Des dents saines peuvent être endommagées par des habitudes

Afficher les photos Des dents saines se traduisent toujours par un sourire éclatant et beau, mais il se peut que ce ne soit pas le cas si vous ne le conservez pas. La santé des dents n'est pas toujours entravée par la nourriture et les bactéries, mais aussi par certaines de vos habitudes. Ces habitudes conduisent à la carie de votre dent. Voici quelques habitudes qui peuvent nuire à la santé des dents -

1.Tongue Studs – Les médecins ont découvert que le fait de pousser votre languette contre vos dents entraîne la carie dentaire et conduit progressivement à créer un espace entre les deux dents de devant. De nombreux adolescents qui ont adopté la tendance du clou de langue en ont fait l'expérience.

2. Sucer un citron – Le citron peut nuire à la santé de vos dents en érodant la plupart des minéraux présents sur vos dents. Cela peut entraîner des caries dentaires et des plaques. Elle est due à l'acide citrique présent dans le citron. Une utilisation constante peut entraîner une sensibilité au froid et également des craquements de dents.

3.Glace – Manger de la glace est l'une des habitudes courantes chez les enfants, surtout pendant les étés. Mordre sur la glace peut éroder vos dents et entraîner la carie dentaire. La glace a la capacité de freiner vos dents et de créer un creux qui entraîne ensuite la carie. Les douleurs dentaires, les dents fêlées, les gencives enflées, etc. sont quelques-uns des dommages causés aux dents saines.

4. Sucer le pouce – La succion du pouce, une habitude courante chez les enfants, gêne le positionnement des dents. Cela conduit à faire saillir les deux dents supérieures et à forcer les dents inférieures à l'intérieur. Cela nuit non seulement à la position des dents, mais déforme également la forme de la bouche et gêne parfois la parole.

5.Vin blanc – Le vin blanc est riche en acidité. Ainsi, boire du vin blanc peut entraîner une érosion de l'émail des dents, les rendant ainsi jaunâtres. Cela rend également les dents vulnérables aux patchs. Il prend assez facilement la couleur des aliments que vous mangez, formant ainsi des patchs.

6.Boissons Sucrées – Les boissons sucrées peuvent nuire à la santé de vos dents car le sucre érode généralement la surface et rend également les dents vulnérables aux bactéries. Ainsi, il est très important de se laver la bouche après une tasse de thé, de café ou de boisson froide, ce que la plupart d'entre nous ignorent.

7.Se ronger les ongles – Se ronger les ongles est une habitude courante et comme chacun d'entre nous le sait, les ongles sont les plus susceptibles de collecter des bactéries, car ils sont les plus exposés. Se ronger les ongles ne permet qu'à ces bactéries de pénétrer dans votre bouche et d'affecter la santé des dents.

Restez prudent avec ces habitudes qui vous permettront de conserver des dents saines et un beau sourire.