Retin-A :comment et quand postuler pour obtenir les meilleurs résultats

S'il y a un grand maître des soins de la peau, c'est la classe d'ingrédients connus sous le nom de rétinoïdes. Ces dérivés de la vitamine A, souvent appelés le nom de marque Retin-A, font tout. Ils peuvent éliminer l'acné en empêchant les cellules de la peau d'obstruer les pores, augmenter les taux de renouvellement cellulaire et stimuler la production de nouveau collagène pour améliorer et même inverser les symptômes du vieillissement comme les rides, les taches de vieillesse et un teint terne. Alors pourquoi tout le monde et leur mère en utilisant un? Eh bien, en tant que dermatologue, c'est ce que j'aimerais savoir! Toute femme ou tout homme qui vieillit est un candidat pour les rétinoïdes, y compris tous les tons de peau, du plus clair au plus foncé.

La plainte la plus courante est que les effets secondaires tels que le dessèchement, la desquamation et l'irritation peuvent rendre l'ingrédient difficile à intégrer confortablement dans les routines de soins de la peau. La bonne nouvelle :comment vous appliquez le rétinoïde fait toute la différence. Si vous suivez mes conseils, vous pouvez à la fois vivre une expérience agréable et avoir une peau éclatante.

Quelle est la différence entre les rétinoïdes et le rétinol ?

Les rétinoïdes nécessitent une ordonnance et ont une concentration plus élevée d'acide rétinoïque, tandis que les rétinols peuvent être achetés sans ordonnance et ont une concentration plus faible de l'ingrédient actif.

Demandez une option bien tolérée. Les rétinoïdes d'aujourd'hui sont bien meilleurs que les anciens, car ils sont plus ciblés pour produire des résultats dans des formulations moins irritantes. Demandez à votre dermatologue un choix plus récent. Mon préféré pour les patients est le Tazorac 0,05 % sur ordonnance, et la gamme de complexes de rétinol de Skin Medica qui se décline en différentes concentrations pour une utilisation en vente libre.

Appliquer du rétinold après Crème hydratante. Bien sûr, vous pouvez appliquer du rétinoïde juste après le nettoyage, bien que cela augmente vos risques d'effets secondaires indésirables. L'application de rétinoïde comme étape finale après une hydratation nocturne crée un joli tampon entre votre peau et l'ingrédient actif. Des études montrent que vous obtiendrez toujours les mêmes avantages avec un risque d'irritation beaucoup plus faible.

Utilisez une quantité de la taille d'un pois pour l'ensemble de votre visage. C'est un excellent exemple où très peu va un long chemin. En utilisant juste un peu de la taille d'un pois, appliquez le produit sur votre front, vos joues et votre menton pour assurer une répartition uniforme, puis utilisez rapidement vos doigts pour l'étaler en fine couche sur tout votre visage. Évitez la zone directement sous vos yeux, car elle est trop fine et sensible pour l'utilisation de rétinoïdes.

Réduisez si vous êtes sensible. Oui, même les peaux sensibles peuvent utiliser et bénéficier des rétinoïdes ! Si votre peau est sujette à la desquamation ou devient facilement rouge, vous pouvez réduire l'application quotidienne et utiliser votre rétinoïde les lundis, mercredis et vendredis soirs. Les peaux très sensibles peuvent rétrograder jusqu'à une fois par semaine, tout en bénéficiant de résultats cumulatifs.

Appliquez le soir et portez un SPF 30 tous les jours. Les rayons du soleil décomposent les rétinoïdes, ils ne doivent donc être appliqués que la nuit. Et puisque les rétinoïdes accélèrent le renouvellement cellulaire, votre peau deviendra plus sensible au soleil. Il est impératif que vous portiez un écran solaire quotidien d'au moins SPF 30 tous les jours pour protéger votre visage et réappliquez au besoin si vous êtes en déplacement. Portez un chapeau qui protège votre visage si vous êtes exposé au soleil pendant plus de 15 minutes environ.

Restez cohérent et patient. Les rétinoïdes ne valent pas votre temps si vous n'appliquez la lotion que lorsque vous vous en souvenez. Que vous l'utilisiez tous les jours ou une fois par semaine, le respect du programme est essentiel pour traiter la peau au niveau cellulaire et produire des résultats visibles en surface. Et gardez à l'esprit que les grands changements ne se produisent pas du jour au lendemain; ils prennent du temps. Il faudra plusieurs semaines pour voir une belle peau, mais je vous promets que l'attente en vaut la peine !

PLUS : Comment éviter le vieux corps/le jeune visage