Aliments riches en vitamine E pour la peau en hiver

Pendant la saison hivernale, les soins de la peau sont idéalement importants. La vitamine E est l'un des principaux ingrédients qui devrait être cohérent dans certains aliments que vous devez appliquer sur votre visage et votre cou afin de vous débarrasser de la peau gercée. C'est durant cette saison que nous constatons que notre peau devient sèche. Nous devons faire tout ce qui est en notre pouvoir pour nous assurer que nous prenons soin de notre peau sèche. Selon les experts, on dit que si la peau sèche n'est pas traitée, la zone autour de la peau sèche changera de couleur.

Les aliments riches en vitamine E pour les soins de la peau pendant la saison hivernale doivent être appliqués directement sur la peau ou en préparant une pâte. Ces aliments riches en vitamine E contiennent une certaine huile qui aidera à guérir la peau sèche, les éruptions cutanées hivernales et d'autres affections cutanées.

Boldsky, a répertorié certains des meilleurs aliments riches en vitamine E pour les soins de la peau que vous pouvez utiliser pendant la saison hivernale. Ces aliments peuvent être appliqués sur votre peau pendant la journée ou avant d'aller au lit. La chose la plus importante que vous devez garder à l'esprit lorsque vous appliquez ces aliments riches en vitamine E sur votre peau est de vous assurer que vous n'avez pas de maquillage.

Jetez un œil à ces aliments riches en vitamine E pour les soins de la peau :

Huile d'olive

L'huile d'olive est l'un des meilleurs aliments riches en vitamine E pour les soins de la peau en hiver. Prenez une cuillère d'huile d'olive et frottez-la doucement sur votre visage et votre cou dans un mouvement circulaire. Après une heure laver à l'eau courante claire. Répétez le processus une fois par semaine.

Citrouille

La citrouille est un autre aliment riche en vitamine E que vous pouvez utiliser sur votre peau en hiver. C'est un bon traitement pour les cicatrices d'acné. Faites une pulpe avec un petit morceau de citrouille et appliquez-la sur votre visage tous les soirs. Laissez agir toute la nuit et rincez le lendemain matin.

Avocat

Le jus d'un avocat est très bon pour traiter la peau sèche pendant la saison hivernale. L'avocat cru doit être appliqué sur votre visage et votre cou dans un mouvement circulaire. Une fois sec, rincez le jus à l'eau claire. Une autre meilleure source d'aliments riches en vitamine E pour la peau.

Épinards

Les épinards sont un autre meilleur aliment riche en vitamine E pour les soins de la peau en hiver. Broyer en une pâte quelques feuilles d'épinards et l'appliquer sur votre peau. Vous devez appliquer un excès de cette pâte sur les rides pour aider à éclaircir les lignes. Une fois sec, massez votre visage avec un peu d'huile d'olive avant de le laver à l'eau tiède.

Amandes

Un autre aliment riche en vitamine E pour les soins de la peau pendant l'hiver émet de l'huile d'amandes. On dit que l'huile d'amande est bénéfique dans le traitement des imperfections du visage. C'est un remède doux pour les soins d'hiver.

Baies

Les baies mélangées (mûre et framboise) sont bonnes pour les soins de la peau pendant la saison hivernale. Cet aliment riche en vitamine E est bon pour traiter la peau sèche. Appliquez le jus de baies mélangées sur votre peau tôt le matin et rincez après une demi-heure. Répétez le processus pendant une semaine pour obtenir des résultats.

Abricots

L'abricot est l'un des meilleurs aliments riches en vitamine E pour les soins de la peau pendant la saison hivernale. L'abricot est utilisé comme gommage doux pour éliminer les peaux sèches. Avant de dormir, frottez un morceau de peau d'abricot frais sur votre visage et votre cou dans un mouvement circulaire. Laisser agir 15 minutes puis rincer à l'eau tiède.

Tomate

Ce fruit est considéré comme le meilleur pour éliminer le bronzage. Le soleil d'hiver vous donne également un bronzage intense, il est donc préférable d'appliquer un masque facial à la tomate car il est une riche source de vitamine E qui vous aide à vous débarrasser facilement du bronzage.

Beurre

Le beurre est une riche source de vitamine E qui est bonne pour assouplir votre peau pendant cette saison hivernale. Une cuillère à café de beurre appliquée sur votre visage et votre cou et laissée pendant une heure fera des merveilles. Répétez ce remède simple une fois tous les trois jours.

Blé

La farine de blé est également une riche source de vitamine E qui est bonne pour les soins de la peau pendant la saison hivernale. Faire une pâte épaisse d'eau et une cuillère à café de farine de blé et appliquer le masque facial. Laissez sur votre visage jusqu'à ce qu'il soit sec puis rincez à l'eau tiède.

Herbes

Certaines herbes sont nécessaires pour votre peau car elles sont riches en vitamine E. Les herbes comme les orties sont bonnes pour traiter les éruptions cutanées hivernales.

Papaye

La pulpe d'une papaye est riche en vitamine E qui est bonne pour les soins de la peau pendant la saison hivernale. Broyez trois morceaux de papaye et appliquez la pulpe sur votre visage. Massez doucement la pulpe sur votre visage dans un mouvement circulaire. Rincez la pulpe de votre visage après 10 minutes. Ce remède est bon pour traiter les imperfections.

Cacahuètes

Faire une poudre de cacahuètes grillées et mélanger dans une même proportion avec de l'eau tiède. Maintenant, appliquez ce mélange sur votre visage et votre cou. Une fois sec, laver à l'eau claire. Cet aliment à base de vitamine E est bon pour traiter les peaux gercées.

Noix de muscade

Si vous vous demandez quoi utiliser pour votre peau sèche pendant la saison hivernale. La poudre de noix de muscade est la meilleure. Mélangez un peu de poudre avec un peu de lait et appliquez-le sur votre visage et votre cou. Une fois sec, rincer à l'eau tiède.