauvar. "Les mains sont également constamment exposées aux produits chimiques des savons et des produits de nettoyage, ce qui ajoute à la déshydratation."

Prévenir : Inspirez-vous du mannequin haut de gamme Ellen Sirot :Éloignez-vous des savons agressifs et des désinfectants pour les mains à base d'alcool. Au lieu de cela, lavez avec un nettoyant doux sans sulfate (essayez le savon moussant pour les mains Beecology pamplemousse et citronnelle) et utilisez uniquement des désinfectants pour les mains sans alcool. "Les savons agressifs et les antibactériens déshydratants éliminent littéralement les huiles protectrices naturelles de la peau", déclare Sirot.

Réparez : Réhydratez les mains avec une crème hydratante infusée de SPF après chaque lavage et pendant que les mains sont encore humides. "Recherchez une formule riche en nutriments avec des acides gras et des antioxydants respectueux de la peau", déclare Sirot. Essayez la crème de nuit rajeunissante Hand Perfection de Sirot avant de vous mettre au lit.

PLUS : Comment se laver les mains

Le problème : Veines visibles/Perte de volume  Dans une étude fascinante publiée dans le Journal of Plastic and Reconstructive Surgery, les chercheurs ont comparé des images régulières de mains avec celles qui avaient été retouchées numériquement. Le facteur le plus influent qui a rendu les images retouchées plus jeunes était la suppression des veines. Si seulement nous pouvions Photoshop éliminer les veines réelles et réelles. "Avec l'âge, nous perdons cette couche de graisse sur nos veines, de sorte qu'elles deviennent plus apparentes", explique Lupo. "Les mains n'ont plus l'air aussi dodues et pleines qu'avant."

Prévenir : Oui, cette recommandation de crème solaire à nouveau ; Les UV sont un dépléteur de collagène connu. En dehors de cela, quelques changements de mode de vie peuvent faire la différence. "Les veines deviennent plus prononcées après une activité aérobie ou en mangeant des aliments salés et en se livrant à des boissons contenant de la caféine", explique Sirot.

Corrigez-le : Les médecins utilisent des produits de comblement injectables pour repulper les mains d'apparence squelettique. Alors que des charges à base d'acide hyaluronique telles que Restylane ou Juvederm peuvent être utilisées, de nombreux dermatologues suggèrent Radiesse, une charge à base d'hydroxylapatite de calcium. "C'est durable et rentable", déclare Lupo. Ou demandez à votre dermatologue de vous parler de la sclérothérapie, un traitement en cabinet où une solution est injectée dans les veines (généralement une solution saline) pour les dissoudre. Et pour une solution rapide, dit Sirot, "Vous pouvez toujours utiliser l'astuce du modèle de la main en levant les mains en l'air pendant une minute, puis en les abaissant lentement. C'est ce que nous appelons l'épuisement, et cela déveindra définitivement, temporairement, vos mains. »